[...] watpie ze zaczal bym pic bo wiem czego chce i tak wogole to nie to ze ide do wojska tylko sie pytam dlatego ze rozwazalem taka opcje ale oczywiscie chcialbym cwiczyc i jesli nie bede mial takiej opcji i bede wiedzial ze shudne jak pies:D to bede sie bronil przed wojem jak sie tylko da w innym wypadku to mogl bym wziasc taka opcje pod uwage:)
"chyba proste, cwicze" - no i tu jest pies pogrzebany. Trening dobiera się w zależności od celu. Czyli masz jakiś pseudodzielony, bo nawet niekompletny. Nie oburzaj się tak. Musisz mieć nogi i plecy w planie, bo inaczej nic z tego, machaniem na biceps i triceps nie schudniesz. FBW powinieneś robić.
muahahha sie odezwal Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] i go nie ćwicze, ale ostatnio dygnąłem 140 na ciąg, aż sam się zdziwiłem. Klatka 85 kg na raz, mówicie że sciemniam ale w piątek 85 raz wydarłem, darłem się przy tym jak pies, a pomnie wleciał koleś i zrobił serię 80, a miał łapy jak moja babcia, w bicu miał góra 30 a na koksa nie wyglądał bo zero masy a nawet jęśli by coś brałna sile to od [...]
[...] psychiatrycznej a nie tutaj. pierwszy twój post:Mimo wysokich cen stac mnie na siłownie 4 razy w tygodniu. Następny:naszał pomyła 4 razy w miesiacu.Trening bede robił 4 razy w tygodniu Jakby pies to zjadł to by się wściekł. A tak nawiasem mówiąc to wyciskając180 kg. przy twojej wadze i wzroście powinieneś mieć więcej pojęcia na temat ćwiczeń.Nara
[...] miesni, 28,5 w kablu u dziewczyny nie za ladnie wyglada, przynajmniej jej sie nie podoba, wiec jak miesnia straci tez dobrze, jedyny plus w bialku to nieznaczne przyspieszenie metabolizmu, co do aerobow to nadal sie upieram przy gora 50 minutach, jak juz wspomnialem tym bardziej ze naczczo a nie chcem zeby mi rano padla jak pies. aha [...]
[...] Pinter na pokladzie aha nie podajemy maili Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2003-06-04 14:23:25
[...] medycznej jak sie bada czy jest gino. Złap palcami wokół sutka i kręć na boki tak jak na ilustracji jeśli tworzy sie taki serdel jak na obrazku to znaczy ze tam sie odkłada już gino i pies pogrzebany trzeba wycinac skalpelem http://rms.medhyg.ch/loadimg.php?FILE=RMS/RMS_198/RMS_198_0783/print_RMS_idPAS_D_ISBN_pu2009-14s_sa07_art07_img003.jpg
moj pies nie może biegać Aktywności mi nie brakuje, siłownia 3x, bieganie 2x, rowerek, WFy w szkole, często też towarzysko gram w nogę (przynajmniej raz, dwa w tygodniu) dietę utrzymuję jednak leci zbyt wolno, spalacz chce, bo wyglądam grubo a spowodowane jest to tym, iż miałem w dzieciństwie astmę i dosyć się roztyłem, a teraz ciężko mi się to [...]
Nie wiem Vladziu, ale jest jak jest. Tak to bywa - pies sie topi , lancuch plywa ! :) Wiem , ze to troche bez sensu, ale niestety ta z olimpu nie dziala na mnie , za to po hdt czulem dopiero To! Nie sadze ze olimp jest zly wogole, tylko moze moj organizm nie przyswaja jej czy cos ... Wiem , ze to sie kupy nie trzyma, ale takie sa fakty, a ja [...]
No ale ile można jak to chce się cały czas %-) Nie wiem może ją inny jestem ale dla mnie to tylko problem, raz że czasowo ciężko, a dwa że czuje się trochę jak taki pies biegający za suką.
ja czosenk profilaktycznie jem seler tez starams ei biegac z rana 2 razy w tygodniu przedtem takich problemow niemailem na cyklu moze zdarzylo sie tak jak dzis z 4 razy ze czulem cisneinie ale to byly naprawde ostre stany lezalem i modlilem sie zeby przeszlo a dzis rzaygalem jak pies i dopiero po tym przeszlo troche
na***** takie starocie wyciagasz??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies