SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • prop + wino + clen

    Post
    Doping

    Jeżeli chcesz robić suchą masę to spokojnie na pierwszy raz: 1-8 prop 100mg e2d Clena 2off 2on mógłby tam wkręcić. Po co od razu z dwoma środkami startować? Rozegrasz to dobrze to będziesz zadowolony chociaż i tak mógłbyś poczekać jeszcze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-06-26 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    takkkk, bo nie mam nic ciekawszego do roboty, ehhhh poprostu napisalem bo smiac mi sie chce jak to czytam bo to juz nie pierwszy raz tutaj piszecie o nich dajcie cos u was to kupie u was , zrestza nie musze sie tu tluamczyc powiedzialem tylko swoje zdanie, mam prawo no nie? "Am I evil? YES I AM..."

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2003-03-04 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrawDzi Ktos Czy ten Plan jEst Dobry ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do suplementów jak co to moze jakis gainerek sobie kupie (pierwszy raz ) wiec sam jeszcze niewiem sie pomysli

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-12-22 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Velko- Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 x 25 Mostek krótki 6 x 25 Trening zajął mi 80minut. Powtórzenia wykonywałem nieco wolniej niż ostatnio żeby popracować nad techniką. Trening cardio: Szczegóły Biegałem pierwszy raz od nie pamiętam kiedy. Tempo określił bym jako wolny trucht. Bawełniana koszulka jako pierwsza warstwa to nie był dobry pomysł bo po chwili była mokra i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2021-02-15 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manekin drewniany

    Post
    Sztuki Walki

    Musze przyznać że niewiele wiem o pochodzeniu drewnianego człowieka. Pierwszy raz się spotkałem z drewnianym człowiekiem na jeet kune do. Pamiętam że mimo treningu miałem straszny przestój w rozwijaniu swoich umiejętności. Nie poddając się zacząłem poszukiwać nowych sposobów doskonalenia. Moim największym problemem była praca kontowa a także [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19447 Data: 2009-01-21 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] racji. Jeśli ktos zamierza powaznie potraktować siłownie, fitness, czy zadbanie o własne ciałko i zdrówko na dłuższą metę, to będzie chciał sam dowiedzieć sie jak najwięcej. Wiem to po sobie. Kiedy wszedłem na sfd pierwszy raz było mi zielono, teraz troszeczke dojrzałem i wciąż pogłębiam wiedzę. Jednal dla totalnych leniwców wypali taki dział

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    Game powiedz Mi ile czego mam kupic bo naprawde nie wiem z jakiej firmy co moge dostac wiec jak bys mogl napisac ile tego kupic? I jak to sie rozrabia? Sorka ale pierwszy raz bede mial stycznosc z HCG. Wiec prosze nie linczowac mnie Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-01-30 10:24:07

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2010-01-30 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacza jeszcze nie kupiłem, ponieważ nie wiem jakiego wziąć na pierwszy raz. Myślę nad Olimp themro speed extreme? A co konkretnie nie podoba Ci się w diecie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2011-07-23 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mnie też już nie pierwszy raz ktoś o koks posądza :D bujać na siłownie i ćwiczyć a nie przed kompem siedzieć to uwierzycie, że można :D

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 16:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskana z ochłapów. Wartość odżywcza to tylko zawartość tłuszczy. Tego akurat nie wiesz. Nie każda oliwa za 20 zł jest oliwą z wytłoczyn. Oliwe z biedronki wziąłem na pierwszy raz i nigdy więcej jej nie łyknę, pali po przełyku nieźle To że oliwa pali w gardło to jak najbardziej zdrowy objaw. Świadczy to o wysokiej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2012-01-28 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci 200 test enan e6d, do tego 500 ui hcg e7d, estradiol dzien po inekcji hcg wyszedl 75 norma 7,6 - 43. 4-5 dni wczesniej wzialem pierwszy raz doslownie 2 x 0,25 anastrazolu, wiec pewnie malo co zadzialal jeszcze, jest wogole sens go brac przy takim estro? Czy zostawic?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2017-01-13 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zobaczyć moją twarz okazało się że szukali jakiegoś gościa (dobrze że nie mnie ) na dowidzenia dostałem pożegnalnego strzała i mnie puścili mówiąc że nic się nie wydarzyło ( pierwszy raz tak się bałem )teraz nie żałuje decyzji że nie podjełem walki bo bym napewno gorzej z całej sytuacji wyszedł( leka ****a pod okiem ) ale wierzcie mi do tąd też [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2003-06-09 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-d/dziennik/pierwsze HST

