SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • gryf olimpijski czy zwykły ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki ale raczej będe kupował gwintowany z własnego doświadczenia wole jak ciężary na sztandze sie nie bujają ;D to nie jest mój pierwszy gryf ale chciałem znac wasze opinie o nich bo teraz juz wiem co kupić SoGi oczywiscie poleciały dzieki ;) Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2009-11-06 15:31:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12968 Data: 2009-11-06 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zacząc trenować

    Post
    Trening dla początkujących

    W podwieszonych masz artykuł "Pierwszy rok treningów". Tam znajdziesz wszystko ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-06-28 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogoś kto siedzi w tym temacie znacznie dłużej. Po przewertowaniu kilku forów propozycje odbloku są bardzo rozmaite, najczęściej pojawia się wersja z samym clomidem ( pierwszy tydzien 100mg dziennie, drugi tydzien 50mg dziennie) inni dają jeszcze hcg. Także no nie wiem ciężko powiedzieć która wersja jest lepsza dlatego prosiłbym o podanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2016-02-07 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwartym miechem heh tzn skura zeszla... ja pier**le brzmi conajmniej jak zaawansowane stadium jakiejś paskudnej choroby - nie wiem co Ty jeszcze robisz na forum, ja byłbym pierwszy w kolejce u lekarza jeszcze przed wszystkimi starymi babami o 5 rano zamiast się rozlatywać przed monitorem - szczerze mówiąc to nie słyszałem i nie widziałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2008-01-15 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    nie bo: to móglby być Twój pierwszy cykl a Ty się rzucasz na kilka środków nie masz zbyt dużej świadomości własnego organizmu jesteś za młody z racji porównania wagi i stażu pewnie nawet ćwiczyć za dobrze nie umiesz zmień podejście do treningu, diety i życia. Znajdź sobie kolege do treningu najlepiej mądrzejszego od siebie i silniejszego. Staraj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2010-10-07 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tak jak przy zakwasach ból jest mniejszy po ciepłych kąpielach lub rozgrzewających maściach, w ogóle to ból pojawia się na 2 dzień po iniekcji, zobaczymy jak będzie dalej, postaram się informować na bierząco, może ktoś kto tak samo jak ja zdecydował się na swój pierwszy cykl będzie miał pożytek z przeczytania tego co tu napiszemy. Pozdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-07-03 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po drugim shocie,pierwszy bolal pod wieczor i troche na drugi dzien,drugi nie boli jak na razie wiec bedzie git.Nic wielkiego nie czuje bo nie ma poczym,jedynie apetyt sie poprawil w znaczacym stopniu i delikatna,ale to naprawde delikatna popmka widoczna.Jestem dobrej mysli,troche te upaly mnie mecza no ale niestety taka pora cyklu i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-07-14 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA

    Post
    Trening w domu

    masz racje, teraz mi sie przypomnialo jak ja bylam pierwszy raz na silowni to trener dawal mi na poczatku po jednym cwiczeniu na kazdą partię żeby wzmocnic cialo i mialam tak robic przez chyba 3 tygodnie... to pozmieniam to, całkowicie mi wyszlo z głowy :) no a ogólnie ja cwicze na silowni , a mi ciężko go namówic na silownie i w koncu udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-06-22 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE

    Post
    Doping

    pierwszy cykl z dupy, nie ciągnij deki dłużej od testa!deka ec jest walona nie na ilość, ale na jakość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-04-03 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa masa + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale kompletnie nie wiem jak! pozatym musialbym miec diete ale taka zeby nie wydac duzo kasy bo mnie nie stac za bardzo;/ to czemu jedza tak jak pisalem nabralo sie masy i sily? wsumie to moze dlatego ze jestem chudy i pierwszy raz to lepiej "Wchodzi"....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-03-22 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalecenie ktore wyczytalem z tutejszych postow - przez pierwszy tydzien nie przekarczac 50 g, pozniej mozna zwiekszyc do 150 i wiecej, ok zaraz sie na nia biore

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-02-10 16:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec gratuluje - od Ciebie akurat nie oczekuje zadnej odpowiedzi;-] Co do reszty, to po pierwsze od razu pisalem ze jest to dieta typu low carb i ze to byl pierwszy tydzien i tu pozwole sobie wkleic cytat z artykulu ktory oczywiscie czytalem zanim o cokolwiek zaczalem tu pytac i robic - obliczamy dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-02-10 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki moze byc to Twoj pierwszy start.. Jesli nie dziala to sie odezwij na priv to wyślę Pozdro moderator

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2014-01-06 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Koles jest konkretny pojechał ich bez mydła moj pierwszy post ! Witam wszystkich !

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16379 Data: 2006-11-29 03:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A,żeby nie było nieścisłości.Mały błąd z mojej strony. Zacytowałem pierwszy wiersz utworu literackiego, którego trzecia strofa jest oficjalnym hymnem RFN. To co zacytowałem nie jest oficjalnie śpiewane ze względu na negatywne konotacje z okresem nazistowskim, aczkolwiek nie jest to również twórczość nigdzie zakazana.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2008-06-27 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to pierwszy wiersz pierwszej zwrotki, która jak najbardziej "jest". Nawet w szkołach jest omawiana. Jeśli wierzyć wikipedii pierwsza strofa nie jest nigdzie zakazana. Nikt jej nie śpiewa ze względu na wykorzystanie tego utworu w propagandzie nazistowskiej. Ja użyłem tego zwrotu w formie żartobliwej, o czym zresztą już wspomniałem. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2008-06-28 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inkospor Co tym myślicie ? Własnie sie natknąłem na tą firme. Pierwszy raz o niej słyszę ale stawiają ją na poziomie Multipowera.?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2010-08-30 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedlug mnie nalepszy na pierwszy raz prop. tylko juuz widze jak Ci sezonowcy sie kluja co dwa dni. dlatego wiekszosc wali ome a do tego dodaje mete. no i cena.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-03-17 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy bouldering.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opisane dla wspinaczy. Problem z siłą palców jest niestety taki, że nie można wykonywać treningów na palce w początkowych stadiach wspinu. Niektórzy nawet radzą, zeby przez pierwszy rok wspinać się po samych klamach oO Nie znam nikogo kto by się tego trzymał :P ale ma to sporo sensu jelsi chcemy wspinac seę bezkontuzyjnie. Bo mięśnie szybciutko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2010-02-08 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiście nie bralem , ale kumpel bił cykl: 1-10 300mg prolo 1-10 200mg bolda z efektow byłbardzo zadowolony poszło mu 6 kg retencja była niewielka pocyklu poszlo w duł chyba z 0,5kg albo 1kg oczywiście nue byl to jego pierwszy cykl, diete miał zapięta na ostatni guzik hehe Robert P.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14623 Data: 2006-05-21 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)