pila

ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 104 Wzrost : 178 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 110 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w 2x DNT rower w terenie ok. 1h [...]

J.W piła dla pedałów

a nogi to sie zrobią same ,wyprzedzając twoją odp. piła nożna a trening silowy nóg to dwie różne rzeczy

Popuri zainwestuj w to :-D http://www.coval.com.pl/oferta/narzedzia/13_pily/pila-reczna-do-drwena-7-zebow-PDD.png

Jeśli chodzi o studencki budżet to najlepiej jakbyś dodała do normalnego życia jakieś domowe treningi i piła dużo, dużo wody :)

Jakiś jest. 60kg to nie są ultra wysokie wartości, ale największym dla mnie progresem jest wzrost wytrzymałości, sprawności i wielka poprawa samopoczucia poprzez dostrzeżenie (w końcu), jaki rodzaj jedzenia mi nie szkodzi, nie uczula mnie i wpływa pozytywnie na moją gospodarkę hormonalną. I o to mi chyba przede wszystkim chodziło. Nie MASA za [...]

wrzucanie na przyczepy, zwiezienie, rąbanie - to mogę robić \-) ale generalnie nie mogę bawić się piła mechaniczną, chyba, że specjalną "leworęczną" :))

są leworęczne, ale na chvj ma ojceic kupowć specjalnie leworęczną piłę, żebym raz na ruski rok sobie pociął, skoro on i brat ciąć umieją a zwykła piła już jest \-) jak będę swój dom miał to sobie kupię taką, jak trzeba \-)

27-letni mężczyzna zasłabł podczas jazdy rowerem. Mimo akcji reanimacyjnej na miejscu i przewiezienia do szpitala mężczyzna zmarł. - Widziałem, że mężczyzna leży i ktoś go reanimuje. Wyglądało to bardzo poważnie. Jedna karetka była na miejscu, drugą słyszałem w oddali. Na mecie usłyszałem nieoficjalne informacje, że zmarł młody facet - mówi [...]

Mala przygoda z pila spalinowa i siekiera :D

wkejlam dzisiejsza miskę. moja oponka na brzuchu w ogole nie spada, brzuch mam jak jedna wielka galareta. może problem leży w moim posiłku po treningowym ?? przed jem zawsze wegle + białko + tłuszcze = normalny obiad po treningu jem 2 kromki ciemnego chleba + szynke+ jajko i warzywa. może lepiej by było gdybym od razu po treningu jadła [...]

Solaros czytałem na temat niejedzenia śniadań i skutków tego na organizm w gazecie branżowej dietetycznej 'Food Forum' wiosna/lato 2014 i piszą tam o negatywnych skutkach opóźniania jedzenia śniadań i wymieniają tam m.in: -Hipoglikemię -Wyczerpanie rezerw glikogenu -Pogorszenie wykorzystania składników odżywczych w kolejnych posiłkach [...]

Ja bez zdjęcia i tak go nie mam a nie chcę powielać tego samego ;-) dostałam tylko po 1 próbce, wszystkie używane były późnym popołudniem w lipcu temperatury powyżej 25C 1. OSHEE vitamin energy PINK COLAGEN, puszka - wypity po treningu, smak całkowicie bezsmakowy, nawet po przeczytaniu co mam czuć to tej maliny ni w ząb cytrynę może gdzieś i tam [...]

Witam Polecam nowo otwartą siłownie" FUNCTIONAL STUDIO" w Legnicy przy ulicy Kościuszki 29. Sa tam prowadzone jedyne w okolicy zajecia crossfit i chyba jest to najlepiej wyposażona siłownia w tym momencie w Legnicy (liny TRX piła bosu ball, kettle obciążenia odporne na uszkodzenia, ok. 12 stanowisk do podciągania i specjalny stelaż do treningu na [...]

213/236 214/236 215/236 216/236 Pomiary. Kurde. Jak spadało to po 2kg na tydzień , a teraz te pomiary.... Chyba coś się dzieje. (brzuch mnie upierdliwie boli , konkretniej damskie sprawy ale jeszcze @ się nie zechciało pojawić , mam duże wzdęcia , kichy bolą ) No i jestem na siebie zła bo jak jestem w pracy nie dopijam... Nie mam czasu nawet się [...]

ja wczoraj pobiegalem za pila 1,5 godz i nogi dzis cisna jak nie wiem a nie gralem ponad 2 miechy

Byłem u dentystki w ośrodku zdrowia i ona powiedziała mi, że nie da rady i skierowała mnie do chirurga. Sceny godne jak w filmie piła%-) i 6 szwów w buzi:-D

Amerykanie to ciekawe społeczeństwo (trudno użyć słowa: naród). Można im sprzedać wszystko i na wszystkim potrafią zrobić biznes. A wiecie że w USA w tym roku najpopularniejsze dla osób aktywnych były obozy szkoleniowe dla drwali. Czyli ścinka drzew ich obróbka oraz prosta ciesielka typu korowanie,przecięcie na tarcice itp oczywiście w wykonaniu [...]

[...] :-) Jedyne co lubiłem to rąbanie klocków na polana. Ale najpierw trzeba było każdy klocek odciąć od pnia... Stare czasy. Piła spalinowa bywała jedna na 50 chłopa z lasu. A pilarz praktycznie nie trzeźwiał, bo zawsze mógł liczyć na zarobek :-) Wino budżetowe, ale baaardzo smaczne to odmłodzona Bycza Krew (Egri Bikaver). Dostępna w większości [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg ok, jak się sytuacja powtórzy to będę piła zioła. chociaż bardziej podejrzewam, ze wina leży w kombinacji ryb :-P wczoraj nie udało mi się uderzyć na trening. dziś nadrabiam. w ogóle ostatnio nie ogarniam trening: dobrze, że teraz będzie coraz krótszy%-) z cyklu pan treneiro radzi: [...]