pierwszy

[...] jest zawsze kilku ochroniarzy , mogą powstrzymać gościa , nakopać mu , mieć jakieś pomocne narzędzia , wezwać wsparcie lub policje . Generalnie są lepsze i bardziej opłacalne zawody , mógłbyś mierzyć trochę wyżej , no chyba że myślisz na boku dorobić czasem . Na ulicy nie zawsze wygrywa ten kto uderzy pierwszy , często też przegrywa lub ucieka .

a swój pierwszy założyłeś rok temu i pytałeś o podobne rzeczy. %-) Brzuszki sobie odpuść, szanuj swój kręgosłup, jeszcze Ci się w życiu przyda. ;-)

I kolejny podciąga tak wysoko do góry, że dalej się nie da. Proszę: https://www.youtube.com/watch?v=6LCwMa7s7u0&feature=player_detailpage#t=17s No więc co wy mi mówicie, że tak jest źle skoro nawet instruktor (pierwszy filmik) tak pokazuje wykonywanie tego ćwiczenia?

Ring to jest ring, a ulica to jest ulica. Na ulicy wygrywa ten, kto uderzy pierwszy (z zdeterminowanym, agresywnym zamiarem rozwalenia przeciwnika, oczywiście). Tak na marginesie dodam, że wielu utytułowanych ludzi zajmujących się sportami walki zginęło, zostało okaleczonych lub pobitych właśnie "w barze" (czeski mistrz kickboxingu zdaje się), w [...]

Dajcie już spokój z tym JDS bs Reem :) Cain ma pas , więc naturalną koleją rzeczy powinien dostawać najlepszych zawodników, a Reem powinien być pierwszy w kolejce. Później ewentualnie Daniel Cormier :)

czyli waszym zdaniem nie ma sensu brania rownoczesnie dwoch tych srodków jezeli nie ma sie problem z gino ? Okolo 2-3 lata temu mialem swoj pierwszy cykl na metce i propie a raczej na metce bo prop raczej to olej byl;/ a na metce dawki byly minimalne. pozniej byl sus co naprawde dal kopa a pozniej to juz tylko gorzej bo kontuzja i ogolnie 2 lata [...]

Witam. Przede mną cykl 1-8 Testosteron Prolongatum JELFA prosto z apteki :) e5d pierwsze 6 strzałow 200mg następne 6 300mg. Jest to mój pierwszy cykl. Pytanie dotyczy odbloku. Czy pierwszy dzień 200mg Clomidu + 60 mg Nolvadexu/Tamoxifenu, następnie tydzień Clomid 50 mg+ 40 mg Nolvadexu, nastepne 2 tyg Clomid 50mg + 20 mg Nolvadexu wystarczy? [...]

Witam. To dwa różne zestawy ,więc ciężko je porównywać. Pierwszy to typowy zestaw na cykl kreatynowy. Jedyne co mogę doradzić- to darować sobie glutaminę i zrobić cykl cm3+s.a.w+bcaa Pozdrawiam.

Witam. Na wstępie powiem, że jestem pierwszy raz na forum i nie wiem czy w dobrym miejscu zakładam temat, jeśli nie to proszę moderatorów o przeniesienie go do odpowiedniego działu. Więc tak chciałbym schudnąć efektywnie. Mam z tym spore problemy, od jakiegoś roku ograniczyłem ilość jedzenie o połowę do tego codziennie jeżdżę na rowerku [...]

Ciekawość to pierwszy stopień do piekła\-) Hvj, robię se kaszę i jaja zamiast tych lodów, lody jutro, po treningu%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-30 20:13:15

Pierwszy. W klasycznym wyciskaniu rób zatrzymani na klacie.

Staram się ale to mój pierwszy test a kolega MrBlue nie robiąc prawie nic nie pomaga mi w tym. Gdyby on się starał ja bym próbował jeszcze lepsze wypiski robić. Dzień 12 Trening Podciągnięcia na drążku średnim chwytem 4s 8p Martwy Ciąg 4s 8p 70kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s 12p 50kg Unoszenie hantli bokiem Superseria 3s 2x10p 10kg i 8kg [...]

Witam. Mam do was pare pytan, moglbym je zadac w dzialach pojedyncze pytania, ale tam zazwyczaj nie dostaje dobrej odpowiedzi (nie chce co chwile spamowac). Otoz: 1. Od kilku miesiecy mam pewien problem. Waze okolo 80 kg, nieraz spada do 78-79 podnosi sie max do 81kg i tyle.. Nie moge wyjsc ponad ta granice.. Zauwazylem, moze to glupie, ze im [...]

Planowałem rozpocząć dodawanie wpisów po pierwszym, ale jako że wtorki mam nietreningowe, w środę szykują się nadgodziny i mogę nie mieć siły ani czasu na trening, to pierwszy wpis wrzucam dzisiaj. UDA Przysiad przedni 40kg 12 powtórzeń Wykroki 40kg, 3 serie po 12 powtórzeń Przysiad przedni 53kg 12 powtórzeń PLECY prostowniki Martwy ciąg 85kg, 3 [...]

[...] tego cyklu. Czytałem już wiele postów na temat trenu pmp i innych rodzai ale nie wiem jak dokładnie ułożyć rozpiskę cyklu, jakie osłonki do tego i co na odblok. Jeśli byłby ktoś tak uprzejmy i udzielił mi porady to byłbym bardzo wdzięczny. Dodam też, że nie mam 18lat i nie biorę Trenu na pierwszy cykl, bo to śmiechu warte;d Pozdrawiam:-)

[...] info na temat konkretnej osoby, masa ciała, wymiary, wiek, cel, aktywność i inne. poza tym dietę najpierw nalezy wrzucić do dziennika żywieniowego na potreningu.pl - a potem wrzucić zrzut z ekranu tutaj - wtedy będzie widać ile kcal i b/w/t na pierwszy rzut oka widać braki (np. w tłuszczu) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-30 16:08:31

fakt, czekało się na walki chętnie, bo to był pierwszy boxer wagi ciężkiej który liczył się w świecie. pamiętam że jak walczył Gołota to karierę zawodową zaczynał Albert Sosnowski (w wieku chyba 18-19 lat) i zapowiadał się fajnie, szkoda że się za bardzo nie wybił. sto razy wolałbym oglądać Sosnowskiego niż pajaca który w drelichu lezie na ring i [...]

Zaczynam być fanem Twojej sylwetki. Wpis jako pierwszy :-D Jedziesz ;-)

Zdecydowanie 20mg przez 6 tygodni na pierwszy cykl autora tematu porobi ładnie tym bardziej że metka balkana to obecnie jedna z najpewniejszych i najlepszych mietków na rynku 'under' postanowienie noworoczne - robić nogi ;-) Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-12-30 15:12:33

lepiej wybrac krete w monohydrancie 1250 olimpa czy tę nową olimpa w proszku XPlode ?? I przez caly cykl dawkowac tak samo, czy przez pierwszy i ostatni tydzien dawkować troche mniej ? obojetnie, dawkuj tak samo przez caly cykl