przedstawiam moja diete do oceny . mam 17 lat i waze 90 kilo 1.posilek 200 ml mleka 2% 150g platkow owsianych warzywa 2.posilek taki sam jak pierwszy 3.posilek piers z kurczaka 100g ryzu warzywa 4.posilek jakas ryba np.makrela 150g makaronu lub 100g ryzu warzywa 5.posilek mutant mass (po treningu) 6.posilek 100g twarogu
Siemka wchodzę na pierwszy cykl cypio + bold wszystko firma pharmacom labs z UK. I jakieś opinie na temat działania boldka i testa jak wejdzie. Potrzebowalbym pomocy jak to bić myślałem 1 strzał w tygodniu 2ml testa + 1 ml bold. Czy lepiej dwa razy w tygodniu. Z góry dzięki i czekam na odpowiedzi :-):-):-)
Cześć. Aktualnie jestem po 1 strzale cypio z dna 300/1. Jest to mój pierwszy cykl więc 1ml e5d. Po 3 strzale pójdę zrobix badania . Estradiol, test ,test wolny , prolaktyna, progesteron. Aktualnie mam proviron i tamox. Proviron mam na Gino czy może coś innego zakupić? Tamox bym używał na trzymanie estradiolu w ryzach czy może zakupić [...]
Witam posiadam do dyspozycji takie srodki Storm,Shock,Zma,Tribulus90,Tcm mega caps 300 tab i bcaa. Planuje wystartowac od wrzesnia na STORMIE+Shock+Bcaa+ZMA a potem wziąść to co zostanie TCm+Bcaa+tribulus dobre rozwiazanie czy jakos innaczej powinienem to zmiksowac? Dodam ze głównie zalezy mi na sile?I nie jest to pierwszy cykl na suplach.
Witam czym Bić estradiol pierwszy wynik 07-08-2018 estradiol 144 norma 47 tesiostron 1329 drugi wynik 27-08-2018 estradiol 216 norma 47 testosteron 1232 norma 244-824 wczorajszy wynik 432 norma 47 bije testosteron propionat 100mg co 2 dni jadłem anastrozole 1 tabs codziennie przeź tydzień potemu 1 tabs co 2 dni zacząłem po drugim wyniku i coraz [...]
10 ampulek deki holenderskiejpo 2ml+metanabol 100 tab +bialko treca 3 kilo + glutamina to moj pierwszy cykl na mase po nim planuje taki juz wszystko mam kupione 100 tab clenbuterolu +ultra ripped 100tab+thermo speed olimpa w celu osiagniecia ladnej rzezby :)z gory dziekuje za pomoc i informacje ktore moga mi sie przydac pozdrawiam
Czesc! Mam pytanie chce sobie zrobic pierwszy cykl.Trenuje 3 lata jadłem dwa razy metke polska po 100tapl.Teraz chce sobie zrobic cykl z prolki z 21 strzałow do tego 100tabl polskiej metki.Napiszcie co sadzicie o tym cyklu czy jest dobry czy lipa z gory dziekuje. Pozdrawiam.
To bedzie moj drugi cykl pierwszy był na kreatynie monohydrant. Teraz planuje cell pump razy dwa, czy moze zamiast drugiej puszki dokupic cos innego ? tutaj prosba do was..chodzi o cos nie drogiego a od czego złape mase. ('')
Witam wszystkich...Mam 10 strzalow deki i 100 tabsow vinstrolu.I tu pojawia sie moja prosba czy ktos moglby rozpisac mi cykl.chodzi glownie o sposob brania vinstrolu...bedzie to moj pierwszy cykl...staz na silowni 3 lata.z gory dziekuje.Proste pytanie wiec prosze o prosta odpowiedz.
