pierwszy

Pierwszy ma trochę racji wg mnie tylko nie zaznaczył tego, że nikt z nas nie ma typowej sylwetki endo, mezo, czy ektomorfika. Jest to bardzo rzadko spotykane. Większość z nas ma mieszane typy budowy ciała. Dlatego też podział ten nie jest taki istotny. Wyniki tych badań o których mówi nie są więc do końca racją gdyż korzystali z mieszanych [...]

Pierwszy ma trochę racji wg mnie tylko nie zaznaczył tego, że nikt z nas nie ma typowej sylwetki endo, mezo, czy ektomorfika. Jest to bardzo rzadko spotykane. Większość z nas ma mieszane typy budowy ciała. Dlatego też podział ten nie jest taki istotny. Wyniki tych badań o których mówi nie są więc do końca racją gdyż korzystali z mieszanych [...]

Brzuszek gładziutki - bez widocznej kraty na pierwszy rzut oka. A to się zgadza, nie trenowałem przeszło miesiąc i na brzuch też nie trenuje, próbuję przytyć muszę zużyć resztę supli bo kończą się daty ważności

Pisałem Viki że w Toruniu jest dużo miejscówek z drążkami więc dzisiaj aby to pokazać zrobiłem sobie przed pracą mały maraton z drążkami Pierwszy plac przy Wybickiego i próba na poręczach https://youtu.be/QcAJuDsGfdo 2 plac ul. Kraszewskiego https://youtu.be/EcHtN3y3-VY 3 plac ul. Bema https://youtu.be/j3b2VRb2D5k Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

[...] jak tego później udostępnić, bo dekoder będzie nagrywał. Jest szansa że będzie w internecie, może na Ipla. Jestem na bieżąco, jak coś się w sieci pojawił to dam znać :-) Dzięki z Ipla pewnie będzie problem ale może też będzie na CDA lub podobnych to sobie poradzę w każdym razie kto pierwszy znajdzie daje info a jakby modzi kasowali to na priw.

Jeszcze szerzej wolisz? Widziałem, że pokazujesz ćwiczenia, ale nie wiedziałem że aktualnie tak właśnie ćwiczysz. Zaglądam tu, ale dosyć nieregularnie - kettla w domu widzę pierwszy raz. Nadrobię zaległości w wolnej chwili. Kettle o jakich wagach posiadasz? Robisz z nimi coś oprócz podwieszania jako ciężar przy dipach/podciąganiu?

Sprawdzilem regulamin wstawienie tego filmu nie naruszalo zadnego punktu regulaminu a Janek zaznaczajac ze post naruszal pierwszy punkt regulaminu udowodnil ze zrobil to bo mogl tylko dlatego zeby pokazac ze ma wladze a nie przeczytal o co w pierwszym punkcie chodzi

[...] . Chciałbym zacząć to jak najszybciej tylko że na zawodach pogłębiło mi się to otarcie z przed tygodnia i jednak dosyć mocno przeszkadza .Jak byś nie miał nic przeciwko to bym zaczął od pompek na mini poręczach bo takie ułożenie dłoni nie narusza mi tego otarcia a za jakiś czas zaczął bym wstawiac klasyczne . Jutro bym nagrał pierwszy filmik .

Chyba jestem pierwszy No Darek spoko, ale było już dość sporo jego galerii na sfd, więc nie wiem czy sie przyjmie ALe galeria nawet spoko, przynajmniej sobie ściagnąłem troche zdjęć Darka...

Widząc pierwszy raz Dariusza w serialu kryminalnym "Sprawiedliwi" (komisarz Adam Stasiak) od razu zauważyłem, że facet musi mieć coś wspólnego z kulturystyką. Nie pomyliłem się. Wikipedia wszystko dokładnie wyjaśniła. :-)

[...] no i musiałam wstać sprawdzić czy to się zdarzyło naprawdę Na SFD rodzi się nie tylko piękno, ale też różne dziwne zboczenia Micha z dziś: No i zaraz się zabieram za mój pierwszy w życiu trening wytrzymałościowy (poskaczę sobie póki jestem w stanie) "Miekkie Nogi" 1 burpee - 15 przysiadów 2 burpee - 14 przysiadów 3 burpee - 13 [...]

Oczyszczanie - dzień pierwszy Rano: - drink na nerki, - 2 kubki herbaty (pokrzywa, skrzyp, poziomka, bez czarny) - sok z 2 pomarańczy - sałatka: sałata, pomidor, rzodkiewka, cukinia, oliwa z oliwek - 2 szklanki soku warzywnego (burak, marchew, pietruszka, kalarepa) Po południu: - 4 kubki herbaty (rdest ptasi, mniszek, mącznica) - sałatka: [...]

Zamiast inverted rows zrobiłam podciąganie podchwytem z pomocą mojego mężczyzny (3 powtórzenia w serii, bo więcej nie byłam w stanie, p - podciąganie, o - opuszczanie). Prawie mi się raz samej udało szkoda, że wcześniej nie zaczęłam próbować. Zmęczyło mnie to i reszta treningu poszła dość kiepsko. Wyciskanie robiłam pierwsze, ale też bez postępu [...]

Myślałam, że się uda samodzielnie podciągnąć, a tu nic z tego. W ostatnim tygodniu będę próbować, może akurat Przysiad był zrobiony niżej niż ten mój max z początku, więc tu postęp największy póki co. Niestety na pierwszy dzień odwadniania muszę zostawić żołnierskie, bo zapomniałam, że dziś święto i siłki pozamykali.

jazda ****a pierwszy

a my (intar) tyle lat juz do ekstraligi wchodzimy i zawsze w ostatnim meczy w barazach przeje*biemy na starcie w tym sezonie odebrali nam 7pkt za korupcje w klubie tak bysmy byli na pierwszy a tka kvrwa znowu nie wejdziemy unia tarnow to na speedrowerze moze pojezdzic Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 21:36:04

Chydy , ostatnio miałem okazje pojechać pierwszy raz i teraz jadę na miesiac do roboty wiec jak cos odłożę to zacznę sie bawić tylko lepiej zainwestować w swój sprzęt bo inaczej by to mnie zjadło później to tylko nabijać gaz co nic nie kosztuje i dokupywać kulki

hcg 15dni po 1000iu a biore pierwszy raz w zyciu takze raczej nienaduzywam?

pamietam jak pierwszy raz sobie sam szota robilem przed lustrem w dupsztala ojj kurva az igla do kosci mi doyebala a wtedy mialem chuda dupe az mi sie goraco zrobilo , i pobladłem Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-17 14:21:26

pierwszy raz przyjechalem w 95 i zakochalem sie w tym kraju teraz mieszkam na stale od 6 lat