pierwszy

witam mam pytanie czy mogę zrobić tak że rano będe brał Jabułczan kreatyny naczczo , przed treningiem monohydrant kreatyny a po treningu białko?? to jest mój pierwszy cykl z odżywkami z góry dziękuje Haq Zmieniony przez - haq91 w dniu 2008-10-22 18:15:50

[...] tułowia : 1s brzuch czemu "luzowanie" czuje ogolne zmeczenie, w koncu i tak powrocilem do swojej formy. do tego cm3 starczy moze do soboty, ale polowa nitro jeszcze jest. jak to widzie? przerwa 1tydzien ( oczywiscie diela, i bez alko ), w nastepny tydzien sprawdzam maxy dla 15,10 i 5; i zaczynam moj pierwszy w zyciu HST . pozdrawiam!

xxBanasxx - przeciez napisałem ze juz brałem rozne kreatyny wiec jak moze to byc moj pierwszy cykl heh

[...] Co następuję, mianowicie, bany są i będą - nie zostaną zdjęte. Jak mnie ktos sprowokuje w jakikolwiek sposób - niech przeczyta pierwsze 2 zdania w tym poscie, asgard jestes pierwszy na celowniku, bo nie jestem jakims Twoim koleżką, więc ogarnij bajerę, albo spakujesz wrotki , dostaniesz mandarynkę na drogę i ciao z sfd, pozostanie Ci spamowanie [...]

dzięki panowie w piątek robie pierwszy trening hst... w tej chwili jestem w okresie sd (strategiczne roztrenowanie) nie jestem pewien, czy do końca się zregenerowałem, ponieważ czuję się lekko podmęczony, to pewnie przez treningi piłki...ostatnio ich dużo.... tymczasem narazie jeszcze daje sobie luz z dietą... jutro trening piłki nożnej...

[...] tylko w VT sa techniki podobne do chi sao - to że się je trenuje poprzez to że się dotykamy rękami czy nogami nie powoduje tego że tak trzeba ćwiczyć - to ćwiczenie ma nas w pierwszym etapie nuczyć "czycia" przeciwnika przez dotyk i nauczenia się jak w danej sytuacji zachowuje się cialo przeciwnika - jakie ma odruchy, jak sygnalizuje [...]

Jak pierwszy dzień przyszedłem z kanapkami to trochę śmiesznie wyglądałem bo wszyscy jedli jakieś sałatki czy bigosik i takie tam (90% personelu to kobiety :D:D). Zaraz dam wypiskę z dzisiejszego treningu i praktyk. A poza tym nawet w szkole nie było jakichś negatywnych reakcji na ryż i cyca. Koleżankom posmakowało i nikt się nie śmiał. Tylko [...]

Witajcie ... to mój pierwszy post tutaj .... Chciałbym się dowiedziec czy wolno trenowac przedramie codziennie. Powiem tak robie tak juz od miesiąca i mam przyrost 2,5 cm ... wydaje mi się że to dużo jak na tak krótki okres czasu.... Tak więc lepsze rezultaty osiąga się wtedy kiedy trenuje sie codziennie czy kiedy daje sie czas na regeneracje [...]

Witam otóż mam pytanie zamierzam już dawno planowany cykl mianowicie na pierwszy ogień pójdą Storm (po treningu)(DN 30min po obiedzie) Shock (przed treningiem) (DN po sniadaniu) BadAssMass (po sniadaniu, po obiedzie) Moje pytanie czy jak na cykl to nie za mało? Przebyłem już troche cykli dietę mam itp... Zaraz po tym cyklu chce zacząć Massacra [...]

[...] celem rzecz jasna jest tak jak wskazuje trening MASA.. zeby juz nie smiecic forum mam jeszcze jedno pytanie dotyczace sugesti suplementow zastanawiam sie kiedy zrobic pierwszy cykl wydaje mi sie ze jeszcze 3 misiace sie wstrzymac i dopiero zaczac myslec o suplementacji.. a jezeli tak to co na początek zarzucic pytam sie bo licze na [...]

JEDZIEMY! JEDZIEMY! no w końcu pierwszy

elo PIERWSZY!!! Ankieta

[...] BICEPS: 37,5 KLATA: 110 UDO: 56 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 8miechow 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4,5g TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy z samego metanabolu 100szt. A drugi 15omki 200mety i 24clomidu 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miechy 11.POZIOM [...]

pierwszy zacznę w przyszłym juz tygodniu, zazębi się z cyklem kreatynowym wiec potrwa pewnie trochę, drugi już po, zimą zdr

JoB76 najlepiej by było gdybyś zajrzał w pierwszy i drugi link w moim podpisie. Niech by i nawet było to co jesz, ale trening kiepściutki. Złe połączenie nogi i plecy, dwie małe partie razem (bic i tric) to samo barki i klatka, dlaczego osobno? Jeśli 4 x w tygodniu to lepiej tak: PN Bic + Barki WT Nogi ŚR Wolne CZ Klatka + Tric PT Plecy A [...]

jedna puche mono powder 500g i jedna puche jablczana a jest tablet z tego co pamietam 300;). pierwszy cykl na kreatynie jest to moj. mialem jakis czas przerwe ale obecnie cwicze juz jakis czas dokladniej miecha act robilem a teraz 1miesiac splita idzie tak wiec wydaje mi sie ze juz zaczac je brac moge;) heh no i ogole rzecz biorac mam bcaa i [...]

Właśnie tak zrobie :) Dzisiaj odebrałem kimono, sensei mi doradził, żebym na początku wyprał ze 2 razy a potem jak coś to sobie skrócił. Heh, dzisiaj pierwszy trening w kimonie, trochę miałem problem ze spadaniem spodni ale za słabo związałem

Kurde nie wiem który był pierwszy bo nie pamiętam dat albo finał LM Juve:Real 0:1 Mijatovic ,albo Polska:Włochy nie pamiętam czy to były el.Ms i kiedy to było ,jezeli Juve :real był wczesniej to własnie ten mecz był moim pierwszym jaki zobaczyłem.

Wawel,ale pierwszy był Tyton sory,ale nici z ruchania...

Jeżeli Wasz mistrz ma pierwszy stopień mistrzowski w Vo-Quyen to powinien to być 1 DANG, a nie 1 Dan. To tylko takie moje 5 gr. Pozdrawiam