SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • nie za mocno ?

    Post
    Doping

    [...] roku widzialem nastolatkow na zawodach w australii, lepsza forma niz 90% tego forum (mnie rzecz jasna nie wylaczajac), na pewno tak wygladali robiac "jeden srodek na pierwszy cykl" a koles ktory wygral przygotowywal sie wlasnie na primie, z tego co wiem od znajomego. zreszta kvrwa niech chlopak zapyta future, darka, czy justina to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-06-09 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu zjadłem. Rwanie: ostatnie 2 serie ciężko, problemy zaczęły się od nieudanego 2giego powt. w 4 serii. 1. W ostatniej serii zapas, ale przytrzymanie tylko przy pierwszym powtórzeniu. 2. Lekko. 3. Z zapasem. 4. Dla bicepsów ciężko, dla tricepsów lekko. 5. Na gryfie ciężko się robi jeszcze, ale jakoś wymęczyłem 3 serie, choć izolowane [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji ! Ważne !

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pół roku. Mam diete i wspomagam się jedynie witaminami i carbo na treningach. Od wakacji mam zamiar zaczać cykl na kreatynie. Moim celem jest przybranie masy. Mam zamiar na pierwszy cykl wziąć mono + tauryna. Czy to dobry wybór gdyż słyszałem że mogą od tego puchnąc łydki. Proszę o jakiekolwiek porady za które będę bardzo wdzięczny. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-06-09 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku treningow (17 lat)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze nikt ci nie napisał, więc ja będę pierwszy... klatka do poprawy ;]]]] Ale i tak jesteś brzydal ;* Zmieniony przez - Wawrzyk w dniu 2009-06-09 11:35:19 Zmieniony przez - Wawrzyk w dniu 2009-06-09 11:37:12

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 11:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ladnie widze ladnie... na pierwszy rzut proponujesz mlodemu dwa ph... niech najpierw sobie wezmie jeden i oceni ofekty, i wogole a potem jak bedzie chcial to zrobi sobie cykl na 2 srodkach tego typu... u mnie wlasnie chlopaki wchodza w cykl na massdrolu i jestem ciekawy jakie odczucia beda mieli.. ale jak co bede pisal, ja osobiscie dzis [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic - czy orginal?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja miałem dwa rodzaje jeden z calkiem przezroczystym plynem drugi leciutko zoltawy ten pierwszy znacznie lepszy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2009-06-09 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    [...] schering, testolic / testovis i desma....okazalo sie ze wg naszych eskpertow meta wystarczy jak chcesz zrobic forme to nie bazuj na opiniach z tego forum, bo sa one po pierwszy sposorowane, po drugie czesto czysto idiotyczne ludzie ktorzy naprawde siedza w temacie (ja sie do nich nie zaliczam ) nie udzielaja sie na tym smiesznym klonie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2009-06-09 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    Ufff... Pierwszy trening z abs II poziom a wykonany... Dopiero dziś zdałem sobie sprawę jakie mam słabe mięśnie brzucha... Są one widoczne jednak tylko z powodu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Na koniec dnia zawitałem na saune... Ma się za darmo to można korzystać... Może sobie też skręcę karnet na siłownie w full opcji ale to jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2009-06-09 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    stawiam dlatego, ze raz w zyciu chcialem nabyc propa apteke - na pierwszy cykl. kupilem towar "ktorego sie nie waluje" - farmak. okazalo sie ze dostalem jednak zwalowany. dzialal, ale bolesny jak nieszczescie. najbardziej bolesny towar, jaki bilem. od tej pory kupuje undery za ulamek ceny apteki i nigdy sie nie nadzialem, a przerobilem z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2009-06-09 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Matrix 5.0 - 3 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem poczatkujacym i pije bialko po raz pierwszy w zyciu, glownie jako suplement diety redukcyjnej + uprawiam sport (crosstrainer) 1. Kupilem bialko Syntrax Matrix 5.0. Do tej pory (5dni) pilem jakies bialko z Rosmanna 2x dziennie (zarowno matrix jak i bialko rossmanowskie o smaku waniliowym). W tym rossmanowskim czuc "klajster" nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2009-06-09 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. PLanuje pierwszy cykl saa. Na silowni cwicze ok 19 miechow z przerwami. Chcialbym zrobic cykl sterydem mozliwie jak najmniej szkodliwym. Najlepiej jesli byly by to tabsy. Nie chcialbymsie kluc na 1 cyklu :P. Moim celem jest zyskanie sily i jak najlepszej jakosci miecha. Nie chcialbym sie zatluscic. Posiadam ponadto bialko 1kg , cm3 i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-06-09 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę kasy na suple,które będę kupował na bieżąco dlatego już teraz piszę tu w sprawie suplementów które zamierzam brać. Zakupiłem już mono (zielona pucha Vitalmax 500g) na pierwszy cykl myślę że to odpowiedni wybór bo tylko raz brałem kreatynę i da rade jeszcze raz na mono zrobić. Teraz pytania: -na drugi cykl myślałem o jabłczanie ale JAKI ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Kraków) - 10,32. Woronin, pytany ile lat przetrwa jeszcze jego rekord Polski, odparł: "Sądzę, że chyba jeszcze drugie tyle". Memoriałowy mityng odbył się po raz pierwszy w miejscu, gdzie Janusz Kusociński, mistrz olimpijski z Los Angeles (1932) w biegu na 10 000 m, zaczynał karierę (w ostatnich latach zawody odbywały się na stadionie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to metka na pierwszy cykl, cena tyle co kg mono i spokój ;) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-09 15:07:59

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2009-06-09 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek witam wszystkich gdyż to mój pierwszy post. Ćwiczę od półtora roku mniej więcej gdzieś od pół roku robię martwy ciąg, ostatnio z siłowni zniknął jedyny pas w który dawałem radę się zapiąć więc kupiłem swój, jakiś taki badziewny z decathlonu i pojawiły się strzykania w lędźwiach np. po zawiśnięciu na drążku, takie jakby wyciągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-06-09 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kołka łożyskowe...

    Post
    Usuniete tematy

    Bery89 Proszę, przeslij do nas uszkodzone kółka. Chcielibyśmy to zobaczyć gdyż pierwszy raz mamy taki przypadek. Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2009-06-09 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie zawszze tak miałem ze jak skonczyłem robic sztanga i zaczynałem hantelkami to pompa była mniejsza ;/ nie próbowałem jeszcze Nitrobolonu na razie biore cm3 bo jest to mój pierwszy cykl. biore 5 gram rano i po treningu . Moze brac przed treningem ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok Mięki umówimy się tak żeby Ci niepotrzebnej pracy nie dawać. konto mam już odblokowane, ale nie będę go używał do 12 czerwca. Bo akurat pierwszy ban wtedy schodzi. ok? Dziękuje zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-06-09 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obstawianie walk-bukmacherzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak małą sumę możesz wpłacić chyba tylko przelewem. Prowizja to 2,50 więc do przeżycia. Ja też stawiam pierwszy raz, po 10zł na Wanderleia i Cheicka.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13446 Data: 2009-06-09 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don ale żes się koks zrobił, nie poznaję kolegi będę śledził Twoj temacik z ciekawością, z tego co juz zdazylem wyczytac to nie pierwszy cyklon, no ładnie ładnie, chwilę mnie na raju nie było i co to sie dzieje forma na fotkach - ok , ale bywało lepiej <yes> powodzenia, Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-06-09 16:59:14

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)