piotr

Twoja stara prasuje trawnik czajnikiem!!! Twoja stara jeździ windą po lesie Twoja stara kroji chleb łokciem Twoja stara ciągnie rzepe w familiadzie Twoja stara gryzie zęby Twoja stara pierze komputer czajnikiem Twoja stara grabi liście ołówkiem Twoja stara mieszka pod Łodzią Twoja stara ma stragan na allegro Twoja stara jest taka gruba, że jak [...]

to piotr ma fotki wiec do niego podanie musisz napisac ale najpierw pisemna zgoda na a2m

[...] odcinka ledzwiowego , schauermann to problem z odcinkiem piersiowym , sam niestety tez jestem ta choroba dosc mocno dotkniety , zmieny sa trwale strukturalne jak powiedzial piotr , mnie troche w poprawie postawy pomogla terapia manualna , standartowy schemat osteopatyczny kregoslupa raz na tydzien prze 4-6 tygodni i od tamtej pory sporo lepiej [...]

Tak szukam, czytam coś o podobnych kontuzjach lecz ciężko coś znaleźć na temat więzadeł barkowo obojczykowych i kruczo barkowych. Ale natknąłem się na jeden temat z początku tego roku http://www.sfd.pl/Naderwane_wiezad%C5%82o_kruczo_barkowe_co_teraz-t467778.html i właśnie jest odpowiedź od Pana Piotra który poleca "kinesiotapping" [...]

Wicemistrz olimpijski i świata w rzucie dyskiem Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) nie może jeszcze trenować na pełnych obrotach. Uraz palca wskazującego prawej dłoni, z którym boryka się od maja, nie został do końca wyleczony. Rekordzista Polski nadal ma problemy. "Nie boli mnie już miejsce u nasady palca, które dokuczało przed rokiem. [...]

Aktualizacja: Maile, które spłynęły do mnie od 29.03 do dziś (nicki z maila) dekamaster djfafa maciej06 marcinprostacki mateusz.siergiej86 mombas100 piotr.zabicki windykacjagliwice Losowanie odbędzie się dzisiaj o godzinie 15:00

Bo niekoniecznie coś, co jest minusem dla mnie czy zawodników, musi być minusem dla Ciebie. Zauważ, iż łatwość kaleczenia siadu jest wyższa niż np. wyprostów nóg. Stąd moja opinia, że są ćwiczenia bardziej/mniej kontuzjogenne czy też łatwiejsze/trudniejsze do wykonania technicznie. Nie widzę sensu tracić czasu na przysiady także i w tej materii. [...]

Piotr Małachowski zakończył rok 2010 w znakomitym nastroju. Wicemistrz olimpijski i mistrz Europy w rzucie dyskiem w 4. Biegu Sylwestrowym w Brzozie k. Bydgoszczy 10-kilometrową trasę pokonał w 1:00:16. To jego rekord życiowy. Wystartowało 220 osób. - Jak się nie cieszyć z takiego progresu. Rok temu biegłem godzinę i siedem minut, na dodatek [...]

Witam! Zamiast mleka pij wode. Mleko zmniejsza przyswajanie białka a także zawiere pełno niepotrzebnej laktozy i tłuszczu. Najgorsze co moze być to picie białka serwatkowego z mlekiem. A co do dawkowania to już zależy od diety jaka posiadasz, białko jest tylko uzupelnieniem tej diety i samo nic nie zrobi. Zmieniony przez - Piotr.. w dniu [...]

Utwierdziło mnie to tylko w przekonaniu że Akop to zapatrzony w siebie narcyz robiący tylko szum wokół siebie.Widać chłopaczyna zrobi wszysko aby tylko cos o nim mówiono lub pisano. Ale że Piotr daje sie w to wciągnąć...

Rozumiem że Piotr reklamuje firme OLIMP(reanimator) i nakrecił ten filmik nie bez przyczyny.Ale co reklamuje Akop,chyba tylko siebie. Raz jeszcze napisze... nie chodzi o to kogo tam sie parodiuje ale kto to robi i w jaki sposób... Nie widziałem aby Robert wyśmiewał Polskich zawodników(personalnie).A myśle że filmek w jego wykonaniu np. z Akopa i [...]

Doryan kim jest akop…. a więc: mistrzem europy i wicemistrzem świata juniorów, mistrzem polski junirów i wicemistrzem seniorów w klasycznej.. Mało co ? o Piotrze nawet nie ma sensu pisać, bo ma wiele więcej tytułów!! Film miął być śmieszny, czy wyszło im, to kwestia gustu. Ale obrażać dobrych zawodników to nie na miejscu!! Tym bardziej [...]

Międzynarodowe gwiazdy lekkiej atletyki, wśród nich znakomity sprinter Francis Obikwelu, wezmą udział w ogólnopolskim finale zawodów Samsung Athletic Cup Kraków 2011, który odbędzie się w niedzielę, 12 czerwca br., na stadionie lekkoatletycznym krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego przy Al. Jana Pawła II 78. Zmagania wielkich sportowców i [...]

Dzisiejszy dzień zaczęliśmy o 7:30 od 1,5h aerobów po górach. Najpierw 40 minut ciągłego pochodzenia - polecam Następnie o 13h było pozowanie, a o 14h pierwszy wykład. O 17h trenowałem nogi, a o 20 był drugi wykład. Jakby tego było mało to o 22 byliśmy na saunie Na zgrupowanie przyjechali: Andrzej Kołodziejczyk Marek Olejniczak Bartek Byjoś [...]

Pod koniec sezonu w znakomitej formie jest jeden z czołowych polskich średniodystansowców – Artur Ostrowski. We wtorek podczas mityngu World Challenge IAAF w Zagrzebiu ustanowił rekord kraju na 1500 m! Ostrowski uczestniczył w silnie obsadzonym biegu i uzyskał najlepszy w historii polskiej lekkiej atletyki rezultat: 3:34.45 (zwyciężył [...]

piotr[email protected]

W piątek w “7. Internationales Springermeeting Dresden” w konkursie skoku wzwyż wystartuje Piotr Śleboda, a w „Internationales Halleen Meeting Chemnitz” – bydgoscy płotkarze Dominik Bochenek i Mariusz Kubaszewski. Przeciwnikami mistrza Polski z Grudziądza będą m.in. Andriej Tiereszyn (RUS), Kabelo Kgosiemang (BOT) i Raul Spank (GER). Faworytem [...]

witam moja dziewczyna zaczęła chodzić na siłownie i z początku robiła rozpiskę którą napisał mi Piotr kaczka ale dla mnie i jest ona za ciężka dla początkującej dziewczyny i dlatego pisze do Pani zeby rozpisała Pani rozpiske dla poczatkujacej dziewczyny ma 175 i 53kg starz na silowni okolo miesiąca bez żadnych suplementów chciałem zaznaczyć ze nie [...]

BJJ/MMA jest Żywcu: RGC Żywiec Piotr Ostrowski mail:[email protected]

Piotr Głuchowski (może kojarzysz typa, jak ni to wygoogluj) mówił w tvsfd że tricepsy lubiż mniejszy zakres powtórzeń a większy ciężar. To co napisałeś nie zawsze sie sprawdza też sie bujałem na początku teraz mniej, im prędzej sie nauczysz robic dipsy tym lepiej dla Ciebie;-) Ja się pod tym podpisuję - odkąd robie na niższych z ciężarem w końcu [...]