pierwszy

1. Jesli masz ulozona odpowiednia diete/dostarczasz odpowiednia ilosc b/t/w dziennie to TAK. Na pierwszy cykl monohydrat, wyjdzie tanio cenowo. 2. Jak uwazasz. Ja zarzucam carbo po kazdym treningu w ilosci 60g razem z porcja bialka wpc. W innych porach nie widze sensu stosowania tego suplementu. Dostarczaj kalorie z normalnych posilkow. Firma [...]

SAW to ogolnie taka przedtreningowka na pierwszy raz. W Napalmie tam tylko kofeine masz pobudzajaca. A tak to zeby cos lepszego to moze spod lady wyjmie jeszcze cos z 1,3 d

pierwszy krok badania morfologi krwi i konsultacjie lekarskie,drugi nowa dieta ,sadze ze 1,5g bialak 6-7g ww i 2g tluszczu wszystko na kg wagi ciala to tak minimum

Skoro pierwszy cykl to byla sama meta to teraz daj sam enan co 4-5dni 250mg

Przydało by się dokupić trochę towaru, żeby to miało sens. Jak Kamil, też uważam, że skoro jest to Twój pierwszy cykl na iniekcji, to sam test enan wystarczy. Dałbym: 1-12 enan 500 mg ew W 7 tyg hcg 2x2500 iu e3d, następnie w 13 tyg powtórka i około 10 dni po ostatnim teście clom 3-4 tyg po 50 mg ed (na noc najlepiej)

test 100 kumite najpierw przeszedl judoka Masahiko Kimura(kumpel Oyamy)i Oyama zaadoptowal ten test jako ostateczny sprawdzian Karate Kyokushin.....a jako pierwszy wogole to przeszedl go w 19 wieku jakis mistrz ken-jutsu,walczac shinai......mam to w ksiazce Pozdrawiam Robert ``Robaq`` Sarama JUDO RULEZZZZZZ........

ze względu na libido lepiej dać więcej testa niż trena poza tym na pierwszy kontakt z trenem naprawdę 50 mg e2d starczy

człowieku z hp na pierwszy cykl , przyhamuj troche , ułóż diete , kup vitaminy , omega zma , cos do wypełnienia luk w diecie ( może byc gainer jakis typu mass xll ) a dopiero potme bierz sie z akreatyne , kre-alkalyn , tcm , cp to na twoj cykl będzie si , hp zostaw narazie bo to jeden z mocniejszych stacków

na drugi cykl.... pierwszy byl z mass xxl + creatyna treca.... no i oczywiscie dieta makarony i ryz... + owoce

Kreatynek, pierwszy cykl wszedł świetnie masowo i siłowo, a byłem bez diety... faftaq, dzięki za odpowiedź, odpuszczę sobie inne odżywki, cykl będzie na samym cp i mono

[...] ty myślisz u nas też tak jest utwardzanie jest przesadą ale trzeba przyzwyczaić mięśnie ud do bulu związanego z lowkickiem.Sprubuj nie dostwać wogule thai kicka na udo to jak będziesz walczyćto pierwszy lepszy low i na dupe wylądujesz bo mięśnie nie przyzwczajone. P.S Bez przesady ale SW to Sport dla twardych i wytrzymałych ludzi a nie panienek.

"najbardziej intensywny wzrost komórek tłuszczowych to ostatnie trzy miesiące życia płodowego, pierwszy rok zycia i okres pokwitania. " No wlaśnie rodzice nawet nie zdają sobie sprawy jaką krzywdę robią dziecku zapewniając mu w pożywieniu ilość kalorii przekraczajcą jego zapotrzebowanie i zezwalając na spożywanie w dużych ilościach [...]

[...] choc to moze pytanie do dzialu odzywek. mam nadzieje ze mnie rozumiesz bardzo sie zachecilem clenem oprucz telepawy rąk praktycznie nic nie czulem a efekt byl ok. przez pierwszy tydzien nic nie jadlem zeby zoladek sie zacisna a pozniej umiarkowanie, silka i aeroby w domu. wiec chcem miec pewnosc czy nie ma nic podobnego na rynku (ale nie na [...]

[...] - znikają (oczywiście po pewnym czasie administracji tego związku) ich odbudowa to kwestia 48-72godzin każdy następny cykl na clenie daje zazwyczaj więcej rezultatów niż pierwszy czy drugi cykl...sam zauważ - wiesz jak działa - potrafisz to wykorzystać (jesli masz głowe na karku a nie kark zamiast głowy) etc a to że jest mocno niezdrowy [...]

niby po miesiacu powinna byc przerwa meisieczna na regeneracje i pozneij znow nastepny cykl. wiec chyba zrobie sobei pierwszy cykl pozenij miesiac przerwy i po miesiacu przerwy nastepny cykl, tylko ten 2 cykl jak dlugi?

nie... było odwrotnie... tam z tego co pamiętam było ponad 60% białka... i to był pierwszy suplement jaki kupiłem... taki poleciła mi kobieta w sklepie... ehh... qrde ale to był klimat... a najlepsze wtedy były metalowe puszki z białkiem megabola... takie malutkie po 200g...

[...] cwiczenie, znowu zwiekszasz itd, potem trzecie potem przechodzisz na bic i robisz znowu podane cwiczenia kolejno po 3 czy ilestam serii. A jak chcesz chodzic poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek to znajdz plan czterodniowy (w przyklejonym temacie "zasady obowiazujace w dziale" chyba pierwszy plan Dona jest wlasnie czterodniowy).

Danone, zdziwiony to ja raczej nie jestem, ponieważ sam wydaje, co najmniej 200 zł miesięcznie na suple wiec trudno żebym się zdziwił. Zdziwić się natomiast może ten, kto pierwszy raz coś zaczyna brać i okazuje się, że po 6 dniach musi znowu sięgać do kieszeni żeby zachować ciągłość suplementacji. Niemniej jestem pewny, że warto zainwestować w te [...]

[...] i wsiąść jakiś lek z loratydyną i zobaczyć czy objawy ustąpią, jeśli tak no to można podejrzewać alergię. Jak by jakieś pytania jak to wygląda czy jak to pisz bo właśnie skończyłem pierwszy "cykl" odczulania i teraz weszłem na podtrzymujący i mogę stwierdzić ze widać poprawę. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-09-27 19:26:37

[...] z tyłu (na suwnicy) x2 triceps: prostowanie na wyciągu stojąc (nachwytem) x2 biceps: sztangą łamaną na modlitewniku x2 nogi: wyprosty w siadzie x2 i uginanie nóg w leżeniu x2 to jest narazie pierwszy zestaw, zajme sie drugim a wy powiedzcie cos o tym :) ps. czy to napewno wystarczy jak zrobie dwie serie na klate podczas treningu tylko .. ?