pierwszy

Nie bój się skorpio, ci których moje słowa dotyczą pewnie niedługo zaczną gadać bo nie pierwszy raz je słyszą:)

Forma jak zawsze jest tylko te plecy słabo wyglądają na pierwszy rzut oka,jak lepiej sie przyjrzeć to prostowniki masacra co prawda słabo napiołeś najszersze grzbietu ale w pozie biceps przodem widać że są i to nie małe

u mnie nowy nabytek sprawił mi miłą niespodziankę na Święta :] Jako pierwszy zawodnik w historii klubu zagral na 5* :D Dostał za to skrzyne browców na święta. Pierwszy mecz u mnie w tym sezonie gdzie do dyspozycji miałem wszystkich podstawowych graczy. Od razu zwycięstwo 8-1 i to nie z botem. A jak u was?

[...] mianowicie: deca(norma): 1tydz-3tydz po 200mg 4-6 po 400mg 7-10 po 200mg sustanon(organon): 1-10tyg 250mg e5d methandienone(ruska meta) 1-4tyg 20mg ed Jest to moj pierwszy cyklon. diete i trening prowadze na dobrym poziomie. do tego cyklu dożycam z supli swole V.3 + nitrus (syntrax) i jakies konkretne białko. Prosze o konkretne opini;] [...]

wypelnij ankiete na pierwszy cykl jeden srodek starczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-23 13:57:02

te cykl nic ci nie da bo masz za malo receptorow. wiekszosc srodkow sie nie wchlonie. pierwszy cykl powinien byc oparty wylacznie na 1 srodku np.tesc

hmmm a na co działają te pompki z rękoma wyżej niż nogi bo pierwszy raz o tym słyszejavascript: test(''); javascript: test(''); jak już to dokładaj sobie co tydzień jak możesz po 5 pompek do seri albo rób je z obciążeniem a poza tym ułóż sobie lepszy plan treningu bo samymi pompkami wszystkiego nie rozbudujesz :P

[...] mawiać Wacław, który jako jeden z wybranych poznał tajniki robiebia masy i rzeżby jednocześnie. Bez zbędnej rozgrzewki rzecz jasna, Wacław zabrał się do roboty . Jako pierwszy cel postawnowił poznać swoje słabe strony, więc jako doświadczony zawonik z 3 miesięcznym stażem i półroczna przerwą umieścił swoje zdjęcia na pewnym forum. Po [...]

jak to pierwszy cykl to sama metka ci styknie 20 mg dziennie stała dawka i będzie ok

[...] na skoczni w szwajcarskim Engelbergu (HS 137) zakończyła się wspaniała passa Thomasa Morgensterna. Austriak, który wygrał sześć kolejnych konkursów, nie został więc pierwszym zawodnikiem w historii skoków narciarskich,. który odniósł siedem kolejnych zwycięstw w jednym sezonie. W finałowej serii mieliśmy po raz pierwszy w tym sezonie [...]

za pare miesiecy mam zamiar przejsc swoj pierwszy cykl kreatynowy kupilem ester kreatyny i glutamine na opakowaniu kreatyny jest napisane 3-4 kapsulki 1-2 razy dziennie mam zamiar popijac kreatyne woda z miodem ale nie mam pojecia o jakich porach i ile tabletek brac i co zrobic zeby ''zachowac'' miesnie zdobyte na cyklu oczywiscie dobra dieta i [...]

[...] znaczny wzrost siły jako że ona zawsze na początku treningów wzrasta. Z racji tego że typowy trening siłowy jest bardzo cięzki dla organizmu nie polecam Ci go przez pierwszy rok . Jak zrobisz odpowiednie przygotowanie mozesz za jakiś czas ułożyć splita w zakresie 12-6 powtórzeń i odpowiednią dietą. Moze jeśli priorytetem jest siła pomyśl [...]

[...] 30min steppera, i teraz będzie cyc + ... bułka. mam ochote na kebab więc ggo sobie zrobie - foto pozniej. Ciekawe jak bedzie taki domowy smakował gdzie tłuszczu będzie mase mniej niż w "restauracyjnym". Pozatym jesli chodzi o diete wczoraj -> były 2 posiłki odpowiednie reszta nie. To był pierwszy dzien odpuszczony w tym cyklu - 13

Tu masz namiary na staż Combatu 56 w Lublinie skopiowane z tematu:Combat 56 trenujący i ich doświadczenia i napisane przez instruktora Stanisława Wysockiego. Witam! W dniach 10,11 stycznia w siedzibie szkoły O'Chikara przy ul. Prusa 8 odbędzie się seminarium COMBAT 56 zajęcia w godzinach 10-13 i 16-19 Pierwszy dzień poświęcony będzie [...]

Scorpio spec w prawym dolnym jest tni (100 sogow ) n pierwszy cykl wejdz jk chlopki radza: 1-5/6 metka 15-20mg ed opcjonalnie: 1-6 prop 75-100mg eod

[...] wczoraj wyczytalem ze dobrze jest polaczyc trening HIIT z treningiem silowym (hiit rano silowy popoludniu/wieczorem) no i jakis plan treningu jakby mi ktos napisal, przez pierwszy tydzien 3-4 interwaly na jeden dzien tak?? (jeden interwał to jest 15 sek sprintu i 25 truchtu lub szybkiego marszu tak?) czyli na poczatek trening niebylby bardzo [...]

Emaaa, niedawno skonczylem cykl mono olimpa 300 kaps. BYl to moj pierwszy cyklon + dietka. Efekty sila poszzzla + 4kg na masie ;) Akualnie odpoczywam (2 tyg na regeneracje). Chcialbym skorzystac jeszcze z okresu 'zimwego' i jeszcze sie przyasowac ;] 1.) Co na nastepny cyklon + dawkowanie 2.) Ile powinna wynosic minimalna przerwa czasowa pomiedzy [...]

Jednak na pierwszy cykl lepszy byłby mono a nie ester od razu pozdro

[...] Napisz coś o sobie poczytaj co jest tam wyryte. Cykl z Białka i Gainera hmm Inaczej Chcesz robić Cykl z Jedzenia Na pierwszy raz Jesli Masz plan treningowy, diete i ciwczysz juz jakis czas i czujesz ze bez niczego nie przybedzie ci siłi ani masy to wex zwykly monohydrat kreatyny lub [...]

szczerze to nie skupialem sie na diecie jadlem co mialem ale duzo. To byl moj pierwszy cykl 200 mety. po tygodniu spadlo z 1,5 2 kg ale tak sie trzymlo z 2 miechy. Czyli na mksymalnej formir wazylem 90 kg po odlozeniu po 7 dniach okolo 87 88 i tak przez okolo 1,5 do 2 miesiecy wazylem. Pozniej oczywiscie wakacje imprezowy tryb zycia i spadlo do [...]