SOBOTA 21/11/2020 Zrobiłam sobie pierwszy botoks na włosy, miał ktoś? Jakie wrażenia? Zamówiłam sobie też szampon, odżywkę i maskę z polecenia fryzjera, a do tego tabsy, bo muszę trochę powalczyć od środka o jakość moich włosów... MISKA - DT 2,075kcal + planowany czicik - wpadła kostka czeko, 2 domowe hotdogs, szklana soku z pomarańczy i deserk [...]
Witam, bo to moje pierwszy post panowie . Przejdę do rzeczy, zmagam się z lipomastią odkąd mocno przytyłem w gimnazjum przy wzroście 178 osiągnąłem wagę 93 kg. Po przejściu na dukana schudłem do 82 ale potem przytyłem. Potem przeszedłem na dietę keto i zszedłem do 76 kg. Teraz aktualnie mam 78 kg wagi... Panowie jak to niszczyć? Zauważyłem że mam [...]
Weź pod uwagę, że pierwszy tydzień czy dwa są najcięższe na keto - przechodzisz ten okres adaptacji, potem się przyzwyczajasz i jest łatwiej, więc według mnie to jak już robić to przynajmniej z 4 tyg, a potem można wprowadzić jeden dzień w tygodniu z wyższymi węglami. Chociaż pewnie podejść i sposobów jest mnóstwo, sam robiłem keto tylko raz z [...]
[...] środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie To zajmij się porządnie diagnostyka/pomiarem ciśnienia bo olewasz widać.
[...] niewątpliwie mocne argumenty rosyjskiej organizacji MMA, które powinny przekonać każdego fana sportów walki do obejrzenia czwartkowej gali. Czy Daniel Omielańczuk zostanie pierwszy polskim mistrzem ACA? Okres przygotowań dobiega końca. Wyczekiwana gala ACA 114 odbędzie się w Łodzi już w najbliższy czwartek. W walce wieczoru Daniel Omielańczuk [...]
[...] zasada jaką najczęściej się stosuje w przypadku kolejności ćwiczeń to ułożenie ćwiczeń w zależności od trudności ćwiczenia i wielkości partii, którą trenujemy. Czyli na pierwszy ogień po rozgrzewce idą ćwiczenia najtrudniejsze technicznie, wymagające najwięcej energii i skupienia podczas wykonywania. Do tej grupy będą należeć wszystkie [...]
Co to znaczy więcej środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie
[...] podbity przed naszą walką Były mistrz wagi koguciej nie jest pod wrażeniem ostatniego występu Brazylijczyka. Podczas UFC 255 Deiveson Figueiredo (20-1, 9-1 w UFC) po raz pierwszy obronił pas wagi muszej pokonując Alexa Pereza (24-6, 6-2 w UFC, #4 w rankingu UFC wagi muszej). Pierwotnie Brazylijczyk miał jednak mierzyć się z Codym Garbrandtem [...]
[...] dziewięć razy nokautował przeciwników. Abus Magomedov to jeden z najbardziej wyczekiwanych debiutantów w ostatnich miesiącach. Reprezentant UFD Gym na KSW pojawi się po raz pierwszy, ale ma już na koncie prawie 30 pojedynków i znakomitą większość z nich wygrywał bez pomocy sędziów punktowych. 30-latek walczył między innymi w turnieju cenionej [...]
ten pierwszy z pc ta i grafika na tamte czasy byla zacna + tryb survival :-) a filmy jak pierwszy to porazka, czego sie po andersonie spodziewac, jemu w sumie to wyszly chyba tylko 2 pierwsze czesci residenta + event horizon, to drugi avp to juz w ogole dno totalne, jak film uwe bolla albo jeszcze nizej %-) anderson teraz bedzie wypuszczal [...]
