fafa rafa ... sralis p***alis ... a jak ktoś angielskiego ni w ząb ni w dupe ? z językami tak jest że nawet jak 3 znasz to film fajny czy piosenka bedzie akurat w 4 ! lektor fajny jest ... ( no chyba że Dremor w sprytny sposób chciał pokazać że angielski ogarnia ... zuch ) P.S. drogi pamietniczku pani grająca bukmacherkę strasznie mi sie podoba [...]
obrze, Pamiętam, ze zaj**iście mi sie podobała rozgrzewka na crossficie kiedy włączaliśmy Roxanne Police i cały utwór robiliśmy pajacyki a za każdym razem kiedy padło "Roxanne" w utworze było burpees. Po takiej rozgrzewce to sobie już mogłam iść do domu ;-D Hahaha ja do tego piłam na studiach. Jak widać piosenka ma różne zastosowania |-)|-)
[...] fragment tego treningu na siłowni tylko wersja nieco uproszczona. Przyznam nawet ze pomysłowość niektórych mnie zaskakuje. Jak można wykonać trudne ćwiczonka niewielkim kosztem ehh. Pamiętam robiąc te treningi przypominała mi się pewna piosenka tylko nieco przerobiona tzw "Do zarzygania jeden krok.... jeden jedyny i ...." Pozdr
nie musisz swojej zazdrosci wyrazac poprzez smiech...heheh niech Zyje Wolnosc,Wolnosc i Swoboda,Niech Zyje Zabawa i Dziewczyna mloda bardzo podoba mi sie ta piosenka...