pierwszy

3 cykl pierwszy meta drugi prop + M1T, teraz mam 2 flakony libolu i 20 omek a do tego 100 tabsów winka 100Mg

TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

hmmm szczerze mowiac pierwszy raz slysze....ja mam 2 dni czysto aerobowe a 3 dni robie aeroby po silowym...od razu...bez czekania.... P.

20 styknie, mety nie dorzucaj, chyba ze to twoj pierwszy i ostatni cykl, w co watpie

no dzisiaj pierwszy dzien HST. Tylko dziwi mnie ze wszystko wykonywalem z duzym trudem??. nie wiem co robic. co radzicie...

no dzisiaj pierwszy dzien HST. Tylko dziwi mnie ze wszystko wykonywalem z duzym trudem??. nie wiem co robic. co radzicie...

a tak apropos to moglibyście mi powiedzieć czy ta kreatyna megabola jest naprawde dobra czy raczej kupic co innego (to bedzie mój pierwszy cykl z kreatyny, nie mam zbyt wielu funduszy wiec rozmyslam nad kreatyna hiteka badz megabola, jak sądzicie które lepsze?)

My szarlatani samouki lubimy takich co nie sluchaja madrzejszych:) Trafna sugestia od tego trzeba zaczac ale tak czy owak to uwazam ze pierwszy blad jest juz na poczatku czyli w planie tak jak wyzej wspomnialem. szacuneczek:)

Łap Sog-a na dobry początek pierwszy od YaKuZy Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-08 12:47:30

[...] kwasy Omega 3,6,9. To wszystko - acha oprócz ww. rzeczy polecam dołączyć ZMA lub domowej roboty mieszankę: cynk ~25mg/B6 50mg/magnez 250mg - i to wszystko 2 razy dziennie - pierwszy raz rano oraz 2h po treningu! Pozdrawiam! P.S. Ta waga 75kg to - powinienneś skupić się tylko na diecie i treningach - po 20 miesiącach można rozpocząć co prawda [...]

[...] deki clomid 1x6, 10x2, 10x1 moze dodac proviron 25mg ed " -waga 83 kg i staż 7 miechów -co to jest "ed"? codziennie czy co? i co to znaczy clomid 1x6 ? pierwszy tydzien po 6 tablet? -Deki walił 1 ml co 3 dni ale za*****a nie wiem jakie steżenie ,ani nic bo nie zapytałem sie (mój błąd) -ma walić tą deke dalej? Zmieniony [...]

Z kreatyny bardziej pirogranian lub cytrynian bo nie wiążą tak wody jak mono.Carbo na wytrzymałość. Myślę jednak,że jeśli robi go poraz pierwszy to nie ma sensu brać supli.

Zrób w pierwszy dzień dawke uderzeniową 60 - 80 mg Nolvy, a później może być (możesz troche mniejsze dawki). Ostatnio czytałem gdzieś art że Nolva i Clomid troche różnią się w działaniu ale nie jest to na tyle poważna różnica. Jak odszukam to przetłumacze i wrzuce.

PIERWSZY

/=====>>>---------- 1. po pierwsze chyba za szybko chcesz przystapic do kolejnego cyklu, czas miedzy cyklami powinien byc minimalnie taki ile trwał ostatni cykl 2. po drugie pierwszy i drugi podany przez ciebie cykl sa do doopy :) 3. po trzecie tanie cykle psuja bardzo zdrowie ale jak ci to nie przeszkadza droga wolna

tez mam podobny problem tylko że ja ide spac koło 2 a wstaje koło 8 też 6 godzin ale czuje sie wyspany pełen energii:) ja tam zjadam pierwszy posiłek około 9 ostatni około 21 ippuźniej juz nic pewnie źle robie ale niejestem głodny wogule sory anarki że ci sei tu w***ałem ale poco nowy temat zakłądac moze nam pomogą:P

Pierwszy ...

na pierwszy raz to samego tescia zapodaj i tak ci sporo siła podskoczy ...

Kolega powyżej nadmienił o naturalnej serwatce w proszku tejże firmy a mają oni w swojej ofercie również zwykłe białka, koncentraty: serwatkowy i kazeinowy. Pierwszy ma oficjalnie 80 g białka w 100 g....nie polemizuje.... sporo ludzi twierdzi że nie co mniej aczkolwiek nawet jeśli i tak się kalkuluje gdyż 2 kg kosztują 90 z groszami... aha...jeśli [...]

madrala madrala bo pierwszy interes wyweszyl