pierwszy

Szczerze, to dzisiaj też był mój pierwszy raz o takiej porze, pół godziny walczyłem ze sobą żeby wstać ;p Ale już po samym bieganiu fajne uczucie, więc na tym razie na pewno się nie skończy

Zobaczymy jakby sobie poradził PacMan z Yuri Foremanem lub Martinezem... Yuri na pierwszy rzut oka wyglada na buma...Ale ma przeciwstawny styl do PacMana...Cos jak Tillis do Tysona... http://www.youtube.com/watch?v=PmZ3NfFG9g4 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-15 11:43:12

No to nauczyciel rzeczywiście nie ciekawy, a który masz w-f pierwszy czy ostatni przeważnie, ćwiczysz codziennie ?

[...] może koleżanka sama by się tu wpisała, wypełniła działową ankietę? Pomiary z takich urządzeń są tylko orientacyjne - bardziej sprawdza się zwykły cm i zdjęcia. Jeśli to Jej pierwszy trening to też bym na początku nie dzieliła na partie, ale skupiła się na fbw, czyli taki gdzie ćwiczymy całe ciało. Koleżanka ma 16 lat, więc to kolejny powód, żeby [...]

Tutaj na fotce są pomiary centymetrem. Po prostu jakoś napisałem w jej imieniu. Pierwszy trening to to nie jest, 3/4 miesiące chodzi na siłownię regularnie nie jest ale najczęściej jak się dało nawet 3-4 razy w tygodniu.Co można zrobić w tym kierunku ? Aby były efekty treningu. Przekaże tę informację i pewnie ona napiszę później. [...]

Dlamnie o ja ******le niema zaco a zes mnie tym songaczem podniecił musze nachwile wyjść do ubikacji chyba pierwszy raz

o to twoj pierwszy, to teraz walcz o następne

zależy czy to na kapsa czy np na 2-3 bo jak na jednego to moze być na pierwszy raz za mocny.

zależy czy to na kapsa czy np na 2-3 bo jak na jednego to moze być na pierwszy raz za mocny. jest to zawartośc i kapsułki, zobaczymy, zamówienie już poszło :) W tej chwili biorę 3 tabsy johi Palmasa 5mg popijam kawą i nadal nie czuję nic..

Detektyw nie bdz taki pewny. nie chce sie klucic bo jestes starszy wiekiem i stazem na forum ale pierwszy zaczoles.

[...] jakos nikt nie zauwaza. No coz abstrach**ac w zakladzie pracy latwiej obserwuje sie brygadziste, niz pracownikow. Sorry jesli zabrzmialo to malo filozoficznie, ale byl to pierwszy przyklad jaki cisnal mi sie pod palce. Widzisz tylko drobny wycinek forum i na podstawie tylko tego wycinka budujesz swoje poglady. Wierz mi, ze mase rzeczy, ktore [...]

[...] zwyczaju. Z jednej strony rozumiem, że czasami wiele osób pyta o jedno i to samo, ale często także wyszukanie czegoś nie jest tak proste jakby to się wydawało, bo pytania na pierwszy rzut oka identyczne tak naprawdę różnią się między sobą. :) Przepraszam jeżeli zdenerwowałem kogoś tym co napisałem, ale po prostu myślałem, że zadam krótkie, [...]

ok , ktory nadaje sie najlepiej na pierwszy cykl po tak dlugiej przerwie ? ijakie suple bcaa , glutamina , zma , i co z tym stakeim moge go wsuwac razem z ph ?

[...] Phil Davis vs. Tim Boetsch - no cóż, pewnie wszyscy znowu będą sie zachwycać kolejnym przypakowanym zwinnym czarnym panem wywodzącym sie z zapasów, z tej samej dywizji co pierwszy stawiam jednak że walka nie powali emocjami, i Davis wymęczy jakąś decyzje. George Sotiropoulos vs. Joe Lauzon - na tę walke najbardziej czekam hehe. Żorż niech sie [...]

[...] katastrofa. Że to może być nudna walka. Postaram się, aby była ekscytująca, bo ja lubię takie walki. Ale jego styl jest nudny, poza tym ostatnią swoją walkę przegrał przez pierwszy w życiu nokaut, a wiadomo, że po czymś takim walczy się zachowawczo.” Cóż, wygląda na to, że Quinton Rampage Jackson nie przejmuje się za bardzo promocją [...]

78kg i 1300-1500kcal? czy tez 1700? IMO za duzy skok, przynajmniej na pierwszy rzut oka. Przypuszczam, ze do tej pory princepola zajadala ok 2500kcal/dzien. Dieta+cwiczenia musza byc tak dobrane, by nie zniechecic osoby, ktora ma je stosowac. Dlatego lepiej bazowac na dotychczasowej sytuacji i ja lekko modyfikowac np. co nieco ujmujac. W ogole nie [...]

pamietaj ze to jest pierwszy cykl, napewno taki dawki juz na pierwszym? :p

ja pierwszy cykl lecialem prolka 200mg 1-12 e4d i bardzo dobrze wspominam :)

[...] 5tydz - 20mg (zeby bylo jakies delikatne zejscie) Ewentualnie 25mg wrzucic juz w 3 tygodniu, ale czy nie bedzie to za duzy skok? Do 6 tyg. nie chce przedluzac, mysle ze na pierwszy cykl 5tyg. bedzie w sam raz. Tak samo nie chce przesadzac z dawkami, chociaz jesli faktycznie substancja czynna jest zanizona to 25mg to jest raczej lajt. Teraz [...]

moim zdaniem na pierwszy raz prop wystarczylby w zupelnosci, co do reszty podzielam zdanie kolegi wyzej. pozdrawiam