pierwszy

Witam! Zakupiłem 4 dni temu kreatyne 7 nutrition creapure 500g. Jest to mój pierwszy suplement w życiu. Stosowałem ją już ok 3 , 4 razy. Mam 16 lat. Ogólnie zawsze byłem przeciwny tym odżywkom jednak mnie kolega namówiłem. Dzisiaj jak wróciłem ze szkoły (mieszkam w internacie) i ok 17 wróciłem do domu, byłem tak zmęczony i zaspany że od razu [...]

A nie moze byc tej metki 20mg dziennie. Pierwszy cykl, i waga nie za duza. Lecytyne dostane w aptece?? Bo nie wiem co to :p

Zgadza się, pierwszy raz biorę oxe. Mam trochę dziwne odczucia przez pierwsze dni zażywania po jakim pół godziny od wzięcia tabsa zaczynałem się pocić i mnie muli jedzenie staje w gardle. Po tygodniu jest już lepiej. Czy to wmiare normalne przy tym środku? Spadek apetytu może wystąpić - i często występuje - przy wszystkich oralach, więc to żaden [...]

[...] wklejałem moje dwa środki tylko że to npp, i wino.... Prawdopodobnie będe mógł to wymienić ale czy rzeczywiście to są fejki i nic nie działają czy oco z tym chodzi ? Akurat nawet ta sama seria i data ważności na moich, opakowanie to samo. Środki na pierwszy cykl plus prop z innego labu... Nie chciał bym mieć wała na pierwszy cykl i zrazić się

Zgadza się, pierwszy raz biorę oxe. Mam trochę dziwne odczucia przez pierwsze dni zażywania po jakim pół godziny od wzięcia tabsa zaczynałem się pocić i mnie muli jedzenie staje w gardle. Po tygodniu jest już lepiej. Czy to wmiare normalne przy tym środku?

dobra zdecyduje sie na czysta kreatynke, jak myslicie jaki najlepsyz sposob bedzie na pierwszy cykl. ja rozmyslalem nad faza nasycenia ale nie wiem czy na pierwszy cykl mi nic nie bedzie grozilo czy moze lepiej dawkowac ta sama porcje Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-12-11 17:02:35

wątpie żeby były żeliwne, chyba nie ta cena. To ma być pierwszy sprzęt więc jak się rozpadnie za 1 rok to tez się nic nie stanie. W sumie nie wiem co jeszcze powinno być istotnego na co warto zwrócić uwagę?

całkiem bez sensu, na pierwszy kontakt na śniadanie wjeżdża mąka, nutella, 200ml mleka? nie masz warzyw w diecie , zdrowe tłuszcze to jakaś garść orzechów gdzieś tam. 1l soku pomarańczowego , zamiast zjeść konkretnie i dobić węgli tym sokiem to a chooy tam, wypije cały karton 8-). Udaj się do działu odżywanie, załóż temat, tam ci wszystko [...]

Siemanko, mam pytanie czy brak ktos juz Mega KreAlkalyn, dlatego ze to bedzie moj pierwszy cykl po paru miesiacach i chce znac wasze opinie. jak dziala, wiem tylko ze jedna tabletka w dzien bez treningowy i dwie tabletki w dzien jak trenujesz :)

Cześć, jako pierwszy mój post na forum mam pytanie o kupno hantli do ćwieczenia w domu. Znalazłem aukcje na allegro gdzie można kupic całkiem fajny zestaw za małe pieniądze. No właśnie, bardzo małe (jak porónwałem ze sklepami) myslicie, że warto w to zainwestować? http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-50kg-sztanga-obciazenie-hantle-i5830041747.html

Dwojka to juz nie ten klimat co jedynka. . Może trochę, prawdziwa zmiana klimatu to Trójka. Pamiętam jak pierwszy raz spotkałem Poszukiwacza, prawie się zesrałem! I jednocześnie podziw dla zwrotów akcji

Hehehe mój pierwszy kupon za drobne na drożdżówkę, jeszcze muszę postawić na Aldo, Cockholda, Edgara i Jacare.

Kaszka };-) Kromka to dla mnie pierwszy kawałek, czyli tak zwana doopka. Naleśniki ładnie wyglądają, nadzienie pyszne, ale nie dało się ich odgrzać na patelni, bo się rozpadały @@-)

Znalazłem taką tabelkę, myślicie że jest choć trochę wiarygodna?http://www.trener.pl/artykul71_Ile_powinienem_wyciskac.html?offset=0 Jeśli nie można sprecyzować to może niech każdy oddzielnie podaje swój pierwszy wynik w wyciskaniu. Jak to było kiedy pierwszy raz zawitaliście na siłownię? Zmieniony przez - UDestiny w dniu 2015-12-11 11:46:02

Cześć. Mam takie szybkie pytanie. Ile zwyczajny zdrowy mężczyzna powinien wycisnąć na klatę jeśli robiłby to pierwszy raz i wcześniej nie ćwiczył? Takie pierwsze pójście na siłkę. Zmieniony przez - UDestiny w dniu 2015-12-11 10:07:00

A propos mięsa wczoraj robiłam piersi z gęsi pierwszy raz w życiu. Ciekawa jestem czy ten tłuszczyk co mi sie wytopił zamieni mi się w smalec. Bo dzisiaj rano jeszcze nie stężał

Wracam, robię dziś 3 ładowanie i zmieniam trochę plan, pierwszy Cn po adaptacji 10d był złożony z gyros z frytkami, połowy dużej milki oreo i połowy piegusek, plus 2 bułki kamerki z pomidorem i mała drożdżowka. Drugi po chyba 9 dniach to pół naprawdę dużej pizzy (za dużej lub zjedzonej za szybko), reszta czekolady i piegusek, że 4 kromki z [...]

Jak będę miała większe talerze to może będzie ciut łatwiej a teraz to po 10 kg to one malutkie są :) Pewnie to wciskanie nóg w podłogę mi pomoże. Pocieszam się że to mój pierwszy raz ever więc będzie lepiej na pewno :) Z tą ilością powtórzeń pewnie masz rację. Jednak w większości planów FBW dla Ledis były MC w ilości po 12 itp. Jak z tym [...]

[...] porcja 20 min przed treningiem, albo druga opcja, cała dawka 20 mg przed treningiem, dodam że zaczynam od 10 mg, więc chyba najlepszym rozwiązaniem będzie dać przed treningowo przez pierwszy tydzień, a kiedy będzie 20mg to chyba wszystko przed treningiem, będę wdzięczny za pomoc :):-P Zmieniony przez - mareczeq93 w dniu 2015-12-11 02:45:03

wykupilam diete od pewnej osoby znanej ktora ma wielkie doswiadczenie w bodybuilding zaplacilam za nia 300zl stosowalam ja ponad 3 tyg i zadnych rezultatow nie wiem czy ta dieta jest dobrze zrobiona i potrzebuje waszej pomocy.. jestem kobieta o wymiarach wzrost 158 cm waga 69 kg lat 30 budowy ciala jablko gdzie tluszcz sie odklada w gornych [...]