pierwszy raz

Pierwszy raz widziałem go na Debiutach. Bardzo duże wrażenie na mnie zrobił, chyba największe wśród kibiców i startujących

[...] do zaproponowania lecz kwotą na wydaki nie dysponujesz wielką spobuje sie więc ograniczyć w propozycjach; kreatyna- ester byłby chyba najlepszy z form pojedynczych- i na pierwszy raz po przerwie radziłby jego właśnie zastosować, poprzedzając jednak mono/microform z Bx-a/ wygladalo by to tak. pierwszy okres - mono 2 x 5g. a po skończeniu sie [...]

nie no zrobie zrobilbym pewnie z wiecej ale po co na pierwszy raz? robilem poprostu sobie dluzsze przerwy :)

no ja Ci powiem lepszy bajer ja tej zimy wybrałem juz 3ci antybiotyk! Pierwszy raz chyry byłem w listopadzie pozniej w lutym i zaraz w marcu. Probowalem sie leczyc domowymi i to mnie wlasnie wykonczylo bo szedlem do lekarza jak juz bylo o wiele za pozno i nie dalo sie obejsc bez antybiotykow Teraz sobie powiedzialem ze tylko cos sie zacznie dziac [...]

no to pierwszy raz dam Ci za darmo

[...] karkówką polaną gęstym sosem i do tego kompocik domowej roboty. To muszę przyznać byle czego nie zje nawet ciastko suche być nie może, koniecznie z kremem. A lekarka jak go pierwszy raz zobaczyła (duży brzuch) to trzy razy kazała mu robić badania na cukrzycę i za każdym razem zdrowy a ona przeboleć tego nie mogła i koniecznie chciała go na [...]

mi to mijają 2 lata na tej samej siłce, właścicielka codziennie biega i robi maszynki, jak byłam tam pierwszy raz odradzała mi zwiększać ciężar na wyciskaniu na maszynie bo mi mięśnie urosną %-) ona nic przez ten czas nie schudła ;-] ja za to odstawiłam maszyny i mam wielkie mjenśnie Kajtek a ponoć głodna jesteś %-) co to jest 130g a odżywką tym [...]

neysha, nie instruktorka, właścicielka... a wiesz... pierwszy raz na siłowni to ja zagubiona to dała mi taką radę %-) teraz to nawet dzień dobry czasem nie odpowie ;-]

pewnie nie mam Ania %-) bo pierwszy raz słyszę

Dotka, nie no, 20 to super ;-) Ja dzisiaj pierwszy raz od ostatniej wytrzymki, uruchomiłam stoper do areo i aż mną rzucało. Stopery feeeee #-P

sr****a czy skurcze... niezły wybór ;-) & wczoraj przyszła moja guma! małe a jak cieszy %-) wczorajszy trening Shoulders MOB 1. RDL 5x5 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 38 / 43 / 48 / 53 / 58 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 35 / 40 / 45 / 50 / 55 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) P2-O3 / P2-O3 / P1-O4 / P1-O4 / O5 podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) 5 / 4 [...]

[...] za mną... 1) W którymś momencie ( nie zauważyłam kiedy ) zakwasy ustąpiły miejsca zmęczeniu mięśni. 2) Pierwsza promocyjna kara ( od Bizu ) - ale pewnie zawsze musi być ten pierwszy raz. 3) I tak jak pisałam wcześniej zauważyłam u siebie, ze najcięższym dniem są dla mnie ( psychicznie i fizycznie ) czwartki, a raczej - 4ty DT z rzędu. Do 3go [...]

[...] treningu to nie musisz zaczynac od MC, natomiast powinienes zaczac od grupy ktora wymaga najwiecej w/g ciebie pracy tzw grupa priorytetowa i tak pokolei, dalej jesli to twoj pierwszy raz to raczej jedno cwiczenie na kazda grupe miesniowa (klatka, barki, plecy, uda, lydki, biceps, triceps to juz 7 serii, przy 10-tkach to jest 14 a przy 5-tkach to [...]

jestem pierwszy raz HEHE

ja dopiero pierwszy raz wiec zobacze moze pomoze cos a potem jade kretke

Ehhh ja też opiłowałam - w kwietniu. Pierwszy raz od 4 lat do fryzjera poszłam %-) Pół oyebał - zostały do ramion. Ale nawet mi się podoba, więc na razie tak obcinam ;-]

Ale trochę czułam tyłek przez parę dni :-) Pierwszy raz, a na razie przymusowa przerwa. ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-03 20:48:36

Spanikowali chyba %-) Ale chłop wie co robić, bo to nie pierwszy raz, kiedy mu odleciałam ;-)

No dobrze, chyba pierwszy raz zdrowy rozsądek wygra u mnie z ambicją%-) Dzięki Hubcio:-)

Jak pierwszy raz trafiłam na multiwitamine Mercoli to tez było objawienei teraz juz nei ma wrazen tak jakbym sie przyzwyczaiła