pierwszy

Czesc, wiem ze na pierwszy chyba do 30 maja czeka, potem liste zamyka, a pieniadze jak najszybciej.Na drugi nie wiem do kiedy,ale na pewno nie wczesniej.

CyGaNeK na pierwszy rzut oka za duzo tych cwiczen jak na taki staz treningowy. Ja trenuje ok.4lata a robie na duze partie 12serii a na male 9 serii i cwicze kazdy miesien raz w tygodniu, mam zarypiste zakwasy ktore utrzymuja sie kilka dni i ciagle rosne! "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Jak miałeś tak długą przerwę to wszyscy Ci tu chyba zgodnie napiszą, że przez kilka pierwszych miesięcy z wszelkimi suplementami powinieneś się wstrzymać. Po po prostu na początku i bez tego efekty będa z pewnością zadowalające. Efekty na początku przyjdą dzięki odpowiedniemu odzywianiu i pewnemu szokowi w jakimi poddane zostają mięśnie po [...]

[...] została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a dopiero później dzieliły się swoimi wątpliwościami. 1. Ile jeść na masę ? 2. Jakie źródła węglowodanów i białek na masę ? 3. Jakie źródła [...]

ja jak chodzilem na kb trener wogole nie dopuszczal do czegos takiego. Sekcja byla podzielona na 3 grupy -poczatkujacy (pierwszy rok) -srednio zaawansowani -zawodnicy Kazda grupa miala oddzielnie treningi... poczatkujacy trenowali z poczatkjujacymi i lekkie sparingi zostaly wprowadzone dopiero po 3, 4 miesiacach nauki (techniki). Dzieki temu [...]

cześć w poscie "zniechecenie pomocy!" rozważałem pierwszy cykl SAA(brać czy nie) doradziliście primo lub dece lub metanabol. I teraz jest taka sprawa zapomniałem powiedzieć że miałem żółtaczke:( Czytałem żę deca nie ma wpływu na wątrobe ale jak to jest naprawde? a metka? czy w ilościach jakie podał mi Gochan 2sztuki dziennie moge znów uszkodzić [...]

mysle ze pierwszy miesciac bez niczego ,drugi z gainerem nastepny z hmb i tak nazmiane przez 4 miesiące Miesnie nie zapomniały o treningach wiec co dzien blizej dawnej formy.

[...] jakiego specjalisty wynosi okolo 800$dla osoby nieubezpieczonej takze darowalam sobie czy to tez moze byc przyczyna tego,ze tak bardzo przytylam(przyznam szczreze,ze przez pierwszy mieisac po rzuceniu palenia opychalam sie jak glupia i byle czym)pozatym nigdy nie mialam wbrew pozorom zadnych problemow z jedzeniem pozdrwaiam bol-slabosc ktora [...]

[...] piłka koszykowa, taką, aby mogli grać w nią nawet biznesmeni. Piłka była przebijana przez siatkę od tenisa, zamieszczona na wysokości nieco ponad 6 stóp. 7 lipiec 1896r. - pierwszy mecz siatkówki, który został rozegrany w Springfield College. 1900r. - pierwsza piłka zaprojektowana specjalnie do gry w siatkówkę. 1900 - 1917r. - [...]

Chyba ci rozpiske podalem w tamtym poscie, jesli to twoj pierwszy cykl i wezmiesz 300mg na tydzien i bedziesz sie dobrze odzywial, to powiedzial bym 3-5kg, jednak nie daj sie zmylic bo nie nabierzesz wody jak przy mocniejszych androgennie sterydach. Raczej utrzymiesz po cyklu wszystko lub 90%. Jesli sie zdecydujesz to daj znac, bede mial do ciebie [...]

Ta metka jest ok. Zobaczysz jak wezmiesz jak działa, ale po jednej dziennie nie spodziewaj się wiele. Może być, że nawet nie zauważysz wzrostu. Ja uważam, że na pierwszy raz starczy 60 sztuk - w pierwszy i ostatni dzień jedna poza tym po dwie dziennie. W sumie 31 dni. Son Gochan

Nie zabardzo wiem dlaczego upieracie sie przy mecie na pierwszy cykl. To jest popaprane toksyczne swinstwo, ktore lepiej podawac do bardziej zaawansowanych cykli a nie brac same. Primo jest super na pierwszy raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo [...]

Po ile min biegacie.Ja dziś zaczełem pierwszy raz sobie pobiegłem.Po 8min biegania miałem kompletnie dość a po schodach sie czołgałem. Chce troszke tłuszczyku sie pozbyć czy branie kreatyny na wydolność nie przeszkodzi mi spaleniu tłuszcyku bo przecież kreatyna jest na mase?

[...] zostaną z mistrzostw świata. Przed wszystkimi meczami finałów MŚ z każdej drużyny losowani będą dwaj zawodnicy, którzy będą musieli poddać się kontroli antydopingowej. Po raz pierwszy w historii mistrzostw świata przeprowadzony zostanie test na doping krwi. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Po raz pierwszy w historii mistrzostw świata piłkarze będą płacili kary finansowe za otrzymane w trakcie turnieju żółte i czerwone kartki - postanowiła w piątek Międzynarodowa Federacja Piłki Nożnej (FIFA). "Komitet dyscyplinarny FIFA postanowił, że wszystkie kary będą równe - po jeden i dwa tysiące franków szwajcarskich" - powiedział [...]

[...] Acid ty rozmawiales z kolegami, a ja sam to robilem nie mowiac o tym ze u mnie na silce ja jestem "guru" , w tej chwili mam 4 chlopakow na koksie. Jeden bral pierwszy cykl od dwoch lat, 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym [...]

[...] nie maja czasu na odpoczynek.Ale teraz dostosuje sie do tych przerw 2 minutowych. i jeszcze jedno pytanie.probowalem 2 wariantow treningowych jesli chodzi o brzuch -pierwszy to taki ze najpierw robilem jedno cwiczenie np.spinanie brzucha w leżeniu i robilem 4 serie po czym przechodzilem do nastepnego cw. -i drugi wariant to taki ze [...]

Dyskusja jak zawsze zeszła na tory akademickie. Siła złego na jednego.Walki przeciwko wielu przeciwnikom na dodatek uzbrojonym, to przede wszystkim zdecydowanie i zdesperowanie, stres, a pożniej szybkość, dopiero później wyćwiczone reakcje trenigowe. Nikt nie ma patentu na prawdę. Ani KM, ani BJJ ani też zadna inna metoda, styl czy sztuka. Kto [...]

[...] dostać go na naszym czarnym rynku i jak go ewentualnie stosować? 2)Czy jest wogóle szansa na kupienie oryginalnego primo?Jak rozpoznać ew. podróbke? 3)Jakich dawek użyć na pierwszy cykl? 4)Ile kalorii dołożyć na cyklu? Narazie są to pytania czysto teoretyczne bo zamierzam się jeszcze nieco wstrzymać z tym cyklem(myśle ,że około roku) ale będe [...]

[...] pierwsi awansowali do finału NBA. W nocy z piątku na sobotę czasu warszawskiego pokonali w Bostonie miejscowych Celtics 96:88 i wygrali w serii best-of-seven 4:2. Jest to pierwszy w historii awans Nets do finału ligi NBA. Najwszechstronniejszym zawodnikiem spotkań finałowych na Wschodzie był bez wątpienia Jason Kidd. W szóstym meczu z Bostonem [...]