SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Poprawione zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gosciu co tutaj mozna ocenic po lapach kolesi...widac ze ten pierwszy jest nawet niezle zmasowany i nic pozatym...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2007-01-06 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca 17 marca

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mną lecieć Sam (Colonna) więc może dobrze się stało?" Co dalej? Andrzej odkłada rozmowę na temat dalszych planów do powrotu z Europy Dona Kinga, ale nieoficjalnie wiadomo, że jeśli Gołota dobrze wypadnie w najbliższych dwóch walkach (pierwszy otwarty termin to kwiecień), to w tym roku może dojść do jego walki z Shannonem Briggsem. interia.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2007-03-08 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waląc propa co dzień rqaczej nie bedzie wachań stężeń (chyba} co innego przy innych środkach kolega dał mi taki fajny kalkulator do wyliczania stężenia i np test enent. waląc w pierwszy dzień np 1000mg potem co 3 dni 500 utrzymuje się stałe stężenie na wysokim poziomie w zależności od dawek oczywiście,.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-12-18 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś gadzety za free ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W PBC nie tak dawno dostałem dwa numery PB (pierwszy i drugi), oraz smycz :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2010-08-06 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie robiłem narazie tylko ogólnie-rozwojowo (pierwszy trening od 2 lat). Niewiem na czym mam się skupić, biegać ciągle na aerobach, czy serie na brzuch czy wszystkiego po trochu. Jeśli będzie potrzeba wrzucę zdięcia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2011-07-25 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr O 2012 Typer

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponieważ Rafał nie chce za mnie zedytować: W przypadku osób z taką samą ilością punktów wygrywa ta, która pierwsza podała swój typ Jeżeli ktoś chce w terminowym czasie zmienić swoje typy, to może to zrobić zgłaszając je w nowym poście. Pierwszy zostaje anulowany, w przypadku ewentualnego remisu brana pod uwagę jest data umieszczenia ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-09-26 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z meczu Lech:Wisla

    Post
    Piłka Nożna

    Ten pierwszy link duzo wazy al emam nadzieje ze warto zassac

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2005-06-10 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] podoba mi sie robienie MC i przysiadow na w ten sam dzien ( w nawiasach masz zamienniki), no i czemu tylko 2 serie na klate? czemu mam wywalac dwuglowe uda? to nie jest moj pierwszy HST wiec nie wiem czemu ale zdziwiles mnie tymi zmiannami, mozesz podac jakies argumenty.... moze nie wiedzialem ze cos robie zle, chetnie sie dowiem, noi dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-11-08 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po kontuzji kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno nie w takim samym stopniu bo każde z ćwiczeń wykorzystuje nieco inna mechanikę ciała. Wbere pozorom wyciskanie w stanie może okazać się dla Ciebie lepsze od wyciskania w siedzeniu że względu na pracę amortyzacyjna nóg gdzie jej brakuje w przypadku siedzenia. Pierwszy lepszy trener z lapanki niestety tutaj nie pomoże za dużo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-06-23 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna / stack do 100 zł na hst

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pierwszy ogień cp bedzie ok ale to nie ten dział!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-12-30 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tak wystarczy jak na pierwszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-04-13 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamawiać w sklepie HES-a ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koles ma odemnie soga. pierwszy który mądrze pisze. TYLKO HES ! i dobrze ze nie chcesz innego !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2013-01-18 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    1.na mase jest dieta a FBW nie jest tylko dla początkujących a jak długo tyle ile są efekty 2.nie prawda http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit pierwszy 3.dopilnować diety i regeneracji i nie powinno byc duzych spadków 4.oczywiscie dieta jest bardzo ważna 5.nie potrzebne http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit drugi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-06-26 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie raz ale tylko i wyłącznie pierwszy raz zadziałało BB 7 PRO z dendrobium jezeli mowimy o pobudzeniu, meso 2.0 - brak dr jekyll - brak jack3d (z allegro (niby geranium)) - brak sitmul8 - nic dobrego, same przycmienia i drgawki Zmieniony przez - mieszkoszz w dniu 2016-04-15 10:17:33

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2016-04-15 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie raz ale tylko i wyłącznie pierwszy raz zadziałało BB 7 PRO z dendrobium jezeli mowimy o pobudzeniu, meso 2.0 - brak dr jekyll - brak jack3d (z allegro (niby geranium)) - brak sitmul8 - nic dobrego, same przycmienia i drgawki Zmieniony przez - mieszkoszz w dniu 2016-04-15 10:17:33 ktora wersje masz stimul 8 ?? i kiedy ja jadles ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2016-04-20 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zawsze ma coś w uszach. A te czarne linie to pierwszy raz widze i niewiem na co mu to, rzeźbe chce podkreślić ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2005-07-12 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawdzeniu/poprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem daj węglowodany , wywal chleb w ostatnim posiłku. Orzechy najlepiej włoskie/laskowe/nerkowca/arachidowe. Dodaj rybę od czasu do czasu. Makaron raczej sporadycznie- ryż/ziemniaki/kasza. Owsiankę daj jako pierwszy posiłek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2013-03-16 11:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moj pierwszy cykl i zobaczymy jak organizm zareaguje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2017-02-20 10:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a operacja gino

    Post
    Doping

    To twój pierwszy cykl i już tren chcesz wrzucić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2018-08-16 06:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tylko w pierwszy dzień taka słoneczna była Ale nie mam co narzekać, fajnie było.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2008-01-23 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)