SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] (dianabol) 10 mg./tab. oczywiście clomid, osłonki są a sama metka byłaby brana 2tab. ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2017-12-05 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miały być aeroby ale odpuszczam jednak , bo nogi przemęczone mocno, a dodatkowo 6h w aucie robi swoje, niedawno wróciłem do domu z Opola. Nadrobię na pewno w tygodniu, to pierwszy dzień wolny od 26.11 więc nie ma tragedii ;-) Jutro cisnę PULL, a w piątek rano wizyta w Warszawie i nagrywki jakieś u Przemka, to machnę tam Push2 Micha: 1. Omlet [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Siema Pany. Temat niby przebadany i gadany a dalej nie wiem jak polecieć :) Mam zamiar spróbować tadka sam po raz pierwszy, bo czuję się trochę struty mimo, że nie biorę orali już dłuższy czas. Zastanawiam się nad 600ed lub 600e2d do wybrania trzech paczek. Którą wersję i dlaczego byście polecili dla redukującego chłopa obecnie w okolicach 88kg

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek proponuje dograć odżywianie, a spalacz dołączyć w późniejszym etapie redukcji pierwszy lub drugi, są podobne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-12-05 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x5 z plus 5kg 2. Sama sztangax10, plus 2,5kgx10px5s, plus 5kg jeszcze nie dam rady 3. Sama sztanga x10, plus 2,5kgx8-10px5s ani trochę łatwiej - taką pompę miałam chyba pierwszy raz:) może sztanga łamana na osiedlowej trochę cięższa? 4. Sama sztanga x10, plus 2,5kgx10-12px3s było łatwiej - spokojnie 12p robić BRZUCH - 2 ćwiczenia MIX 1. [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper plan pod wycinkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jr. akurat znamy sie osobiscie i wiem, ze niewielkim nakladem zdobywal pierwsze miejsca, ale to talent no i mistrz sam w sobie :-) Tobie zycze powodzenia, a co do trenu jezeli to pierwszy kontakt to starczy te 50mg dziennie, chyba, ze towar wydaje Ci sie slabszy i masz do czego porownac to sam bedziesz wiedzial co zrobic ;-) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-12-05 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2016!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ktoś może poleci jakiś smak whey c-6 ? Pierwszy raz planuję zakupić to białko :D Smak sernika zapowiada się ciekawie, więc wleci napewno. Truskawka będzie smaczna ? Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2017-12-05 18:48:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2017-12-05 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko Dzisiaj Pull 2 -Martwy klasyk 4x60, 4x100, 4x130, 4x160, 5x220, 10x175 -podciąganie 2x max szeroki nachwyt 2x max wąski neutralny 13,8,8,7 -wiosłowanie t-bar z podparciem klatki 8x120, 12x120 -ściąganie podchwytem z góry do klatki 12x107, 12x107 -wiosłowanie hamer szeroki nachwyt muscleround 70,70,70 -odwrotne rozpiętki na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, Jak spalacz będzie najlepszy na początek przygody z tego typu produktami:) Dodam że to ma być dla kobiety :) Wiek:25 Wzrost:173 Waga:~80 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-12-05 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia samymi hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób FBW a więc całe ciało na każdej sesji, co drugi dzień. W temacie pierwszy rok treningów masz gotowca (etap 4). Większoc ćwiczen zrobisz przy użyciu hantli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-12-05 15:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AM_87 Podejrzewam że pierwszy raz w życiu byłeś na MŚ....ja byłem już wielokrotnie i jesli chodzi o oprawę podczas wręczania medali,dyplomów to hmm... Jeśli jakiś zawodnik reprezentuje swój kraj i zdobywa złoty medal to zgadnij czego powinien wysłuchać przy dekoracji ???

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2017-12-05 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współpracy z Nightem, bo jego pomysły i systemy treningowe są mi właściwie obce, a ja jestem bardzo chętna na wszelką naukę i próbowanie czegoś innego!! ;-) Trening nadal 4x w tygodniu Góra/Dół/Góra/Dół+bic i tric Dziś atakuje dzień pierwszy /-)_ No i dziękuję za prezent od Activlab! 8-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-12-05 13:19:54

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    [...] obraz wypełniają mięśnie skośne zewnętrzne brzucha i zębate, widoczna jest wąska talia. Od pasa w dół Szymon wygląda „nieziemsko”, przyznam że kiedy pierwszy raz zobaczyłam mięśnie pośladkowe - ich gęstość i strukturę - zszokowały mnie. Takie rzeczy widziałam tylko u zawodowców na obrazkach. Widoczny jest pośladkowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2017-12-05 10:19:52
  • Wczoraj wbilem pierwszy. W brzuch. I wcale nie było tak bezbolesnie. Następny pójdzie w poślada. Jaka iglą wibles w brzuch i jak gleboko? Igła 0.5*25mm Nie mam insulinowki. Wbilem do połowy. Ogólnie dość piekło te hcg. I libido wcale nie podskoczyło a raczej spadło. Worek co prawda się poluzował

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2017-12-05 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper plan pod wycinkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem dajesz inse i sporo wegli pod wycinke? Pierwszy raz stosujesz inse? Poza tym uwazam, ze stosowanie trenabolonu w wieku 20stu lat i knsy jest malo perspektywiczne. Tutaj za wczesnie na sam testosteron a co dopiero inne zabawki. , Zdecydowales sie, Twoja sprawa ale zmniejsz dawki trenu ze 100 na chociaz 50mg, wystarczy az nad to.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-12-05 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper plan pod wycinkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem dajesz inse i sporo wegli pod wycinke? Pierwszy raz stosujesz inse?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-12-05 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze np 2 maj miedzy swietami xD a tu mozna i jak sie dobrze przyjrzysz na kalendarzu to idzie to fajnie poplanowac no ale to potem jest kolejnosc bo sa limity wiec kto pierwszy ten lepszy urlop był od 5 rano planowanie typ co był pierwszy siedział od 0.30 xD drugi od ok 1.30-2 ja ok 3-30-3.45 byłem ok 12-15 osobom w kolejce xD z domu [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 07:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2017-12-05 01:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z DC i Wulkanem. Czaicie k***a MIOCIC, NGANNOU, CORMIER i OEZDEMIR na jednej karcie! Stawiam, że jak dojdzie do obu zestawień na tej karcie to powitamy nowych mistrzów, pierwszy mistrz ze Szwajcarii a drugi Francuz pochodzenie Kameruńskiego. UFC wciąż trzyma poziom rozpisek mimo tego, że gale są średnio co 2 tygodnie czy nawet co 1,5tyg a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2017-12-05 01:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu zrozumiałam jak wiosłować to wychodzi elegancko, pokochałam to ćwiczenie 4. Poprawiłam nieco pozycje i dużo lepiej czuję pośladki, wcześniej robiłam już 120kg ale pierwszy raz zrobiłam z gumą i poprawiałam technikę więc nie chciałam porywać się z motyką na słońce 5. Pamiętam żeby nie wypinać tyłka, Ogólnie to bardzo ładny trening i [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)