[...] twarogu -tuńczyk 100g~ Drugie pytanie - po treningu mija aż do jednej godziny zanim zjem posiłek po-treningowy. Czy to bardzo źle/ Jeśli tak to co z tym zrobić? Trzecie pytanie - kreatynę pierwszy raz łyknę o 6.30 rano, a drugi dopiero około 16-18.00 będzie ok? Z góry dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-10-05 11:47:50
riphaza narazie jem tylko X-panda, jak skończę to pojdzie knockout 10 g na porcję+ mono do tego w porcji ... napisze później wrazenia - narazie bardzo dobre. Pierwszy raz biorę X-panda. Narazie prawie 3 tygodnie. Siła się rusza, mimo wszsytko z treningu na trening (15-10-5)biję rekordy w wiekszości ćwiczeń -szczególnie w dzien 5`tek i cuzje ze [...]
[...] nie ma wiec krealkalynu tylko swoj wlasny preparat - czy to tak trudno zrozumiec? Uzwya szaty graficznej podobnej do K.A., capsulki robi podobne z nadrukiem, to jest nie pierwszy raz gdzie megabol bawi sie w mimikrę. MOim zdaniem jest to niesportowe zachowanie, z drugiej strony ceny orginalnego K.A są rowniez niesportowe. Dzialania warte [...]
ja bralem juz spalacze na pusty zoladek i bylo ok,tzn pamietam ze jak pierwszy raz to mialem niezle rzyganie ale pozniej bylo ok niech zacznie od 2x1kaps i jak bedzie dobrze to pozniej niech zwiekszy
JAK byscie mnie tak zobaczyli na ulicy pierwszy raz, to co byście pomysleli %-D ?? zastanowil bym sie jak dziecko z Etiopii dotarło tak daleko - do Polski chudo .. wyniki naciagniete... 115 kg ? chłopie tobie nawet troszke klatki nie widac wiec kompletnie nie wierze PS - ZMIEN NICK NA MIETEK ŻUL =D BARDZIEJ PASUJE Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]
myślisz, że każdy większy od ciebie to koxiarz? a jak nie koxiarz, to zazdrośnik? ZA***ONGO SAMOOCENA "Co byście pomyśleli, jakbyście mnie pierwszy raz zobaczyli na ulicy?" "g**** mnie obchodzi wasze zdanie" LOL
Jak chcesz to możesz i mi tyle ze lepiej bylo by na meila [email protected] a tak na marginesie kiedys sam siebie nielubilem ... ale jak sie pierwszy raz obciłem na 3mm to sie w sobie zakochałem : ) sprubuj moze i tobie pomoze : )
Rosół z kur wielu jest okej, ale nie ma to jak pasztet zajęczy:)) Moje typy: - Zupa z kaszą manną i marchewką posiekaną - pierwszy raz jadłem taką, gdy leżałem w szpitalu (miałem operację złamanej łapy) i się w niej zakochałem:) Poza nią: - TŁUSTY rosół z kury (najlepsza rzecz na kaca!!) - kapuśniak - pomidorowa z ryżem - ogórkowa - grochówka a la [...]
140 pierwszy raz slysze moze wedlug googla ale w normalnym warunkach jest to zbyt niewielka roznica wzgledem cisnienia prawidlowego.Ile razy mialem na badaniu 140 na 70 i zaden lekarz nie podpisal mi to jako nadcisnienie.
Pierwszy raz w życiu słyszę o czymś takim. Rzeczywiśćie to musiałoby byc diablo ciężkie i niewygodne. Coż, moze i coś takiego jest, poszukaj w sieci o tradycyjnych chińskich broniach. sam jestem ciekawy. btw: rzeczywiście, Mroczne widmo chyba cie zainspirowało. Weż do ręki kiedyś zwykła szablę niekoniecznie ułańską z 1938, ale nawet i ozdobną, [...]
Dlaczego kcal 2583,2 jesli wyszlo mi mniej wyzej ? Musze dobrac tak aby zgadzalo sie kcal weglowodany tluszcze i bialka ? przepraszam za glupie pytania ale pierwszy raz probuje ulozyc diete.
[...] moje wymagania jest ok, wada to na pewno mało miejsca na obciazenie, ale radzi sobie, jeżeli mamy duze obciążenia, co do zacisków to jest wada, jeżeli np. przychodzi kumpel pierwszy raz na siłke wyciska na klate i sztanga krzywo idzie, wtedy obciążenie może spaść, już miałem pare takich przypadków, dlatego mam dodatkowe zaciski, ale mi to np. [...]
Niestety Jabi ale nie masz racji. Nie pierwszy raz już pojawia się temat biegunki po Nitrobolonie. Sam jadłem 2 puchy(więc nie wina przeterminowanego prochu lub wadliwej puchy) i za każdym razem przy porcji większej niż 15g miałem ten sam problem, nawet opisywałem go tutaj na forum. Dałem na test koledze i miał to samo - porcja 30g i od razu po [...]
ja jak pierwszy raz miałem sztangę w łapie to było na niej założone 18-20kg dokładnie nie pamiętam i zrobiłem 13 powtórzeń i byłem w piatej klasie podstawówki ćwiczyliśmy z 2 kumplami i ćwiczyliśmy u innego kumpla. Ćwiczyłem tak aż doszedłem do 30 powtórzeń tym ćieżarem co zaczynałem a później przestałem ćwiczyć. Póżniej jak zaczynałem to było [...]
haha trening codziennie znam to znam jak mialem 15-16 lat i przyszedlem pierwszy raz na silke to cwiczylem dwa razy dziennie ogolnie ankieta to do smiechu warte