[...] niego trudniejszy niż poprzednie. Konkurencja nie śpi. Na pewno pojawią się skoczkowie, którzy będą chcieli mu zagrozić, i momentami pewnie im się to uda. Być może po raz pierwszy najwięcej będzie zależało od czynników pozasportowych - takich jak zdrowie, strategia wybierania zawodów czy serwis techniczny" - zakończył trener Norwegów. [...]
E-lite przeciez wszystko jest koksem...Mialem mu 200 mety polecić ? Co prawda ja wzialem mete na pierwszy i na razie jedyny cykl i jest ok Ale jemu moge polecic winko w strzalach i dece, chyba lepiej niech wezmie to niz ma wziac jakis syf, niz jakis d**** ma mu polecic ome + anapolon, nieprawdaż ? A tak wogole e-lite jak sie zastanawiasz czy brać [...]
wrzw --> leki, które wymieniłeś na pewn nie są syfem --> trzeba tylko umiejętnie je stosować a przede wszystkim mieć taką potrzebę.. nadal uważam, że wins na pierwszy jak i nawet kolejne cykle dla amatora (czyt. rekreacyjnie --> BTW podobno nie istnieje takie zjawisko) to gruuba pomyłka.. i taka jest prawda więc nie polecaj tego nikomu.. [...]
[...] Warto się jednak przemęczyć przez kilka dni. Dowodzą tego komplementy na temat pięknego wyglądu skóry, które zbiera każdy, kto zaryzykował poddanie się zabiegowi. Dzień pierwszy W gabinecie kosmetycznym, po zmyciu twarzy i szyi preparatem dezynfekującym, rozpoczyna się masaż - wcieranie papki z ziół. Początkowo odczuwamy coś w rodzaju tarcia [...]
hmm... tak przegladam moje posty... i faktycznie są piekielnie ostre w stosunku do TT. kiedys ok półtora roku temu pierwszy raz zainteresowalem sie tribulusem. napisalem nawet post albowiem wszyscy wtedy polecali stosowanie go razem z posilkiem co wydawalo mi sie troche dziwne albowiem tak duza ilosc skladnikow odzywczych i mala kapsulka... ale [...]
moj koelga ma 21 lat cwiczy juz od czterech lat i wazy 82kg do tej pory bral wylocznie odzywki chce siegnoc po jakis steryd ktory powoduje najmniejsze skutki uboczne i powoduje duze przyrosty sily i masy moze przeznaczyc na cykl 450zl ?????
to schemat twoje aurorstwa, dotyczy ułożenia treningów A-pierwszy trening B-drugi trening w-wolne - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
witam chciałem sobie zapodac taki zestawik:10xdeca duraboli+winko zambonu w tabsach(200tabsów), to moj pierwszy cykl, waze 100kg i na klatke 130kg, jak to mam zapodawac? jak ktos moze to prosze o rozpiske, dzieki z gory
[...] Program wielkich ramion Oto program, który pomoże wam zwiększyć ramiona o 3 centymetry przez 30 dni. ..: PIERWSZY TYDZIEŃ (PONIEDZIAŁEK - ŚRODA - PIĄTEK) :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj trzy ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe [...]
staf --> piszesz farmazony nikoo --> na pierwszy cykl sama deca 1-10 200mg clomid 15dni po ostatnim strzale 3dni po 2tabsy potem reszta 1tabs wins zostaw na wiosne przyda się.. chyba, że boisz się o gino prog. ale na pewno nie przy tych dawkach deki.. poza tym dużo zrobiłbyś jeszcze na sucho! dieta 3g/kg węgle 3-5g/kg zależnie od [...]
Darooo! Jesteś debeściak znowu jesteś pierwszy, masz bardzo dobre i szybkie informacje byłbyś niezłym rzecznikiem prasowym pzkits a konkretnie trójboju,Byku myśle że nie będzie problemu szybko się zregeneruje a pozatym Darek kupi numer mniejszą koszulkle i będzie jeszcze lepiej, bardzo szkoda Krzyska ale podobno wystartuje w kat. 56kg więc trzymam [...]
nieee, pierwszy nie jestem. Te informacje ukradłem Arkowi Znojkowi z jego serwisu . Też mam nadzieję, że Krzysiek Wrona pojedzie i wzmocni naszą drużynę. A wiesz może czy Krzysiek Owsiany będzie jechał ?
po 5 winkach nie spodziewaj sie efektow..... co najwyzej z Deca ,z tego co rozumie to twoj pierwszy cykl ,ilosc deca za doza o ile to 200mg/amp. Daruj sobie koxy,dowiedz sie najpierw o nich conieco bo sobie niezle kuku zrobic mozesz. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym [...]
Dzięki Wam! Zrobiłem 15', bo to mój pierwszy cykl HST (no i Kanarek mi to doradził). Nie żałuję, bo fajnie się ćwiczy na 15'. Ale na razie jestem po dwóch treningach, więc jeszcze mogę zrobić tak: 15' - 3 treningi 10' - 5 treningów 5' - 6 treningów 5'neg - 5 treningów razem: 19 treningów Zmieniać, czy dać sobie spokój i zostać przy tatmtym? A [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
Krychulec - przez tydzien to nie zejda Ci nawet zakwasy, wiec nie przesadzajcie z tym poprawianiem wynikow. Vietkong - zasady treningowe czy to do sztangi czy pompek sa bardzo podobne - zarzniesz miesnie - nie poprawisz wynikow zebys sie posral na tym drazku, to nie film z Rambo czy Rockym ktorzy ida do celu ciezka tyrka bo to fikcja filmowa. [...]
[...] biore w pon ome + prolong w srode to samo i w piatek to samo sila jest prze***... do tego przez 3 tyg metka 1 na 10 kg masy ciala czyli u mnie jakies 15 na dzien ale jadlem pierwszy tydzien 10 drugi 15 a trzeci znowu 10 na dzien a teraz wpieprzam po dziesiec stanobolu dziennie i dalej omka + prolong 3 razy na tydzien rowniez zaczolem jesc [...]
PŚ w skokach