witam. Na początku chcialem powiedziec iz trenowalem ponad dwa lata w tym roku dowiedzialem sie ze mam SM(stwardnienei rozsiane),mialem pierwszy rzut i od jakiegos czasu nie trenuje lekaz zalecił mi dalsze trenowanie wiec wracam na siłownie prosił bym o rozpisanie jakiegos sensownego treningu 3x w tyg z gory dziekuje
Witam mam takie pytanko,zakupilem pierwszy raz monohydrant kreatyny ale dopiero teraz dowiedzialem sie ze po monohydrancie mozna sie zalac bardzo fatem;/ a tego za bardzo bym nie chcial dodam ze cwicze prawie 2 lata ;) z gory dzieki za odpowiedz
Witam wszystkich mam za soba cykl na mono+gainer+carbo+witaminy i mineraly Byl to moj pierwszy cykl w zyciu. Zaoszczedzilem 150zl i chce za jakis czas zrobic nastepny cykl,co mi polecacie? Wiek-17 Waga-80(szkieletor) Wzrost186 Staz-pol roku Cel-MASA! Dieta-jest.
Witam... 12 dni temu zacząłem cykl z winstrolu. 50mg co 2gi dzień i jak narazie brak jakichkolwiek efektów. jestem odrobine zaniepokojony i chcialbym spytac po jakim czsie winko powinno zacząc działać? Dodam ze to mój pierwszy cykl. zakupilem 20 ampułek. pozdrwiam serdzecznie i czekam na odpowiedz fachowców:)
Witam mam takie szybkie pytanie-kupiłem sobie wczoraj creapure 500g olimp. Niosłem ją w dłoni gdy nagle zaczął padać deszcz i zanim schowałem opakowanie do kieszeni spadło na nie trochę deszczu. Dziś pudełko otworzyłem pierwszy raz i proszek jest biały i sypki. Czyli wszystko jest OK? o kreatyninie nie ma mowy i mogę śmiało stosować?
Witam, pytanie, z czym najlepiej rozpuszczać kreatynę(pierwszy cykl))woda, sok?, co stosować dodatkowo rano na czczo w celu lepszego przyswojenia glukozę , dextrozę... Po treningu zamierzam mieszać razem z carbo i spożywać 15 min po treningu. Dziękuję za odpowiedzi oraz sugestie. Pozdrawiam Zmieniony przez - ekszynmen w dniu 2010-07-23 12:49:32
od tygodnie jestem na diecie na mase i mam taki problem moze dla nie których śmieszny ale pisze całkiem powaznie, po porannym posiłku czyli płatki owsiane z mlekiem 2 jaja i pestki slonecznika dusi mnie "sraka" około poł godziny. zawsze jest tak samo zjem pierwszy posiłek i musze dyndać do wc, czym to moze byc spowodowane?
Witam. Pierwszy raz układałem sobie dietę, dieta ta jest na masę mięśniową. 18lat, waga 82kg, wzrost 180. Proszę o ocene, dodanie czegoś, odjęcie czegoś. Zapotrzebowanie Kcal: 3400 Węglowodany: 468g Białko: 128g Tłuszcz: 113g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ab286e2939643ba958ab68fb712e5f6.png
Czesc, mam pytanie jak chce wziasc w pierwszym dniu 4 tabsy clomidu to jak to zrobic wziasc za jednym razem 4 zjesc czy podzielic po jednej tab. i co jakis czas w ciagu dnia? i w jakiej porze zarzywa sie?? bo pierwszy dzien chce wziasc 4 tabsy pozniej przez tydzien po 2 a nastepny po jednej wydaje mi sie ze wystarczy.
Witam! Mam taki problem... Otoz na wakacje planuje zakupic jakis spalacz, tylko obawiam sie ze jak bede malo jadl a caly czas cwiczyl , to bede tracil sile, a tego bym nie chcial... Co wy o tym sadzicie? Jaki spalacz mozecie polecic na pierwszy cykl? POZDRAWIAM
co polecilibyscie na drugi cykl niedlugo koncze pierwszy ktory składa sie z 100ed propa + 40 ed mety myslałem zeby w nastepnym dac 375 dobrej susty czyli jakies 1,5 ml co 7 dni do tego ewentualnie przez 4 tygodnie 30 ed mety albo 500 co 7 dni samej susty Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57
