pierwszy

flex!pierwszy raz Cie chyba wyczailem..pokaz cos wiecej!

Tez wale deke i enana enan git a do deki nie jestem przekonany chyba jest lipa nie wiem po czym poznać czy dziala bo to moj pierwszy raz z deka ale nic nie czuje

Witam. Zaczynam redukcje i zakupilem sobie bcaa i thermo speeda. Narazie thermo speed brac nie bede, zaczekam az waga przestanie spadac, jednak jutro pierwszy raz ide na biegi i nie wiem kiedy brac bcaa i ile kapsulek. Moj plan wyglada tak: poniedzialek:ABS+biegi wtorek:klata+biceps+trening na worku boskerskim środa:ABS+biegi [...]

105 w pasie przy 165 , duzo... bardzo duzo wiele pracy przed Toba do osiagniecia swojego celu, bardzo wiele no ale treba zrobic ten pierwszy krok a wiec trzzeba ulozyc zbilansowana diete redukcyjna (z ujemnym bilasnem kalorii) w celu jej ulozenia zapoznaj sie z tematami nr. 4,5,6,12,13,15 z dzialu odzywianie z tego tematu: [...]

zalezy mi na urzezbieniu miesni, jednak najmniejszej stracie masy miesniowej... pierwszy raz po 7 latach bede robil rzezbe. Nie wiem dalej jak to z poworzeniami robic, ile na jaka partie aby bylo w sam raz :)

Siema proszę na początku o wyrozumiałość! mam 17 lat, 2 lata stażu , dieta jest, ćwiczę głównie nad masą, wzrost 185, waga 90kg. Czy mogę wziąć już na pierwszy cykl metke solo czy to jeszcze za wcześnie?}:-(

nie bylo zle to ksw , pierwszy raz zdecydowalem się pojechać , mam spory kawalek ale nie żałuje , fajne efekty , nie złe walki, dobrze ze mialem miejsce na płycie , by ładnie było widać wszystko :D aa i fota z geronimo poszła :-) %-) ogólnie 1 walka bardzo ciewkawa i janka błachowicza z mirandą , chyba 2 najlepesze , a co do rożalskiego to niebd [...]

[...] myslicie ze styknie? ile tablet jezeli bierze sie samo? zaraz poczytam o samych cyklach na tym.dzieki za odp EDIT:Epi z chaparral labs 120 tabs co o tym myslicie?starczy na pierwszy cykl 120 tabsow? na oslonki esselive forte.natomiast co z odblokiem? wszyscy mowia ze clomid nie potrzebny ze booster tescia zapodac wiec myslalem zeby wejsc na [...]

ecko unltd nie jestes tutaj pierwszy raz i nie spotykamy sie takze po raz pierwszy....jednak ciagle nie widze,abys odpowiednio podchodzil do tematu. dla przypomnienia-sugeruje lekture paru postow mojego autorstwa i wyciagniecie odpowiednich wnioskow: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html [...]

[...] Trzeba dołożyć tlenu, dlatego przez najbliższe kilka dni będzie biegał co najmniej po 10 km dziennie - wspomniał urodzony w Poddębicach Jaszczak. Dwa lata temu w swym pierwszym starcie w halowych mistrzostwach świata Kszczot wywalczył w stolicy Kataru Dausze brązowy medal. W ubiegłym roku zdobył pod dachem paryskiej Bercy tytuł mistrza [...]

witam trenuje zapasy i mma kupilem sobie carbonox smak truskawki prosze o rade jak mam brac bo to pierwszy raz bede bral chcialbym zaczac od poniedzialku prosze o rade.dzieki z góry:-)

Pewnie gdyby nie ten wstrętny smak słodzika to częściej bym białko żarła. A o żelatynie nawet nie pomyślałam. no spadło, dzięki, chyba pierwszy taki tydzień oprócz pierwszego, oprócz tych nieszczęsnych nóg.

Tak to jest, jak bierze się do takiego konkursu zawodników klasy C... Zachód wygrał ze Wschodem 152:149 :-)) Durant MVP ;-) a Kobe jest pierwszy na liście ilości zdobytych punktów w meczach gwiazd :-) przypłacił to złamanym nosem przez Wade'a @@-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-02-27 13:37:47

X-tren takze sie nie nada na pierwszy cykl , mocno blokuje. Kup se wiecej epi i zrob na tym cykl mysle ze bedziesz zadowolony

hehe jak pierwszy raz zobaczylem ile to białka ma to myślalem ze bede robił mase na piwie;)

to kupie tego flexa jutro. dam 2 saszety dziennie przez pierwszy tydzien. po tym flexit drinik nic mi sie z brzuchem nie dzieje tylko ze ból nic nie ustepuje:-(

na pierwszy epi powinien być zadowalający

Dostaliście nagrody za pierwszy spam post?

[...] 12 min. (Kwiatkowski 4’; Toromanović 2’; Twardo 2’; Spanne 2’; Zołoteńko 2’) Sędziowali: Jiri Opava i Pavel Valek (obaj Czechy) Wisła wygrywa i w dobrym stylu zapewnia sobie pierwszy w historii klubu awans do fazy pucharowej. Po raz pierwszy też Polska ma aż dwa zespoły na tym etapie rozgrywek. To cieszy, chociaż pozostaje mały niedosyt bo była [...]

Kurcze czytam o m drolu i moze masz racje ze nie nadaje sie na 1 cykl Wydaje mi sie ze X-tren + epi beda w porzadku na pierwszy cykl a watroba nie dostanie tak mocno po dupie...