[...] temu więc się cieszę, chyba do przodu coś. /SFD/2020/11/23/6bd655ad1ef84a1b9f3e744c49d5a1e2.jpg /SFD/2020/11/23/0ae14d18d27d467db25034b642bba392.jpg Kurde coś w lustrze mizernie wyglądam, w sensie twarz jakaś chuda, nawet ja to zauważam %-) Na Mikołaja się zważę pierwszy raz od sierpnia %-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-11-23 18:47:57
[...] kontuzję łokcia odniesioną w początkowych momentach walki. „Niestety sprawy nie potoczyły się tak, jak bym chciał tej ostatniej nocy, a to jest część naszego sportu. Kiedy pierwszy raz zostałem obalony, doznałem kontuzji łokcia, ale nie jest to żadna wymówka, ponieważ jest to część rywalizacji i nie odbiera moim przeciwnikom żadnych zasług. [...]
Jaka dawka boldka do 600mg testa na start? Dawka stała czy lepiej podbijać? Pierwszy kontakt z boldem. Zmieniony przez - anonimus1111 w dniu 2020-11-23 15:20:11
[...] wszystkie te najgorsze aspekty xD i póki co to srednio wygląda, znaczy sie lewy spoko prawy gorzej, ale patrząc na innych to właśnie miejsce godne polecenia. Dziś pozowałem pierwszy raz od zabiegu(ale forma nie wyjściowa %-) ) i w pozach gdzie ręce uniesione widać ze jeszcze okolice sutków opuchnięte+plus ciągle zbiera mi się tam taki fluid, [...]
[...] Ale i tak cieszy. https://youtu.be/hi1xJzPk8AQ W weekend znowu się zważyłam. Już po ostatnim ważeniu było trochę w dół a teraz znowu Górka... W sumie 5 kg w 3 miesiące. I pierwszy raz mam taki obwod w tyłku... Zmierzę się jeszcze jak się okres skończy ale nie ma co czekać bo się waga zbliża do 80 kg a nie chce się potem bujać z nie wiadomo [...]
[...] zamieniłbym goodmorning na jakieś ćwiczenie na czwórki, na razie siła w dwójkach odstaje i ten "blok" chciałbym wykorzystać do wzmocnienia dwójek. Poproszę o ocenkę, pierwszy raz pisałem plan w excelu i dobierałem periodyzację, wcześniej na bieżąco periodyzowałem swój trening. Na wszelkie pytania odpowiem z chęcią. Pozdro. [...]
Działanie mety a oksy różnią się diametralnie. Anavar zamierzam doprawić boosterem testosteronu i gh, bo z tego co wiem to produkcja delikatnie spada w trakcie brania oksy. Nie chce brać tak dużych dawek, nie zamierzam sobie krzywdy zrobić. Pierwszy cykl zrobię 20mg przez 8 tygodni, jeśli faktycznie nie odczuję działania (w co wątpię) to drugi [...]
Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : M Wiek : 25 Waga :80.5 kg Wzrost :184 cm Cel treningowy : aktualnie - sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : reguralnie 3-4 treningi FBW / SPLIT + cardio od 18 roku życia do 22 Uprawiane inne sporty : ------------------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
W sobotę pierwszy raz od dawna poleciałem z alko i sponiewierało mnie niemiłosiernie }:-( Ostatni raz tak więcej na raz piłem z pół roku temu, gdzie byłem ponad 10kg cięższy, teraz mimo, że nie było jakiś ogromnych ilości to odbiło się to na mnie bardzo negatywnie i wczoraj nic nie zrobiłem pożytecznego. To już nie te lata gdzie można było pić [...]
Działanie mety a oksy różnią się diametralnie. Anavar zamierzam doprawić boosterem testosteronu i gh, bo z tego co wiem to produkcja delikatnie spada w trakcie brania oksy. Nie chce brać tak dużych dawek, nie zamierzam sobie krzywdy zrobić. Pierwszy cykl zrobię 20mg przez 8 tygodni, jeśli faktycznie nie odczuję działania (w co wątpię) to drugi [...]
DT Julietta
