pierwszy

Pierwszy raz mi się zdarzyło, żeby coś mi się błędnie wysłało na yousendit. Tutaj jest nowy link: http://s5.yousendit.com/d.aspx?id=2R0BBPVNSZEJ11FA90OZ696GJO ;)

[...] dwa rodzaje szpagatu, jeden kładzie nacisk na elastyczność przywodzicieli, drugi na elastyczność ścięgien. Trudno powiedzieć, który jest łatwiejszy ale uznaje się, że ten pierwszy - właściwie wszyscy mogą go wykonać (po odpowiednim treningu). Szpagat z palcami skierowanymi do góry (tzw. "siad turecki") wymaga dużej rozwartości w stawach [...]

mam małe pytanko chciał bym se zapodać kretke bo daje rady ten suplement;D bedzie to mój 2 cykl pierwszy składał sie z mono;]

chwila chodzi o pasek klinowy ten który przenosi napęd na koło zamachowe? czy o ten pasek który powoduje opór, ze zdjęcią myśle że chodzi o ten pierwszy a wtedy pozostaje odwiedzić sklepy motoryzacyjne i szukać podobnego paska klinowego

Dzieki Nawzajem Zrobiłem dzisiaj pierwszy dzien hmm cwiczenia wcale tak letko nie idą jak pisałes No ale niestety dalej mam ten problem co kiedys a mianowicie przy cwiczeniach na klatkę piersiową wcale nie odczuwam że pracują te miesnie tylko bardziej miesnie bicepsów, tricepsów i barków Kiedys jak cwiczyłem to podnosiłem ciężary dosyc duze [...]

no więc tak ,,pifko" to taki trunek ,,alkocholowy" najczęsciej sporzywany z zawartością procętową alkoholową. za te byki to ja juz nie pierwszy raz dostałem opinkol na innych forum :) Ale rozłożyliście mnie panowie ,czytając posty płakałem ze śmiechu.Respekta dla was pozdro. hmmm sprawdzcie jeszcze czy bykuw niezrobiłem :)

Nieważne kto umrze pierwszy ważne kto większy

[...] c2d 1-10nolva 10mg dziennie 1-10proscar 1/4tab. dziennie 1-11cynk 2x50mg dziennie 1-12vitc 5x200mg 1-14aspargin 2x3tab. 1-15 wigor 1tab dziennie PTC: 11-13clomid w pierwszy dzien 300 nastepnie przez 10kolejnych dni po 100mg i przez nastepne 10 dni 50mg.razem 1800mg. 12-15 cynk 50mg dziennie 11-15witc 5x400mg 12-15 kreatyna 2x5mg [...]

Witam To mój pierwszy post w tym dziale! Chciałbym się dowiedzieć co daje najleprze efekty z czym zmieszać kreatyne ? I napiszcie jak brać może (oddzielić) moje odżywki żeby były jak najleprze efekty i żeby wystarczyło jak naj dłużej. Posiadam: - kreatyne - matrixa - d-ribose - sojaprotein 90% protein - i mam zamiar kupic jeszcze l-glutamine

Mhmmm bede pierwszy z okazji dnia kobiet wszystkiego najlepszego,szczescia i milosci,satysfakcji i radosci a przedewszystkim drogie panie aby wasi panowie ,dawali wam kwiatky oraz inne dowody milosci co dzien a nie tylko od swieta ,bo nie oszukujmy sie bez was nasze meskie zycie bylo by dlugie,szare ,krete i ciekie jak papier toaletowy za czasow [...]

[...] to jak Deke wiec moze byly za duze dawki(jakie bylyby konsekwencje przyjomowania za duzych dawek tescia?????):///a zeby bylo smieszniej to jeszcze stezenie mi sie po***alo i pierwszy strzal byl 800ml niby deki:///ktos tam pisal ze sprostal DD po cyklu ktory rowniez byl pare mcy wczesniej a kolejny odblok zrobil pare mcy pozniej...Ktos tam znowu [...]

Destinko, Karollinko i Eprom (to chuba wszystkie dziewczyny w tym poscie ktoe soe pojawily) Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet:*************** Jestem pierwszy

Tak, kreatyne biore jako pierwszy "mocny" suplement w mojej karierze. Zresztą za Waszą radą. Pompuję się na tym CP przekonkretnie i waga strasznie idzie w górę. Będzie juz 6 kg w miesiąc. Oczywiście większość to woda, cudów nie ma, ale po raz pierwszy od kilku lat wyszły mi rozstępy. Dobra, nie kombinuje, zapodaje ZMA i biję w kimę.

miałem nowy ale strasznie trze musi coś być tam krzywego bo pierwszy też mi się przetarł a ten co teraz założyłem trze a opór słaby bede do sklepu musiał pojechac

[...] lat, regularnie się odżywiam. Dotychczas stosowałem różnego rodzaju suplementy. Z racji tego że mam dostęp do Deca Durabolinu z apteki proszę Was o fachowe porady. Otóż to pierwszy steryd w moim życiu więc chyba dawka 2 ml (200mg) na tydzień powinna wystarczyć (jesli się mylę to poprawcie mnie). Mam pytania następujące: 1. Jaka dawka będzie [...]

Dzieki Miczelx - za miłe slowa - ja to wiem chopie dlatego mój progres stanał w miejscu juz dawno temu - i daltego musze wziasc sie w garsc i zaczac wszystko tak jakbym dopiero co przyszedl pierwszy raz na silownie - teraz nie widac ze kiedykolwiek cwiczylem - powaznie - ale chce wreszcie zaczac jakies nowe zycie. Moze wreszcie sie uda!

Po pierwsze uzupełnij profil, po drugie jaki masz staż treningowy i czy to Twój pierwszy cykl kreatyny. Pozdro

wedlug mnie 1-6(1-8) jesli 1-6 to pierwszy strzal 200 a nastepne 100 jesli 1-8 to samo... pewnie wielu mnie pojedzie ze male dawki, ale ja zaczynalbym teraz od takich i takie tez doradzam osoba ktora kluja sie pierwszy raz... pozdrawiam

na klate 80kg (teraz wiencje pewnie dlugo nie sprawdzalem) cwicze 5 miechow a pierwszy raz 38kg targnolem a piwek to 12 harnasi niezly zonik byl przy wadze 80kg

[...] nic nabijac, ja tylko spytalem, zamiast udzielic odpowiedzi o ktora prosze to zobaczylem glupie posty pozbawione logiki, "pacjent" minii (zero)000000000 byl pierwszy, co to mialo byc? pozycja ktora lubisz? -69- tak jest poprawnie. jesli to jeszcze mozliwe prosze o dpowiedz, ach,ublizanie komus przez PC jest latwo, ale to puste. [...]