pierwszy wg. red. Urbana ma Renatka Dancewicz a nie wiem czy ona tak czesto kolo Ciebie przemyka..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Chłopaki mam takie pytanie: Jak długo gainerek daje efekty?. Czy działa podobnie do kreatyny, za pierwszy razem daje największe efekty, czy ciągle takei same?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Zapraszam do kupna . [...]
[...] rekawice i dac gdzies na suszenie/wietrzenie. Nie czekaj do rana! Nie wiem dokladnie jak wygladaja Twoje rekawice, ale raczej bez problemu mozesz je dac do prania na 30 stopni. Osobiscie rekawic jeszcze nie pralem, ale podejrzewam ze za jakies 2 miesiace bede musial - wtedy odswieze temat i napisze co sie stalo (chyba ze zrobisz to pierwszy).
I seria jego fotek, bo...warto %@ lata i pierwszy sezon z kulturystyką!!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] w sylwestra wy***aliśmy 2 flaszki (w sumie 1litr) na trzech spirytusu (70%) i czułem się dobrze, tzn. nie miałem kaca na drugi dzień, wiedziałem co się dzieje. A piłem wtedy pierwszy i ostatni raz, zarazem. Nie lubię pić, popadam szybko w nałóg . . . może dlatego nie piję. To by było na tyle spadam się uczyć. Ps. Zapraszam do oferty kupna [...]
[...] chyba kluczowe jest co sie powie o zdarzeniu. Jesli ktos powie "walnalem mu bo chcial kase" to dostanie surowsze wyrok niz ten co powie: "grozil mi uzyciem przemocy i kiedy zrobil gwaltowny ruch myslalem ze ma zamiar zaatakowac wiec ja sie bronilem". Ten drugi moze byc uniewinniony, pierwszy nie. Bardzo sie myle? Sierov
[...] tłumaczenie.Jesli będziesz kiedykolwiek w jakiejkolwiek sytuacji,że ktoś oskarży cię o pobicie,a ty w istocie nie będziesz winien tłumacz się,że zostałeś napadnięty,uderzony pierwszy a broniąc się przed agresją swojego przeciwnika mów,że "tylko go obezwładniłeś i sprowadziłeś do parteru w celu neutralizacji jego agresji." Zawsze wtedy [...]
Powiem tak Niepierwszy raz robiłem sobie z zaszczyk w dupe! wiem jak to sie robi i w jakim miejscu Po pierwszym razie bolalo mnie przez 3dni jak cholera nieumialem prawie chodzic a co dopiero o siedzeniu. W dzień kiedy zrobiłem sobie ten pierwszy szczał to przez cały dzień było OK zaczło sie w nocy dupa mi spuchła jak cholera i ani tyknąć sie [...]
a ja najlepsze efekty miałem po mass gainie Hiteca i kreatynce Megabola, 6kg do przodu, fakt że był to pierwszy cykl ale teraz mimo dodawania kolejnych supli do cyklu efektów już takich nie ma ale cieszę się że wogóle są. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień [...]
1>tak więc po kolei - powtórzeńbyło mniej więcej tak że - pierwszy raz - ok 15, 12, 9, 6 A GDZIE PYTANIE, HEHE ? JA PYTAŁEM O TO ? NIE PAMIETAM 2>Co do rozpietek - to co - 10 razy tylko - napewno wystarczy ?? TAK 3> 3 razy w tygodniu na mase będzie wystarczająco ?? - jak by co to ja mogę robić więcej dni treningowych - mam czas ... ale [...]
Hehe, pamiętam pierwszy kontakt z tae-bo - po 15 minutach wyglądałem dosłownie jakbym przed chwilą wpadł do wody Nie był to jednak program dla początkujących, od razu "głęboka woda" , tak więc wygląd ten był poniekąd uzasadniony Z tej też przyczyny pisałem powyżej że dla ludzi pragnących maksymalnie ochronić mięśnie przed katabolizmem [...]
Thx Colter. A jak już o wyskoku to fotka powyżej to 360-ka Misoo - Troszkę sie jeździ... Pierwszy raz jeździłem na rolkach w wieku 10 lat, a agresywnie jeżdżę jakiś rok. Ale wszystkiego muszę się sam uczyć bo nikt mi tego nie powie A ty długo? Przykro mi z powodu kontuzji... Niestety. Shit happens. Jak chodzi o FYI to nie widziałem, w filmach na [...]
[...] u różnych mistrzów tak w kraju jak i zagranicą. Dużo podróżowałem. Prowadziłem szkolenia i jednocześnie zapraszałem do siebie wielu mistrzów z całego świata. W 1991 po raz pierwszy zetknąłem się z Doce Pares. W 1996 roku jako pierwszy w Polsce rozpocząłem promocję Filipińskich sztuk walki na skalę ogólnokrajową podczas pobytu Vinca Palumbo, [...]
[...] za przytrzymanie ale lapanie sztangi centymetr ZA wyznaczonymi nacieciami (czy w tym przypadku plastrami) - i wykonywanie wycisku na tak szerokim uchwycie - jest juz sporym przegieciem Ale coz - taki juz jest Gładki ... nie pierwsze to jego zawody i nie pierwszy raz potrafil wykorzystac ulomnosc sedziow hipnotyzujac ich niebotycznym ciezarem.
A to 3-ci do 80 kg Mirosław Pupek- dzien póxniej był pierwszy w Słupsku Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] bo nie mam warunkuf na w zwisie (draszek we framudze drzwi :P) Wszystko to raz w tygodniu, zakfasy puszczaja tak po 4-5 dniach. Efekty i czuc i widac (ale sie cieszylem jak pierwszy raz mnie palily zebra po skosach :)) wczesniej nie wiedzialem ze tam sa wogole miesnie hehe) -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i [...]
JA nawalałem sie pierwszy raz w chyba szóstej klasie, a poszło o miejsce przy zjzdzaniu na sankach. Poprostu brakowało miejsca dla jednego z nas a kazdy chciał byc w pierwszym rzedzie no wiec zbrałem mu sanki w chwili kiedy na nie siadał i wyrył dupa o ziemie i zaczałea sie szrapaninka oderwalismy sie od siebie i gosc znienacka wycedził mi [...]
Nie mam żadnych aluzji prosiłem o odpowiedź na temat Primabolanu S, jak mój przedmówca już to zauważył, Ty rozpisujesz się na temat Primabolanu Depot. A jak wiadomo ten pierwszy to tabletki, a drugi zastrzyki domięśniowe... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !
Wiec jednak nie jest to okreslenie mojego siostrzenca Macka jak nazywal herbatke Ale ciekawe... ciekawe pierwszy raz o czym takim slysze Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]
Afu-ra gdybyś nie zauważył to są tam też zdjęcia prtwatne, co widać na pierwszy rzut oka.A forum to one i tak nie zaśmiecają.Jak nie chcesz zdjęć to wejdź sobie na gadu-gadu. pozdrowienia prawde powiadacie zacni panowie
Kawa czy herbata część I
