Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1642
Witam
To mój pierwszy post w tym dziale! Chciałbym się dowiedzieć co daje najleprze efekty z czym zmieszać kreatyne ? I napiszcie jak brać może (oddzielić) moje odżywki żeby były jak najleprze efekty i żeby wystarczyło jak naj dłużej.
Posiadam:
- kreatyne
- matrixa
- d-ribose
- sojaprotein 90% protein
- i mam zamiar kupic jeszcze l-glutamine
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
a dokładniej ile masz czego i na jaki okres czasu chciałbyś żeby to wystarczyło, no i napisz coś o diecie bo nie wiem jak to dopasować do twojego planu żywieniowego?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid