pierwszy

moze poczekaj jeszcze kilka dni, bo waga na poczatku moze troche skakac... a redu zaczyna sie prawdziwe jak juz konczysz posilek i juz jestes glodny %-) chodzisz glodny "juz" 3h po posilku? Źle to ująłem. Jak zjem to wcale się nie najadam, a 3 h po posiłku już myślę tylko i wyłącznie o jedzeniu w taki sposób że nie mogę się na niczym skupić. Jem 4 [...]

Na histopatologii powinna być potwierdzona przyczyna stanu zapalnego oraz jak rozległe są zmiany. Jeśli nie ma żadnej wzmianki o bakterii to Xifaxan szkoda czasu. Jeśli chodzi IBD to do wyciszenia tylko kortykosteroidy jako pierwszy rzut.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie (testosterone cypionate 250mg ew) 8. TRENING: góra/dół/barki+ramiona 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] w takim stanie, że do zwykłego lekarza nie ma co iść i trzeba jechać do rehasportu jeśli chcę to zrobić porządnie. A jeden fizjo pytał czy może sobie zrobić kopię zdjęcia bo pierwszy raz widzi takie coś u osoby, która chodzi :-) Niestety na razie nie ma czasu na robienie zabiegu, więc też działam mobilnościowo i wzmacniająco na ten obszar i [...]

[...] Po drugie biceps jest małym mięśniem i weźmy pod uwagę, że w przeciągu 2 miesięcy uda nam się zbudować 2kg czystej masy mięśniowej to jak rozłożymy to na całe ciało to na pierwszy rzut oka takiego przyrostu nawet nie zobaczymy, a i tak większość z tego "wezmą" duże partie jak grzbiet czy nogi. Dlatego nie można liczyć na to, że po kilku [...]

[...] pytanie Co sądzicie o hammer labz power mass stack ? Nie jest to za silne ? Piszą jbodyshock.proeszcze że można brać 2 tabletki. Dodam że ja nigdy nie brałem sterydów teraz pierwszy raz w życiu kupiłem Mk 2866 z Pro Nutrtion (zaczynam 5 tydzień po 20mg) do tego Mk 677 Wxn (narazie 1 tydzień 10mg teraz mam zamiar brać 20mg) i nie widzę żadnych [...]

[...] pytanie Co sądzicie o hammer labz power mass stack ? Nie jest to za silne ? Piszą jbodyshock.proeszcze że można brać 2 tabletki. Dodam że ja nigdy nie brałem sterydów teraz pierwszy raz w życiu kupiłem Mk 2866 z Pro Nutrtion (zaczynam 5 tydzień po 20mg) do tego Mk 677 Wxn (narazie 1 tydzień 10mg teraz mam zamiar brać 20mg) i nie widzę żadnych [...]

27.09.2022 Wtorek - prep tydz. 2 Wczoraj pierwszy raz od niepamiętnych czasów na 18.30 do pracy i nie było tak źle. Dziś dość wcześnie wstałem, tego snu było raptem 6h, ale czułem się znowu świetnie. Wykręciłem cardio, zjadłem, zawieźliśmy małego do żłobka i razem z Martą na trening, trzeba było konkretnie przetyrać te giry ;-D No więc kolejny [...]

[...] pytanie Co sądzicie o hammer labz power mass stack ? Nie jest to za silne ? Piszą jbodyshock.proeszcze że można brać 2 tabletki. Dodam że ja nigdy nie brałem sterydów teraz pierwszy raz w życiu kupiłem Mk 2866 z Pro Nutrtion (zaczynam 5 tydzień po 20mg) do tego Mk 677 Wxn (narazie 1 tydzień 10mg teraz mam zamiar brać 20mg) i nie widzę żadnych [...]

[...] 20 ml prop i 100 tabs tury 10mg. Oba od elephant. do tego dokupiłem odblok jak poleciał ziomek. Klomifen 24 tabsy 50mg od ANFARM Pregnyl 5000i.u. HCG od MSD. Dodam ze to mój pierwszy Cykl Mam 26 lat. Myślałem aby najpierw poleciec propa 50mg co drugi dzień. do tego po 20mg tury dwa razy dziennie. Nie krzyczcie jak coś nie tak, takie informacje [...]

[...] wyciskanie na barki oraz dodatkowo robię w 2 dzień wyciskanie półsztangi/zataczanie oraz wznosy, jestem na etapie wyciśnięcia 80kg, ale z problem mam gdy wezmę sztangę i tak jakby z dołu muszę ją wypchnąć pierwszy raz bo muszę pomóc nogami, ale jak już raz podniosę i opuszczę to drugi raz już wycisnę, tak jakby nie mogę zrobić pauzy na dole.

Z ankiety to co ja mogę wrzucić, jak prawie nic nie dotyczy. Wiek 34 Wzrost 176 Waga 95 To jest pierwszy cykl.

[...] https://i.ibb.co/NrVYhDz/platiniumf25.jpg https://i.ibb.co/TTG26yy/platiniumfitnes.jpg Kupiłem wariant drugi, jeśli nie będzie mi odpowiadać odeśle i zamówię wariant pierwszy - mam dwa tygodnie na odesłanie. A co do samej kratki podoba mi się ograniczniki z uszczelkami i grubość. /SFD/2022/9/25/01d51bd779fa438b9b93b784b3e010dd.jpg [...]

Witam Panowie Dzięki za poświęcony czas i proszę o profesjonalną pomoc/ radę 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie 4 tyg- 300mg 8tyg -400mg Po czym musiałem wyjechać niespodziewnie i miałem że sobą tylko HCG które biłem dzien po ostatnim strzale jakieś dwa tygodnie co kilka dni po 500 i 1000,1000, pamiętam że jajka wyraźnie ruszyły do [...]

Na pierwszy raz zacząłbym od jednego SARMu i mniejszej dawki.

10mg lgd + 10mg rad140 przez 8 tygodni na pierwszy raz chyba wystarczające dawki? Przeczytałem kilka stron w tył i też wpadłem na wyprzedaż z Bronx na pewnej stronie i myślę powinąć po puszce

[...] / 10x125 / 10x125 / 10x125 / 10x125 6. Ławka rzymska 4x12-15 15x / 15x / 15x / 15x 7. Przywodzenie 4x10-12 12x89 / 12x89 / 12x89 / 11x89 + aero 15 min Oj jak myślałem że pierwszy zestaw na czwórki był ciężki, to dzisiaj dopiero była masakra :-D Zajazd mega, nogi całe drżą po treningu. Ciężar też dobrze dobrałem, jedynie siady na smithcie [...]

[...] czy ławkę to na minimum 20 minut:) Wiadomo o co chodzi :-D przynajmniej nie traci się czasu. Ja mimo, że może nie okupuję jednego miejsca przez cały trening to mimo, iz na pierwszy rzut oka tego nie widać - mam rozpracowany trening tak, żebym mogła go z łatwością wykonać. Np. mc, ht, bułgary - wszystko w jedna miejscu, z tym samym stepem itp. [...]

Ależ ten Vissers niesamowicie wygląda, pierwszy raz go chyba widzę. Zerknąłem na inne jego foty i robi ogromne wrażenie.. to jest ktoś nowy czy ma jakieś osiągnięcia już na koncie?