pierwszy

To mój pierwszy cykl. I chce tylko wiedzieć jak się odblokować po 4 tygodniowym cyklu. Nic więcej..

Jeśli masz dostęp do siłowni, to po prostu idź na siłownie i tam ćwicz. Jak na niej ćwiczyć, co, ile itd. znajdziesz w temacie podwieszonym - ,,Pierwszy rok treningów" :-)

dzieki chlopaki w sumie chodzi mi glownie o to po jakim czasie zaczyna byc widac efekty, bo skonczylem cykl 15 i zaraz ide na pierwszy trening 10 ale po tych 15 zadnych efektow chyba nie bylo, albo ja tego nie zauwazylem

tylko ze to o stęzeniu 200 .. z testosteronem dlaczego ?? to bedzie moj pierwszy cykl .. zdania są podzielone jedni mowią ze i bez mozna brac i efekt bedzie

[...] około 6 tygodni. BCAA możesz brać zawsze jak masz kasę. Co do zywienia w tym okresie: kcal 3600 Białko 2g/kg masy ciała tłuszcze 1.3g/kg węgle 4.1g/kg 5/6 posiłków na dzień pierwszy posiłek rano,jakiś owoc. płatki owsiane z mlekiem (ja jadałem z jogurtem naturalnym 2%tł., nie lubie mleka). Bułka razowa pełnoziarnista, 4 jajka, jakieś warzywa [...]

[...] Małe dawki miksa, na koniec prop i winko takze pojdzie sucho, jednak dla faceta o Twoich gabarytach nie wiem czy opłaca się leciec takim małymi dawkami cykl i jeszcze na 3 środkach na pierwszy cykl. Najlepiej to dokup propa i polec 1-8 100mg/ed i winko 3-9 30mg/ed Albo opchnij to co masz i dokup cypionat i lecisz 1-12 500ge/ew Kup coś na odblok

Generalnie nie są. Na czym robiłeś pierwszy cykl?

A kiedy Ci sie nie trzyma zebow? :) Moze zle ja modelowales? Ja kupilem sobie pierwszy raz zwykla, najprostsza z Decathlona bodajze za 10zl i nie narzekalem. Poza tym jak sie sparujesz to masz zamknieta jape wiec tak czy siak Ci sie trzyma :)

przez pierwszy tydzien bedziesz czul ze cos na tobie rosnie, czyli w tym wypadku bicepes np. ale potem machanie tym 5kg do niczego nie doprowadzi bo bicek sie przyzwyczai i bedziesz machal nia i 1000 razy a to w sumie nic nie da, cwicz na przemian pompki i tym hantelkiem moze wtedy rezultat bedzie inny ale po czasie bicek i ty bedziecie chcieli [...]

Chodzi ci zapewne o pirogronian kreatyny lub o cytrynian kreatyny o ile pamietam to ten pierwszy opłaca sie brać na noc a citro rano na pusty zołądek a mono oczywiście po treningu. Czy efekty bedą lepsze to nie wiem bo nie stosowałem takiego połączenia

ruch tu był przez pierwszy rok po zalozeniu działu, teraz to

Artykuł pierwszy rok trningów na pewno jest ok, więc możesz się śmiało na nim opierac :-))

sorki że odświerzam co sądzicie o d-bolu iniect z tej firmy??pierwszy raz sie spotykam z takim stężeniem.zawsze te mety miały po max 50 mg/ml a ta ma 100

Chłopie ten temat jest z 10-tego sierpnia. Wczorajszy również nieaktualny. Albo brać albo nie brać, kto pierwszy ten lepszy, pretensje możesz mieć wyłącznie do siebie.

dobry pomysł SMOKIN_bud Sog dla ciebie. Widze pierwszy chyba

Pewnie nie było tak źle, łatwo trafić do was.Idę teraz składać ławeczkę ale na pierwszy rzut oka wydaje się solidna,obawiałem się ze stojaki będą mniej stabilne przez te śruby które łączą stojak z podstawą ale niepotrzebnie wszystko jest dobrze spasowane. Dobra dość pisania idę składać ławeczkę do reszty, może coś później napisze o jej [...]

Tak jak wyżej, spokojnie poczekaj i nic nie jedz bo nic się złego nie stanie, ja podczas swojej redukcji pierwszy posiłek jadłem może 4-5 godz po przebudzeniu bo było mi tak wygodniej ;)

Tak też myślę że ok 10-20mg Nolvy polece na jakies14 dni. Pierwsze 2-3 dni po 20mg i reszte po 10mg. Dupy nie kułem, tylko udo. Z efektów jestem zadowolony. Był to pierwszy cykl z iniekcją i teściem. Nieco na próbę jak mój organizm zareaguje. Siła i masa poszły w górę, obwody też. I jeśli już to e4d. e5d to za rzadko.

na bole stawow- mam z nimi kolopoty od pol roku, oklady zastosowalem pierwszy raz...

Koniu musiałes mnie wyprzedzic ...???? pierwszy raz chciałem zrobic coś na uzytek ludzi z forum cos takiego wiekszego heheh ... no ale cóz nastepnym razem jak wpadnie mi jakis pomysł to zaczne działąc od razu POZDRO !!!!