pierwszy

powiem tak... zrobilem go pierwszy raz. nie wyszedl mi tak jak na zdjeciu (troszke sie rozpierniczyl:P) ale w smaku zayebiste..:) ale troszke nauki i wyjdzie mi taki jak tobie:) sogacza sle oczywiscie

Witam, mam pytanie chce zrobic pierwszy cykl na ph Kupić mega-h, h-drol, czy może epi ? solo, czy i jak łączyć ? z jakich firm polecacie ? jakie osłonki i co na odblok?

Hej Pierwszy raz kupilem Tight Xtreme i mam pytanie o capsy, capsy z tego co czytalem sa orginalne czyli zolto-pomaranczowe i nadruk san, ale mam pytanie bo po otwarciu okazalo sie ze sa wilgotne , i teraz nie wiem czy to normalane czy jednak jest cos z nimi nie tak . moze mi ktos napisac jak powinny wygladac capsy oczywiscie osoba ktora miala w [...]

Mono już brał zbój jeden, pewnie wątroba mu już wysiadła od kreatyny a teraz słyszałem, że się zastanawia nad kupieniem ruskiej metki na pierwszy cykl Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-03-15 21:06:49

[...] kapustą, cebulą, serem żółtym (sam robiłem) - 18.20 VI - ser biały 125g, morele suszone - 20.30 Trening: - bieg 5 x 1 km (godz: 9.40) - zapomniałem czasów:( wiem że pierwszy to było troszkę ponad 3:40, drugi 3:32, ostatni 3:52 a resztę nie wiem:( - siłownia (godz 12.50) - I zestaw ćwiczeń - w unoszeniu dodałem ciężar, podciąganie dobrze [...]

Temat ankiety: Z kontuzją / urazem której części ciała miałeś najczęściej do czynienia na treningu? Najczęstsze urazy sportowe. Poniżej opiszę najczęściej spotykane urazy przez sportowców różnych dyscyplin (nie tylko sztuki/sporty walki). Zapraszam do lektury :) Uszkodzenia sportowe można podzielić na powstałe w trakcie ostrego urazu oraz na tle [...]

i jak smaczek na mleczku?:_> na mleku smakuje mi o wiele lepiej niż na wodzie porównywać do innych gainerów niestety nie mogę bo to jest mój pierwszy gainer który piję regularnie 100g gainera + 350-400ml mleka

pierwszy dzień na diecie i nawet idzie wszystko znośnie zjeść! Może ma ktoś jakieś uwagi mimo wszystko?

Kto pierwszy jest w kolejce, rozum czy serce

Carbon91, kurde to strasznie lipa z takiego powodu... Ja od 2 miesiecy zaczynam coraz slabiej widziec w dalekiej odleglosci. Dotad mialem idealny wzrok a teraz z daleka rozmazuja mi sie litery. Wlasnie na dniach ide do okulisty i moze mi cos z tym zrobi a w koniecznosci laserowe jak piszesz ze robia z takiego czegos problemy. Co do dzisiejszego [...]

coś mało tłuszczy na pierwszy rzut oka, ogólnie mało tego. j.w rozkład btw daj. Pamiętaj tunę do 2 dni w tygodniu.

[...] pomidor 14:00 maślanka 17:00 pół makreli + 2 chlebki wasa 18:00 3 jaka + 3 chlebki trening 21:30 30g WPC 22:00 250g twarogu + orzechy + rodzynki co o tym myślicie? trening (pierwszy po tygodniowej przerwie): 10 min biegu (1,9km) wiosłowanie w opadzie tułowia 60kgx12 70kgx10 70x8 70x6 MC 80x12 100x12 120x10 140x6 80x12 wiosłowanie hantlą w [...]

110g rano pierwszy posilek i o 19:00 po treningu

110g rano pierwszy posilek i o 19:00 po treningu.

ChesterUK dawka dobra ale bold sie wolno i dlugo rozkreca 14-16 tygodni najlepiej wychodzi i jak pierwszy cykl to bicie tyle tygodni nie jest dobrym pomyslem. poczatkujacy cykl to zwykle 1-6 tygodni metka 1-12 test

Witam mam 24 lata, ektomorfik, 73kg wagi, 187cm. trenuje od 6 miesięcy. diety brak postanowiłem zrobić pierwszy cykl, ale goście sprzedający odżywki w sklepie odradzili mi mono. obrazowo przedstawili to tak: mono to duży przyrost masy, ale wiekszość z tego to woda i potem i tak wszystko spadnie. doradzili biogenix cell pum - stwierdzili ze [...]

[...] -KLATKA 112 -UDO 55 -TALIA 88 5 STARZ NA SIŁOWNI : 3 LATA Z MAŁA PRZERWA 6. DIETA: białko: 180 -węglowodany:200 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy ctkl metchadienone drugi cykl metchadienone trzeci testosterone propionate250 20 ml + ganabol 30 ml i odblokowanie 8. TRENING: na dóze barki poniedziałek: klatka+ [...]

Witam Mam 191 cm i 116 kg wagi . Od początku miesiąca dwóch miesięcy wziąłem się za brzuszek :) do wakacji chciałbym zredukować kilka kilo . Pierwszy miesiąc ćwiczyłem bez suplementów teraz kupiłem L-Carnityne i zamierzam Ćwiczyć według poniższego ułożonego Planu . Może ktoś spojrzeć profesjonalnie na moje ćwiczenia i podpowiedzieć czy coś jest [...]

[...] widac i cuda sie zdarzaja. Co do tego o czym teraz dyskutujecie moge powiedziec z wlasnego doswiadczenia jak i doswiadczenia wspolpartnerow treningowych ,ktorzy zaczynali pierwszy raz w zyciu FBW ze dobrym przejsciem , ktore nie jest zbyt gwaltowne jest cos tego typu: FBW by georgu- zakres powtorzen 8-12 , zapoznanie sie z sensem full body [...]

9 tygodni to za krótko z dekanianem nandrololnu, dlatego nie pasuje. Druga sprawa że na pierwszy cykl jeden środek aby zobaczyć jak na Ciebie działa. Poza tym, jak ogarniesz michę to przez spory okres czasu urośniesz na misce, a potem dorzuć saa