    Post
    Trening dla początkujących

    09.07.2008 Za mną drugi trening. Też dosyć łatwo poszło. MC musiałem robić hantlami bo akurat dwaj najwięksi na siłowni robili MC i zabrakło ciężarów . DZisiaj pierwszy raz robiąc dipsy czułem klate, zawsze było to dla mnie typowe ćwiczenie na triceps.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-07-09 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] – stwierdził prezes Górnika, Ryszard Szuster. Nowy obiekt może powstać - o czym pisaliśmy wczoraj - także przy udziale firmy Allianz. W każdym razie, kiedy firma pierwszy raz głośno ogłosiła, że wiąże się z Górnikiem, budowa nowego obiektu była jednym z warunków powodzenia projektu. Ze zgrupowania w Słowacji dotarli trener Ryszard [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninig hst

    Post
    Trening w domu

    Witam odświerzam temat żeby sie pochwalić Zrobiłem to HST pierwszy raz, trening podobny jak wyżej tylko odjąłem kilka ćwiczeń z efektów jestem bardzo zadowolony tymbardziej że podczas mojego HST brałem Cell-pumpa. Polecam wszystkim ten trening!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2007-12-18 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie- postępy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w jakim jesteś wieku (nieuzupełniony profil) i jak się prowadzisz poza pływalnią. Ja na przykład po totalnym okresie zapuszczenia się w zimie w weekend poszedłem na basen pierwszy raz od roku, nawet trochę się czułem niekomfortowo psychicznie idąc tam po tak długim okresie czasu zastanawiając się czy jeszcze umiem pływać ale jak tylko wszedłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-02-22 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turniej byłby wypas a co do samej walki to bardzo mi się podobało na gali, fakt były pustki na trybunach ale nasz sektor głośno kibicował a jak frago padł pierwszy raz na dechy to już do końca wszyscy na stojąco darli mordę krzyśkowi należą się gratulację ale nie da się nie zauważyć że cruiser to najsłabiej osadzona waga dzisiaj.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2010-05-17 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry, że odkopuję, ale w sumie nie taki stary temat. A muszę napisac : WPC Łowickie smak kruszonych ciastek jest ZA SŁODKI!! :/ Ja piję z mlekiem i jest tragedia. Jak pierwszy raz posmakowałem to mówię "kurde, dobre!" (bo zawsze piłem ostrowię), ale potem to .... Pić z wodą? To jest ku*wa słodsze od cukru lol. Muli niesamowicie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] konsekwencja ponad zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    PLECY+TYŁ BARKÓW+ŁYDY(29s) !!!! 2015-04-23 podc. do klaty od 1do10=100 !!!! 1-5-1(25) 1-5-1(25) 1-4-1 (16) wiosło sztanga opad 4s !!!!! 4x45kgx10 tył barków 4s !!!!! 4x5kgx25p anivia MC 4s 12 10 8 6 !!!!! 2x10x90 10x100 6x110 łydki stojąc 3s !!!!! 12sztabx25px3 łydki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2015-04-26 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] konsekwencja ponad zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czoła wisząc !!!! 3s 12''10''10 spiecia 3s spiecia gleba nogi kat prosty 25 25 25 kolko !!! 3s 15p x3 Jestem miło zaskoczony, że mimo wykonywania głębokich przysiadów pierwszy raz w życiu udało się odrazu zrobić kilka serii po 8x80kg, a więc do setki niedługa droga. Tak jak wcześniej pisałem spodziewałem się, że będę brał 40-60kg :-) Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2015-04-26 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)