pies

[...] tetno przerwa-> wolniejsze podnosisz ciezary (kolejna seria)-> szybkie tetno przerwa-> wolniejsze itd. czyli co? szybko-wolno-szybko-wolno -> HIIT jak nic! ...i tu moze byc pies pogrzebany - tak jak zaznaczyl ludi -> zaawansowani moge slabiej odczuwac HIIT niz osoby mniej zaawansowani! tak samo jak ronie sie szybciej na poczatku niz po roku [...]

scantela w labach chyba piwnicznych lol wszytko jeden pies jak nie ma atestu moga sie starac lepiej i tyle wysokiej klasy chemicy dobre hehe co do pmp mialem mozliwosc zakupu ale jak dostalem taka sama cena na tren dece propa testa to podziekowalem bo nie wiem jak mozna tren miec w cenie propa a troche sie tym interesuje po za tym kazdy ma [...]

knife by tylko i wyłącznie bronił kulturystyki która obciąża bardziej stawy z ciężarkami niż cokolwiek, jest jej wierny jak pies kości :P spójrz jak kiedyś wyglądali ludzie którzy ćwiczyli, gdzie jeszcze nie było hantelek, ciężarków i maszyn po co podążać za technologią jak ona tworzy i uczy złych nawyków, a glupi Kowalski ciągnie się na to [...]

[...] się żółtek, bo nie raz rozkład mnie do tego zmuszał a jem jajka w ilościach duuużych. Ja pozbywałam się na trzy sposoby: cele kosmetyczne, co jakiś czas dawałam zwierzakowi (pies, kiedyś szczury), przemycałam w potrawach rodzinie. Co do potraw dla rodziny to mnóstwo żółtek pochłoną różniaste ciasta. Przede wszystkim kruche, ciasta z kremami, [...]

[...] burzy na temat ćwiczeń wcale nie miałem zamiaru zrezygnować z siłowni. Przywiązuję teraz wagę do odnowienia nawyków technicznych które kiedyś myślę że miałem. Lubie w ostatniej serii dowalić do pieca ale na razie ostrożnie.... kuba_n i godula dzięki za wsparcie i przydatne porady. Marsz ciekawy pomysł, pies lubi poszaleć to spróbuję...!!!

cukinia czy baklazan jeden pies;-)

Słyszałyście o kobietach, które w ciąży np. kamienie albo doniczki z terakoty jedzą moja osobista przyjaciółka miała ochotę - to mało powiedziane - na ziemię, taką czarną, mokrą, ogródkową :-> Kwiatów nie można było przy niej podlewać, bo jej ta ziemia za bardzo wtedy pachniała,w ogóle węch w ciąży miała jak pies myśliwski |-)

Jak jest ochota to I pies kota wylomota \-)

Czy na redu czy na mase, jeden pies, liczy sie makro tylko że nie wiem jak to policzyć :-D

Obudziłem się dzisiaj po 8 dobrze przespanych godzinach (w zasadzie to pies mnie obudził domagając się spaceru :-) ). Spacerek wyszedł prawie 9 km. (przynajmniej wg endomondo). Poranne ważenie pokazało 90,4kg. Źle nie jest, ale zawsze może być lepiej. Po porządnym (jak na mnie) śniadanu (5 jaj, 200g kabanosów z pierśi indyka, 100g papryki 100g [...]

test przed odblokiem wiadomo ze bliski zera wiec nie ma po co badac, reszte mozesz badac odblok ok, nie musisz czekac z clomem 3 dni, jeden pies ale mozesz zaczac odrazu po hcg , 5k czy 10k kto to wie %-) daj 10k

trawke pali kilka razy w tygodniu. Jak na mnie tu jest pies pogrzebany, ale niech wypowiedzą się bardziej obeznani w temacie.

[...] Jesteś pewien że kalorie dobrze wyliczone, trening jest, czysta micha też nic nie leci to zacznij od badan, pełna morfologia, panel wątrobowy, hormony moze gdzieś tu jest pies pogrzebany Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-02-01 20:50:18

To prawda , przy dawce 250 po kilku latach czujesz ze to standard, ja raz zmiejsxykem o połowę to po kilku tygodniach czulem sie jak zdechly pies ( nie obrażając psów ). Takze zmiejszanie tak malej dawki mija sie z celem

n-man jeden pies olej jedynie to dawkowanie "pod jezyk" mozesz mieszac w szejkerze, mozesz do japy i zapic woda a mozesz w szejkerze mieszac, jeden pies

[...] to dobrze) Jeśli uważacie ze po takiej przerwie (6-8 miesięcy) dla mnie jest dział początkujący, przerzućcie lub usuńcie temat. Celem jest masa, schudłem niesamowicie, nawet pies nie miałby co oblizać. Z wagi 90kg teraz chyba marne 70. Skóra i kosci -- co tu duzo opowiadać. Wg mnie problemem były barki i plecy, troche odstawały od innych czesci [...]

[...] skyr 200g, 2 miarki odzywki bialkowej, budyn rozpuszczony w zimnej wodzie (60g) , i 2 lyzki zelatyny FIX rozpuszczonej w 100ml goracego mleka (i podejrzewam ze tu jest pies pogrzebany ale moze sie myle. czy to mozliwe ze po fixie a nie wlasnie po czystej zelatynie masa nie stezala? w smaku krem wyszedl bardzo dobry ale niestety ciapa [...]

SPrzedam biblie z podpisem glownego bohatera. Lepiej z madrym piechota i niz ibiza z idiota. Leci pies przez pole a tam tylko miny. danke

[...] jak z waty. Jutro klasyczne aeroby, w piątek przerwa a w sobotę interwały + jeden cykl w promocji więcej. Zdam relację czy dałem radę. Jeśli nie będe zadowolowny i będę czuł że oszukuje i biegne za wolno to ogranicze klasyczne aeroby bardziej. HIIT to teraz podstawa, podoba mi się to że w krótkim czasie zmordowany jest człowiek jak pies :))

[...] spożywanie cukru, produktów cukrowych, owoców i alkoholu, - nadmierne spożywanie tłuszczów, oleju roślinnego oraz tłustego mięsa, - nadmierne spożywanie posiłków gotowanych i rafinowanych, - nadmierne spożywanie chleba (świeżego) i wyrobów mącznych, - przyzwyczajenie do spożywania posiłków przed snem lub w nocy Tu moze byc pies pogrzebany