pierwszy raz

a faftaq ten nitro i kretka to dobry na pierwszy raz ze stackami slyszalem ze lepiej od cellpumpa bo slabszy ?? Ale np. jak cellpump by na chlopa nie dzialal to na co ma przeskoczyc ? chyba nitro

tu masz wszystko co i jak trzeba robić obejrzyj dokładnie. żeby nie było że to mój pomysł - pierwszy raz na SFD umieścił to Jarzynek ( nie mylic z jarzyną pakerem ) Najważnieszy jest chyba krok lisa.... http://www.youtube.com/watch?v=G2tY4vb8Iqk

tak ale skad bede wiedzial ze mam dobra diete do animal pump ??? ja mam diete z dzialu dieta i odzywianie juz 8 miesiecy na niej jade i jest w miare dobra wiec nie za bardzo chce zmieniac a suple jem juz tez z 8 miechow tylko pierwszy raz zakupilem animal pump zeby sprawdzic bo kazdy to chwali:D

Właśnie moje pytanie odnosiło się najbardziej tego progesteronu. Szczerze pierwszy raz zrobiłem odblok i w trakcie byłem taki trochę jakiś średni ale po zakończeniu czuje się naprawdę dobrze a martwiłem się właśnie jak to będzie ponieważ chcę zrobić stworka dlatego odstawilem rzut do odwołania. Myślę że lepiej poczekać jeszcze z miesiąc i wtedy [...]

ja jak narazie 2 razy oddawałem krew No chyba 450 ml na pierwszy raz to dobrze, przynajmniej mi nic niebyło.

Po ciężkim namyśle kupiłem HH zacznę brać od poniedziałku zobaczymy co to g*&^%o potrafi :) I myślę jeszcze żeby wziąć do tego kreatynę, której jeszcze nigdy nie brałem co myślicie o TCM z olimpu lub HMBolon tez z tej firmy może jako pierwszy raz to taka by starczyła co? czy są lepsze?

To zle wymysliles. 8tyg sily?? zaczynajac od zanizonych ciezarow (to podstawa przy starcie!) w 8 tyg majac pierwszy raz stycznosc z sila zblizysz sie zaledwie do 80-90% CM - slowem sily nie poprawisz na pewno. Jest inna opcja, ale ten na pewno nie na 8tyg - zaczac od 80-90% CM (czyli dosc wysoko) pojechac progres 2tyg po czym DELOADING ciezarow o [...]

Ok dzięki Ale tylko tyle cwiczen? Trenuje od 3 lat i teraz pierwszy raz chce spróbowac z HST bo mam zastój ;/ może jednak coś dodac?? aha i w ilu seriach robic?? Z góry dzięki ,,chwilowy"

[...] rezultaty są umieszczane te ćwiczenia. Zresztą jak sam napisałeś i co funkcjonuje na str. amerykańskich- w ukł. planów hst jest pewna dowolność. Dla tych co mają pierwszy raz z czymś styczność zawsze jednak lepsze jest trzymanie się początkowo pewnych reguł, a te jakie podałem są \: 1. zgodne/ nie wykluczają się z myślą prekursorów [...]

co byś nie jadł na antku to i tak popuchniesz, tak jak mówią możliwe że masz zaniżone stężenie antka, ale jak na pierwszy raz z antkiem to powinno Cie rozj... przy takiej dawce :) ale możliwe ze masz taki oragnizm u mnie koles leciał 150-200mg antka i po 20dniach przytył 1kg i nic nie bylo widac ze coś bierze a drugi zrobił 9kg niby masssy ale [...]

jak pierwszy raz bierzesz to po 20 spokojnie poczujesz, ja bralem i czułem nawet po 20mg, i to bardzo dobrze.

z tego co czytalem u was na forum to deca jest dobra na pierwszy raz, wiec dlaczego mi ja odradzacie??

daj linki do artykulow których poleca się dekę na pierwszy raz

Ok, może być na pierwszy raz. Czemu nie. Ale zdobądź wiedzę jak walczyć z progesteronem. Co zrobić jak suty zaczną swędzieć. Co zrobić jak zaczniesz omdlewać po szybkim wstaniu z łóżka. Jak zatamować krew po skaleczeniu. ITD

Ten trening rozpisał mi nowy instruktor na siłowni jako trening na mase też mnie to zdziwiło trenuje juz drógi rok i pierwszy raz coś takiego dostałem porrzednia trenerka dawała mi bardziej ogólne treningi. kiepski instruktor???? "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

no juz nie pierwszy raz cos zlamalem na cyklu sterydowym to jest prze***ane czyli uwazacie ze odblok jest konieczny?

Pierwszy raz cos takiego slysze ze Jelfa zaniaza stezenie

[...] juz jechac propa razem z HCG 1000jm co 2 dni, po skonczeniu propa - nastepne 2 tygodnie leciec na samym HCG?, potem listek clomidu i bedzie dobrze tak ? A drugie pytanie (bo pierwszy raz lece cykl na czyms takim) wczesniej bylo tylko troche mety. A pytanie brzmi, jak z forma na odbloku ? czy buzuje wtedy tesc ? nie czuje sie czlowiek ospaly i nie [...]

zacznij więc od podstaw- gainer lub bulk., przed i po treningu izotonik. kreatyna- mono jest także dobre i na pierwszy raz jak znalazł- ew. zma i jesli chcesz coś z pobudzaczy ltlenków azotu- AAKG albo cytrulina.

QUEBLO ja robie fbw mam przysiad a potem rumuński i jestem bardzo zadowolony, pierwszy raz spotykam się z krytycznym podejściem do takiego układu, przybliż mi swoje wątpliwości zeik1908 dużo ćwiczeń złożonych i ćwiczenia na łapy już niepotrzebne w ogóle... u mnie to działa wyśmienicie