SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Wpływ księżyca na nasz organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem, że pierwszy przepis na środek dopingujący pochodzi właśnie z księżyca !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-01-31 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co bys mi proponowal na pierwszy cykl jakie bialko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-01-31 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Post
    Trening w domu

    [...] założyć od razu ze trzeba robić. Ale w razie wielkiej tragedii jak sie opuści nawet dzień to można dołożyć na koniec jeszcze jeden. Ale zazwyczaj tak jest ze jak opuścisz pierwszy raz jakiś dzień to później drugi opuszczony szybko przychodzi. I ja sie przekonałem ze A6W wcale nie jest magiczne a właściwie to słabe bo za dużo czasu zajmuje w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-01-31 00:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase? Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup jakiegoś gainera ,najlepiej z 5kg{wyjdzie taniej) i do tego monohydrat kreatyny(jest tani i na pierwszy cykl będzie ok) Gainera pij po porcji między posiłkami i najważniejsze ok 45min przed treningiem i 30min po treningu, na noc zjedz sobie kostke twarogu chudego. Jeżeli będziesz trenował 4 razy w tygodniu(klasyczny trening na mase) i jadł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-01-31 01:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Meta

    Temat
    Doping

    witam, wale prosto.. chciałbym zacząć jakiś cykl z anabolikami, wiele już wiem na temat sportów siłowych ale nie wiele na temat dopingu. Moje Pytanie czy na pierwszy cykl Deca z Metą to dobry pomysł ? nie proszę o pouczenia i jakieś głupie teksty o tym że za młody itp. narazie tylko zakładam żeby zacząć brać. Ćwicze już 5 lat.. nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-01-31 01:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane

    Post
    Doping

    tak, myśle że takie dawkowanie będzie ok, też nie ma co szaleć z dawkami, to twoj pierwszy cykl wiec powinieneś dobrze zareagować. pzdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-01-31 02:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] olokk nie wglebialem sie w tekst behemotha z "At the left hand ov god" bo nie zabardzo przebadam za behemothem akurat, ale czy jest jakis glebszy sens w tym tekscie czy tylko to co widac na wierzchu? Bo z tego co zauwazylem teksty behemotha na pierwszy rzut oka sa dosc mocno bluzniercze wobec Boga i kosciola. Maja jeszcze jakis prekaz?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 02:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 2 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje pomocy w wybrzoe drugiego cyklu. Moj pierwszy cykl składał sie: 15 test prolongatum + 100 mety. Teraz mysle nad 20 test propinat +200 mety lub ta sama opcja z prolongatum. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-01-31 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane

    Post
    Doping

    tuh to byl moj pierwszy cykl na czymkolwiek e-stane jest bardzo delikatny i powoli sie rozkreca zobaczysz ze sam bedziesz chcial zwiekszyc dawke na 50 mg dobra pompa zyly powyskakiwaly konkretnie ogolnie twardosc miesnia definicja sie znacznie poprawila , i sila na duzy plus...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-01-31 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wakacyjna bomba

    Temat
    Doping

    [...] cykl sila/rzezba + redukcja tkanki tluszczowej (aktualne dane w profilu) A wiec tak: 1-8 prop 200mg/e2d 3-9 winko oral 40mg/ed ??? 1-6 tren 50-75mg/e2d ??? Tren rusze pierwszy raz, wiec mysle ze dawka 50-75mg bedzie Ok. Prop: Testolic winko: razak albo genesis tren: ??? Do tego chce dolozyc jeszcze clen + efke, stad prosba o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-01-31 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wakacyjna bomba

    Post
    Doping

    kawal z ciebie chlopa pomyslalbym na zwiekszeniem wina do 50 ed jak bedzie malo.tren bym zaczal delikatnie od 50 ale mialbym na uwadze zwiekszenie dawki do 75 mg pierwszy kontakt mozna zaczac ostroznie jak bedzie licho podbijac dawke. clen bym jechal z efka na zmiane 2 tyg/2 tyg.lub zrezygnowal z jednego albo drugiego i jechal np caly cykl na efce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-01-31 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, ostatnio wróciłam do poprzednich postów i wyczytałam okropną rzecz.Mianowicie-pigułki są najczęstszą przyczyną niepowodzeń diety. Czy tak jest zawsze? ja pigułki biorę już kilka lat i nigdy nie zauważyłam wpływu na wagę i wygląd. Pierwszy tydzień był bez anty, bo była akurat siedmiodniowa przerwa na miesiączkę. Trochę się obawiam, bo dziś [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszly za***iste omlecikiPo raz pierwszy wyszly mi perfekt caly talerz przedemna i gianerek Remik truskawka z mlekiem jest masakryczna

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Temat
    Trening w domu

    [...] tyłem :>) - 20x martwy ciąg obiążenie 10kg - 20x 10kg ukłony z ugiętymi kolanami - 20x po 3 sek lerząc na brzuchu unoszenie ręki i nogi na zmiane To by było na tyle, to mój pierwszy split powiedzcie co jest źle i skorygujcie pare rzeczy pozdrawiam. Aha i jak ze zwiększaniem liczby ćwiczeń co ile i ile i czego dodawać :>? Powiedzcie CO JEST ŹLE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-01-31 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony wśród supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl proponuje monohydrat kreatyny tanio a efektywnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-01-31 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Otóż, mam troche towarku tj. M-drol(45kaps), Methanex- Razak(100 tablet/10mg). Wczesniej nie miałem żadnych cykli na SAA. Od drugiego lutego chciałem wziąc Methanex: 1- 20mg/ed 2- 20mg/ed 3- 20mg/ed 4- 30mg/ed 5- 20mg/ed 1.TO BYŁ BY MÓJ PIERWSZY CYKL NA SAA. Oczywiscie jest DIETA. Na cyklu osłonki(Essentiale), witaminy itp :) :) Po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2009-01-31 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: **HORSE POWER** - Silny jak KOŃ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] +gryf 9x50kg +gryf 9x57,5kg +gryf 9x65kg +gryf Ale sie rozpedzilem, rekord zyciowy na tyle powt. poprawiony o jakies 10-15kg hehe. Zawdzięczam to paskom, które uzywalem pierwszy raz. -sciaganie drązka z gory, szerko 4x12powt 12x45kg 12x55kg 12x65kg Tutaj musialem rowniez uzyc paskow, bo mocno juz mialem skatowany chwyt, ze ledwo trzymał. -MC [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16500 Data: 2009-01-31 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o dorade dotyczaca cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak juz kupilem NItro Packa i bede wlasnie nim robil mam 30 saszetek w nim.. Pozatym to moj pierwszy stack (polaczenie kreatyn) wiec nie chce odrazu brac shocka i stroma .. Zmieniony przez - Radommiak w dniu 2009-01-31 13:35:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-01-31 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co wydać kase???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, to mój pierwszy post na sfd więc licze na jakąś odpowiedz;] mam przeznaczony budżet na ten miesiąc w wysokości 200pln i zastanawiam sie na co go wydać, dlatego prosiłbym Was doświadczonych w tej dziedzinie o jakąs pomoc... staż na siłce 2 miesiace. CEL- masa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-31 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metnabol

    Post
    Doping

    pisze jak bral metke a tu prosze temat w ktorym pyta jak brac cido bo to jego pierwszy cykl: http://www.sfd.pl/Cykl_1-t469140.html co za ludzie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2009-01-31 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)