SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • dla doświadczonego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ok jeszcze sobie pogadamy mi też trochę zaczął dokuczać ale daję radę w końcu za 3 tygodnie pierwszy start po prawie dwuletniej przerwie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-03-15 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile winstrolu?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, czy można zrobić cykl z samego winstrolu, jeśli tak to ile go trzeba. Mój staż to dwa lata, mam za sobą dwa cykle pierwszy:200 mety i 10 prolongatum, drugi:8 deki i 200 tab. winstrolu. Tym razem chciałbym wziąć zastrzyki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-03-15 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile winstrolu?

    Temat
    Doping

    można zrobić cykl z samego winstrolu? jeśli tak to ile go trzeba brać?mam 190cm,106kg,biceps 42cm.Jestem po dwóch cyklach pierwszy: 200mety i 10 prolongatum, drugi: 8 deki i 200 tab. winstrolu.Teraz chciałbym wziąć zastrzyki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-03-15 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty i spadki

    Temat
    Doping

    czesc mam ok 600 zl na cykl to jest moj pierwszy na silce mowia ze deca10+5 testy,lub 10 wina depot + 10 testy,dodam ze nie chce mety bo mam sklonnosci do wypryskow na plecach,chce aby cykl nie spowodowal duzo skutkow ubocznych,nie poblokowal za mocno i dal przyrosty bez spadkow nadmiernych:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-03-16 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wy]strzalowe info.

    Post
    Doping

    Znajomy swego czasu walił Omnadren w klatę - ludzie jaki osioł mówił że chyba trafił w worek osierdziowy bo go coś aż ukłuło w środku - no z.j.e.b totalny ... Spoko mój pierwszy zastrzyk - hmmm poprostu przyłożyłem igłę i ją lekko popchnąłem wbiła sie bez problemu to była właśnie 8. potem zmieniłem na 6 ale cholerstwo ciężko wchodzi faktycznie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2004-03-16 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wy]strzalowe info.

    Post
    Doping

    [...] scenariusz filmu i ni ma slowa 'steroid' w ogole :( Joshua Tree przeza***isty filmik. Rocky IV, Showdown in little tokyo - W ogole Dolph jest nie do pobicia. Dlatego wlasnie pierwszy raz na silke poszedlem - bo chcialem wygladac jak on:) A szacunek za to, ze jest mistrzem swiata w karate (1982) i ma jednoczesnie magistra z chemii! Superfunkcyjny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2004-03-16 01:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka :/ - Ocena!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Quart no teraz mnie rozbrajasz ;) Sa inne sposoby na przybranie tlsuzczu, niz jedzenie gainerow na noc.Skieruj tych ludzi do mnie chetnie im wskaze droge do tego celu Twoj drugi posilek to okolo 710 kcal razem z gainerem.Pierwszy zas, to ok. 410 i to on powinien byc wiekszy.Sniadanie to najwazniejszy posilek dnia i powinien charekteryzowac sie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2004-03-16 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy raz najlepsza deca. 8-10 szt. po jednej w tygodniu i bedziesz zadowolony. Po co kombinowac z innymi srodkami,jesli deca jest oki. Jestes jeszcze mlody,wiec stanowczo odradzam jakiegokolwiet tescia. Sama dece starczy-mozesz wierzyc. Pzdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2004-03-16 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zablokujesz ta bardzo niewielka ilosc receptorow androgennych jaka teraz masz obecnie a odblokowanie ich lub nabudowanie nowych (patrz pkt 4. ) to kwestia paru lat. Tak wiec pierwszy przedwczesny cykl skonczy sie szybkim spadkiem efektow i ich brakiem pomimo pozniejszego panicznego zwiekszania dawek - co jeszcze pogarsza sprawe. Po czym nastapi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2004-03-16 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIJ BO A SZTUKI WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    u mnie na kung fu uczą ale pierw trzeba zdac na pierwszy stopien, czyli ok. 2 lata treningu(tak mi powiedzial uzytkownik forum, Darkx)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2004-03-16 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA CYKLE CZY JEDEN

    Post
    Doping

    jesli bierzesz pierwszy raz to 50 tab wystarczajaco druga polowe zostaw na zaś

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2004-03-16 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200kg na klate w 2 lata?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pierwszy raz mi to powiedział to sie smiałem prze 2 dni zanim się kapnełem że mówi serio. Później zaczełem go wyzywaćod kretynów. Jak przeczyta to, to się zdziwi.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2004-03-16 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mój kumpel trenuje ok 2 lat mam diete i dobry plan ... jeszcze nigdy nie brał kreatyny i chce sobie ja zapodac.Ile?? Kiedy?? Jaką??? sogi bede rzucał ogólnie niech ktos napisze jaka najlepsza z czym ja brac i kiedy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-03-16 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się silnym!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wdzięczny!!!!!Chodze na siłownie dwa tygodnie wiec leszek jestem ale stwierzdziłem że kiedys trzeba było tam zajrzec Trenuje 2x w tygodniu poniedziałek i czwartek: dzień pierwszy podciąganie nachwytem szerokodo brody 12 razy 4 seire urządzenie które sciaga się na dół pionowo naczwyt szeroko do klaty 15,12,10,8 to samo urzadzenie ale jedną [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2004-03-16 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwszy raz na siłce wziąłem 35kg x2 wtedy to bylem byq

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata.........pomocy!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co moglem...... Obecnie trenuje od trzech tygodni systematycznie i tak mam zamiar juz zostawic...... Potrzebuje narazie treningu na mase i sile,dwa tygodnie temu zaczołem pierwszy raz w zyciu brac suplementy (kreatyna, glukoza, glutamina i hmb) oraz staram sie stosowac djete na mase( 6 posiłkow dziennie i jak najwiecej białeczka). Klate [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2004-03-16 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] IFC Elsbo.W 1992 wrocił do Polski,do Stomilu Olsztyn gdzie zakończył karierę. Hutnik trenował również obecny selekcjoner kadry Jerzy Engel(6.10.1952),Wprowadzając HKS jako pierwszy do drugiej ligi ('82).Później prowadził z sukcesami Legię zdobywając z nią wicemistrzostwo Polski. Kolejnym słynnym trenerem , który terminował na Marymonckiej był [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2004-03-16 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zapanować nad drużyną. Nie pomogły powroty Sacchiego i Capello ani takie gwiazdy jak Roberto Baggio. Trzeba było świeżej krwi. Trenerem został Alberto Zaccheroni i w pierwszym roku pracy uświetnił stulecie klubu zdobycie scudetto. Jednak Zaccheroni nie potrafił powtórzyć sukcesu. Mimo, że do drużyny dołączył ukraiński supersnajper Andriy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zdobył pierwszego w historii gola na San Siro. Niestety potem Inter strzelił 6 bramek, a Milan potrafił odpowiedzieć tylko trafieniami Savelliego i Ostromanna. Również pierwszy mecz ligowy zakończył się porażką (3.10.1926 Milan - Samp*****renese 1:2, Hajos 27'). W lutym 1927 roku po raz pierwszy na San Siro zagrała reprezentacja Włoch. [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] teraźniejsze. Następnie zamiast rozpinanych, bawełnianych koszul wprowadzono wciągane przez głowę koszulki z wełny. Przed wybuchem I Wojny Światowej pojawiły się po raz pierwszy szerokie pasy na koszulkach Milanu. Inną nowością były stroje rezerwowe. Dotąd każda drużyna miała tylko jeden kostium, ale - w związku z coraz większą ilością [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)