pierwszy raz

zgadzam się z kolegami ;) po raz pierwszy zobaczyłem jego filmik z tego właśnie tematu i tak mi sie spodobał że obejrzałem prawie wszystkie choć pierwsze wrażenie nie było za pozytywne to w gruncie rzeczy to rozgarnięty gość.Ładnie się wypowiadał na filmiku z gotowaniem że trzeba posprzątać po sobie żeby doceniać jak ma się kobietę która sprząta [...]

[...] nogami" w ostatnim czasie, ciężkich do przeskoczenia. ale trzeba walczyć:-) tak w ogóle, Dorotko, dzięki za podpowiedź w temacie ćwiczeń --> arnoldki wczoraj robiłam po raz pierwszy, ale udało się chyba, bo czułam dobrze po nich barki i faktycznie, fajne ćwiczenie. to samo z plecami i nogami, bardzo fajne podpowiedzi co do ćwiczeń:-) fachowiec z [...]

[...] nogami" w ostatnim czasie, ciężkich do przeskoczenia. ale trzeba walczyć:-) tak w ogóle, Dorotko, dzięki za podpowiedź w temacie ćwiczeń --> arnoldki wczoraj robiłam po raz pierwszy, ale udało się chyba, bo czułam dobrze po nich barki i faktycznie, fajne ćwiczenie. to samo z plecami i nogami, bardzo fajne podpowiedzi co do ćwiczeń:-) fachowiec z [...]

[...] nogami" w ostatnim czasie, ciężkich do przeskoczenia. ale trzeba walczyć:-) tak w ogóle, Dorotko, dzięki za podpowiedź w temacie ćwiczeń --> arnoldki wczoraj robiłam po raz pierwszy, ale udało się chyba, bo czułam dobrze po nich barki i faktycznie, fajne ćwiczenie. to samo z plecami i nogami, bardzo fajne podpowiedzi co do ćwiczeń:-) fachowiec z [...]

[...] nogami" w ostatnim czasie, ciężkich do przeskoczenia. ale trzeba walczyć:-) tak w ogóle, Dorotko, dzięki za podpowiedź w temacie ćwiczeń --> arnoldki wczoraj robiłam po raz pierwszy, ale udało się chyba, bo czułam dobrze po nich barki i faktycznie, fajne ćwiczenie. to samo z plecami i nogami, bardzo fajne podpowiedzi co do ćwiczeń:-) fachowiec z [...]

Właśnie spróbowałem swojego białka z mlekiem po raz pierwszy i smakuje super - pełny smak, a odżywka robi się gęsta :) Aż się czuje ją w żołądku. Nie chcę nabierać tłuszczu, to raz. Dwa, słyszałem, że laktoza w mleku utrudnia przyswajanie białka... Nie będzie problemu jeśli będe pił 2x dziennie odżywkę z 200ml mleka 0.5%?

[...] na dystans( sytuacja niecodzienna przy walkach Kliczków) i punktował go. Na pewno Fury nie porusza się aż tak jak Haye czy Szpilka w walce z Wilderem. Wilder chyba po raz pierwszy walczył aż tak zachowawczo. Zazwyczaj był otwarty bardziej i częściej atakował. Wynikało to z tego , że istaniało duże zagrożenie kontrą ze strony Szpilki przy [...]

[...] uebią i nawet nie będe miał pretensji, a zdziwię jak zdam, no i się zdziwiłem %-) co ciekawe to po tyg. (od powrotu do szkoły) napisałem spr. z matmy najlepiej (drugi, bo pierwszy wszyscy tak hvjowo napisali, ze przez ten tydz. było powtórzenie, i cała kl. pisała raz jeszcze {ja pierwszy}) chociaż nie nadrabiałem materiału i byłem tylko na [...]

[...] zbyt sporo bryłek . Tym produktem zraziłem sie do gainerów i białek tej firmy Smak 2,5 Rozpuszczalność 3Ocena końcowa 3 Sni Białko o smaku pinacolada testowałem po raz pierwszy To co moge napisać o tym smaku to tyle że jest to smak specyficzny mi jednak podszedł na początku z pewną dozą niepewności , teraz z pełnym optymizmem [...]

[...] Jest to broń krótkiego zasięgu, bardzo przypominająca trójząb, zwykle wykonana z żelaza i mierząca od czterdziestu do sześćdziesięciu centymetrów długości. Chociaż na pierwszy rzut oka wygląda jak bardzo krótki miecz, jej wierzchołek jest tępy. W około jednej trzeciej odległości od dołu trzonu przeciwległe umieszczone są dwa kolce, które [...]

