SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Glucosamina + Magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako ,że jest to Mój pierwszy post na forum ,chciałbym się ze wszystkimi serdecznie przywitać ;) A, więc Witam Wszystkich ;] Zacząłem uprawiać kolarstwo ,poradzono mi ,aby zakupić Magnez +B6 na ból mięsni ,podobno naprawde pomaga ;) Ale niestety od jakiegoś czasu rownież zaczynam narzekać na ból stawów , a jak wiemy na to najlepsza jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-10-05 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM CIUCHY Z UK

    Post
    Targowisko

    po raz pierwszy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2007-10-05 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Treningu Domatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" A jak się zdecydujesz jednak na Trening Siłowy, nie koniecznie domatora to na pierwszy ogień ---> http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-05 22:16:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-10-05 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim witam Was, bo to moj pierwszy post. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, rozciągniecie klatki) Staż (prawie nic, 2 tygodnie) i teraz problem: http://img65.imageshack.us/img65/5735/49992765ov2.jpg http://img65.imageshack.us/img65/6189/74617707dt5.jpg http://img212.imageshack.us/img212/2524/96432393ce8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2007-10-05 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na pierwszy cykl,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zdecydowałem sie na pierwszy cykl z mono, mysle o creatin mega caps olimpu, jak brać? Z tego co wyczytałem : dt 4 przed , 4 po albo 4 rano, i 4 po? nt 6 tylko nie wiem kiedy , doradźcie mi coś, a i jeszce cos co dokupić? moze jakies witaminy? A zamiast dextrozy jako transporter doradził mi chłop (ze sklepu z suplami) pić sok z winogron po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-10-06 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do boostera to wiecej info: http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=1763&id=103 I zastanawiam się czy jest to dobry połączenie. I czy mozna to zastapic jakąs lepsza kreatyna i boosterem? Dodam ze jest to moj pierwszy cykl na sumplementach. Moze macie jakies inne propozycje? (ale monohydrat mysi byc) Z gory dzięki! Pozdro!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2007-10-06 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK KU.... STACKA JAK TO JEST JEGO PIERWSZY CYKL NA SUPLACH CZYTAJCIE UWAZNIE

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2007-10-06 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonn.do łysienia/nadmiernego owłosienia Planuję pierwszy cykl na metce. Będę brał przez 5-6tygodni, 15mg ED, 3 razy dziennie po 5mg, po cyklu odblok (12h po ostatniej dawce mety), 5dni po 40mg ED, 5dni po 20mg ED, do tego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2007-10-06 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy rzut oka wszystkie podobnej jakości. Ostatni miał kolega i nie narzekał.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym kupil sobie ten pierwszy... profesjonalniej wyglada.. tylko... jak to bedzie wspolpracowalo z butem? trzeba bedzie na sile go zakladac, czy ladnie sie ulozy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak co z tego ? nie rozumiem pierwszy raz suple chłopak bierze a ty chcesz mu juz o stackach pisać. Wogóle pierwszy raz na samym mono bym zrobił cykl poźniej dopiero Mono Plus NO ale skoro chlopak jest nakrecony to juz sie nic nie zmieni> Nie zapomnij o diecie tylko bo bez tego ci miesnie nie urosną

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2007-10-06 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 20mg/ed metki. 7-10 dni przed końcem zaczynasz kreatynę. j/Nordland zwiększ podaż składników. do tego osłonowo caly czas sylimarol z olimpu (200mg dziennie) uległeś chyba reklamom... Ale ok, chyba jako pierwszy stestujesz ten preparat osłonowy - możesz po cyklu opisać swoje spostrzeżenia odnośnie jego działania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2007-10-06 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE będe sie z tobą kłucił bo nie chcem spamować ale na chłopski rozum weź pomyśl tak: -na pierwszy raz mono -na drugi raz połaczenie mono z jakmiś No lub samo mono albo Cell Pump -na trzeci jakiś lepszy Stack po Stacku sam NO-booster z Jabłczanem Cytruliny -na czwarty Stack plus pobudzacz przedtreningowy i po cyklu No-booster z jabłaczanem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2007-10-06 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Temat
    Doping

    [...] od jutra zaczynam swój cykl Metki Ruskiej, wiec chciałbym sie dowiedzieć co o tym myślicie, mam 18lat i staż na siłce około 4 miechy, cykl ma trwac 4 tyg i bedzie to moj pierwszy. 1 tydz - 3 tabs 2 tydz - 3 tabs 3 tydz - 4 tabs 4 tydz - 4 tabs do tego Sylimarol + masówka , białko ,kreatyna , Glutamina.. co o tym wszystkim myslicie?? czy cykl [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-10-06 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje piramidke... 2,3,3,2,2,1... ktos juz kiedys podawal taka piramidke... skoro to pierwszy cykl to takie rozwiazanie jest dosc rozsadne... ja bym zaproponowal jednak clomid a nie nolvadex...bo z tego co sie orientuje to clomid odblokowuje i pobudza produkcje wlasnego testosteronu... nolva raczej powoduje zapobiega ginekomastii...eliminuje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10590 Data: 2007-10-06 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazka o dopingu

    Post
    Doping

    Jeżli chodzi Ci o polsko języczne to jest: -Sterydy Anaboliczne Jacka Czecha - cienka jak zaliczka, tylko pierwszy rozdział jest OK. -Czarna Księga - napisana przez dwóch Niemców, niby Dr. i Prof. fajny rozdział o HGH -Doping - Kozłowski i Rewerski - z lat 70, retrospektywne spojrzenie na kwestie Dopingu w sporcie. Poz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2007-10-06 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroksykat ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego potrzebna jest dieta, sumienny trening i dobry odpoczynek dla ciała. Jednak chciałbym się Was zapytać, zwłaszcza tych co używali bądź słyszeli coś o tym ,,hydroksykacie'' To rzeczywiście działa i jest dość bezpieczne w używaniu ? Gdyż pierwszy raz się spotkałem z taką nazwą. Pozdrawiam. Zmieniony przez - omajo w dniu 2007-10-06 16:49:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2007-10-06 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejście, miałem czas wrócić myślami do tamtych lat, gdy w 1956 r. następował czas odnowy, od spawywania się z przyjacielskiego uścisku ZSRR. Wtedy to 28 października po raz pierwszy wybrałem się pieszo, podobnie jak dzisiaj po 51 latach, ale już samochodem na Stadion X lecia, w tedy na mecz Polska - Norwegia, obecnie na nagranie. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to moj pierwszy post i odrazu temat w tym dziale... Moim problemem jest tak jak w temacie dupsko i dol brzucha, mianowicie na calym ciele mam bardzo niski BF z wyjatkiem posladkow, widac na nich jasne paski przypominajace rozstepy i celulit, stojac przodem i tylem tego nie widac ale z profilu rzuca sie w oczy az za bardzo i mimo ze malo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2007-10-06 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie przesadzam???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe smieszne opinie ja nie nazekam wrecz przeciwnie jestem zadowolony a co macie do dextrozy??? mi pomaga nie raz kombinowalem z suplami i nie ja pierwszy robie taki mix:D czasami to jest lepsze niz czytanie broszul na opakowaniach odzywek i zazywanie ich w opisany sposob!kadzy organizm reaguje inaczej ale co tam.. dzieki za opinie fachowcy:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2007-10-06 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)