SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cóż zapowiada się bardzo fajnie. Będę musiał zakupić na redukcję na wiosnę. Teraz po raz pierwszy w życiu masa. I o dziwo leci z pasa Ktoś pytał o Yohę HCL solo. Jakiś czas temu stosowałem 3x1 caps dziennie z Primaforce. Jeśli brać to jako spalacz, to nigdy lepszego samopoczucia nie miałem. Bardzo miłe grzanie i świetne samopoczucie. Extra humor i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12815 Data: 2009-09-15 08:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gino jest nolva. Winstrol to najwyżej może ci powiekszyć gino. Po za tym dodatkowo obciążysz wątrobe i żołądek jeśli weźmiesz wino w tabsach. IMO zdecydowanie złe połączenie. Wino we strzałach pewnie było by lepsze, ale to też nie jest zestaw na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2009-09-15 08:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj zakup

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz http://www.allegro.pl/item738331008_sztanga_olimpijska_135_kg_gryf_olimpijski_218_cm.html Jak myslicie dobrze zrobilem? Niestety pierwszy raz dokonywalem zakupu czegos wiekszego do silowni - do tej pory tylko korzystalem ze sprzetow w klubach... Gosc od sztangi powiedzial ze miala testowana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-15 09:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce wrzucić pierwszy cykl w moim życiu i zdecydowałem się na Universal Storm czy to dobry wybór czy ta kreatyna nie jest za mocna jak na 1 raz ? do tego mam dobrą dietę i trening ale to podstawa jak wiadomo , staż na siłowni też już mam dokładnie 1,5 roku , jeśli byście coś innego proponowali to dajcie znać , na cykl sobie zamówie białko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-09-15 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja uważam, że żółtek nie zasługiwał na wyższą lokatę niż Robert P. Troy świetna forma, ale Badell też świetnie się zaprezentował. Imho Badell zasłużył na pierwszą lokatę, natomiast Troy powinien być bezapelacyjnie drugi (albo pierwszy egzekwo z Gustavo) Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-09-15 10:38:11

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej wagę, najlepiej wynieś ją do piwnicy i nie używaj na razie. Jeśli chodzi o Twoje pytanie, to lepiej jest najpierw poskakać na skakance a potem pojeździć na rowerze. Skakanka to trening o wyższej intensywności, więc robisz go jako pierwszy. A potem na niższym glikogenie robisz aero.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni c nie dorzucaj.. to jest jakby twoj pierwszy cykl... na pierwszy ajlepiej jeden srodek, a jesli nawet dwa to napewno drugi to nie deca za mocno blokuje, lepiej napisz jakie dawki walisz moze za male... najlepiej rozpisz ankiete

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-09-15 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem tu po raz pierwszy. jestem 7 tygodni po rekonstrukcji acl. kolano jest spuchnięte, nie mam jeszcze pełnego zgięcia i czasami podczas chodzenia mam dziwne uczucie w kolanie, jakby coś przeszkadzało. nie wiem co o tym myśleć. lekarz mówi że nie ma żadnych przeciwwskazań do powrotu na studia ale ja się boję. mieszkam w małym mieście a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • US Open 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Trochę się tego można było spodziewać po tym co pokazał z Djokerem - pierwszy raz w życiu widziałem tak szwankujące pierwsze podanie, widać było że Roger coś nie w formie, a Del Potro to podłapał i może się teraz cieszyć. W sumie gra Del Potro bardziej mi się podobała podczas tego turnieju, a lubię obu tak samo - więc zero żalu do Rogera

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2009-09-15 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, czyli dźwigałaś "co nieco" cały czas. Z dietą będzie coraz lepiej Co do przedniego - mnie nadgarstki bolały jak robiłam po raz pierwszy to ćwiczenie - od wygięcia nienaturalnego, wczoraj o dziwo mi wcale nie przeszkadzały, za to tak się rozpędziłam od początku i zaczęlam od za dużego ciężaru - co spowodowało ból kręgosłupa, [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2009-09-15 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje?

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl najlepiej 200mety jak sie tak boisz iniekcji. ale predzej czy pozniej jak zaczniesz zabawe ze sterydami bedziesz musial przelamac swoja niechec.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2009-09-15 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje?

    Post
    Doping

    jesli chcesz dobrej jakosci masy to na pierwszy cykl zdecydowanie propionat no ale jego nie w wersji doustnej ;) jesli koniecznie chcesz w tabsach to meta na pierwszy cykl ale na niej nie licz na zgubienie fatu i na zyskanie czystego miesnia

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2009-09-15 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol ja mam 6 pierwszy raz chyba mam najwięcej

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz

    Temat
    Doping

    CO polecacie na pierwszy raz: primke superke czy propa? Chce zrobić 1 cykl solo, raczej sucha masa wchodzi w gre. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 83 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-09-15 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy plus interwały

    Post
    Trening w domu

    Poniedziałek 14.09.09 r. Dzisiaj robiłem ABS II poziom pierwszy i było naprawdę nieźle po tak długiej przerwie ćwiczeń brzucha ( 1,5 miecha). Wtorek 15.09.09r. Trening: Klata Pompki na trzech taboretach pps 30 s. 10, 10, 9 Pompki z nogami wyżej pps 35 s 8, 7, 7 Niestety zamiast rozpiętek musiałem dać Pompki z plecakiem ( wyładowany książkami ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-09-15 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Kamil jeśli teraz planujesz swój pierwszy cykl to nie doradzaj. http://www.sfd.pl/pierwszy_raz-t530073.html Proviron moze być tylko dodatkiem do odbloku. Podstawa to clom i w przypadku mocno blokujących cyklów HCG na jajka....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-09-15 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Z czym polaczyc epithin-e na pierwszy cykl na ph? Chcialbym ze4by byl to jak najmniej inwazyjny i szkodliwy ph.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie to robi w USA...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprawnosci futbolistow uwazam, ze jest ona niesamowita, gdyz wymaga sie od bardzo ciezkich zawodnikow sprawnosci i sily,o ktorej nie jeden pilkarz moglby pomarzyc Jako pierwszy filmik pokazuje MEKKE kazdego futbolisty, czyli bieg na 40 jardow ( jard to ok 0.9 metra ). http://www.youtube.com/watch?v=WUUOsXglKLI a tutaj sprawnosc, dla ktorej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-09-15 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczałem dzis grac w zakładach bukmacherskich obstawiłem 3 mecze w sumie za 2 dychy własnie trwa pierwszy z nich - na razie wygrywam

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy za Ive, Riona, Georga, Adzika, Berego, Grejchenda, Odyńca, Śmigula, Pawła, Marka, Gandiego, Hadesa, Zioma, SKL'a, Kinola, Sambiego, Reso, Bakusia, Draciela, Galqa i resztę kto nie zdąży ten gapa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)