[...] Krok po kroku, kolego. Nie pędź tak do przodu bo ci tyłu zabraknie. Najpierw to trzeba się na salę przejść i zobaczyć jak to wygląda. Bo zapewne jak założysz rękawice po raz pierwszy to zrozumiesz, że to wygląda zupełnie inaczej niż ci się to wcześniej wydawało. A ja już się zapoznasz z tym co i jak to pozostaje trenować, trenować i jeszcze raz [...]

[...] się płuca skurczyły i nie mieściło się w nich powietrze wniosek: trzeba mi więcej melisy i mniej kawy i stresów - wie ktoś jak to zrobić żeby się nie stresować??? Tak minął pierwszy tydzień treningu Obczaiłam te wykroki z przeskokiem (masakra, uda po tym = ogień) pozamieniałam obwody - po treningu klaty będzie ten z wykrokami i skakanką [...]

Powiem Ci, że jak dla mnie trening fatalny na początek. Każda partia trenowana raz w tygodniu kiepsko się sprawdza u początkującego i ćwiczenia też średnio dobrane. Początkujący musi trenować partie z większą częstotliwością niż raz w tygodniu i opierać się na wielostawowych ćwiczeniach, ćwiczenia izolowane zupełnie zbędne na początek. Zerknij na [...]

ogladalem pierwszy odcinek i mi sie podobal nie mowie o samym sposobie pokazania walki tylko widac jak sie zachowuja bokserzy tzn. jaka psychike maja itp. tylko szkoda ze w dwa ostatnie piatki chodzilem na dyskoteki i nie mialem jak obejrzec :/ a w niedziele raz nie bylo powtorki, a za drugim razem nie bylo mnie w domu

Który post pierwszy czy ostatni? Jeśli ostatni to: Wiek:22 Waga:63 Wzrost: 178 Staż treningowy: kilka miesięcy Obwód pasa: 86cm Obwód klatki piersiowej: 91cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport: tylko bieganie raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe: żadne Stosowane diety: Żadnych konkretnych po prostu 5 posiłków dziennie dużo ryżu , klusków [...]

[...] zrobic troche grzbietow i powypychac sie do tylu lezac na ziemi wazne tez jest to aby nie robic przerw miedzy seriami( dluzszych niz okolo 5/10s) na poczatku robimy tylko pierwszy etap(2/3tygodnie) kiedy juz czujemy ze po zrobieniu pierwszego zostalo jeszcze troche energi to dolaczamy drugi etap i traktujemy oba etapy jako jeden caly trening [...]

a twoj kumpel moze nie mial dobrej roboty dlatego takie odczucia? ja tez taki bylem przez pierwszy rok. bez urazy,ale twoje 2 tyg.tutaj nic nie daja.nic powiedziec za bardzo nie mozesz.znam takich co nie wyobrazaja sobie zycia gdzie indziej niz w aust.,maja dobra prace itd. ale tez znam takich co klna na nia i chca sie wydostac z tej [...]

No nie jest to moj pierwszy cykl ale pierwszy to byl standartowy omka+ meta.Jesli nie da rady ulozyc zadnego cyklu z tych srodkow to powiem mu zeby mi wymienil tescia na omka i zostane przy starych ustaleniach.Szczerze sie przyznam ze nie mialem wczesniej mozliwosci poczytania o przemyslanych cyklach czy czyms takim jak odblok bo u mnei zaden [...]

HK... nie zgadzam się z Tobą, uważam że mój trening na dzień dzisieijszy jest bardzo dobry dla mnie (nie mówie że zawsze ćwiczyłem dobrze), ćwicze już ponad 2 lata, pierwszy cykl sterydowy miałem jak skończyłem 17 lat. Wziołem wtedy nic orginalnego bo 100 metki ruskiej i 10 omki. Po tym cyklu wyciskałem 105 kilo w wieku 17 lat to myśle że nie ąz [...]

[...] od tego, ale jesli stosowane przez innych to chyba ok. Jeden dzień delikatne zaczerwienienie i schodzi , myślę ze mi się nie porobià jakieś stany zapalne. Do kolegi Muad czy dużo się kłuje? No chyba raczej nie, raz na 3 dni jeden środek to chyba nie dużo , pierwszy cykl bylo e3d 125 mg cypio. Wstawie badania to ocenicie czy poziom ok czy nie .