pierwszy raz

pierwszy raz od 5 tygodni będę się czegoś "uczyć" %-)

staram się bziubiuś :) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9075285cad244737a31137330aa9d805.png Byłam ja dziś pierwszy raz na siłowni i nie mam sił pisać ;) Zrobiłam po 3 serie x 15 powt. na maszynach na każdą partię ciała. Obciążenia minimalne, żeby się do nich przyzwyczaić. Na maszynie na biceps nie byłam w stanie zrobić 5 powtórzeń (bez obciążenia) [...]

ja własnie pierwszy raz od 2 miesiecy ( 3 raz od wakacji) pozwoliłem sobie na pieczywo

jak pierwszy raz robiłam to 17kg było wyzwaniem%-)

zresztą wszyscy jak mnie pierwszy raz spotykają dają mi +2-3 lata %-). Tak staro się czuje...

no ja tą kiełbasę będę dopiero robić... mój pierwszy raz... boję się... :))

moze któraś z Was miała kiedyś taki śilny ból u góry pośladków, bliżej środka? Chodzić nie mogę. Pierwszy raz miałam takie coś chyba 3 lata temu i babka mi przepisała jakieś tabletki, teraz się pojawia, kiedy za długo siedzę (np po podróży do pl), ale ostatnio mi się to nie zdarzało... może od długiego stania też... nie wiem co z tym robic

moze któraś z Was miała kiedyś taki śilny ból u góry pośladków, bliżej środka? Chodzić nie mogę. Pierwszy raz miałam takie coś chyba 3 lata temu i babka mi przepisała jakieś tabletki, teraz się pojawia, kiedy za długo siedzę (np po podróży do pl), ale ostatnio mi się to nie zdarzało... może od długiego stania też... nie wiem co z tym robic Carr, a [...]

Siema Laski! Nie potrzebuje któraś stanika sportowego panache 75F? Pierwszy raz w życiu schudły mi cycki %-) Mam zamrożony kapitał.... Bo stanik za duży, a nowy za drogi %-) Sprzedam w dobrej cenie %-)

zagadka dla Was: jakim kużwa cudem mmoj stejk zamiast 600g wazy niecale 300? i co mam zjesc? pierwszy raz jestem wsciakla na pierdonke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!}:-(( /SFD/Images/2015/3/28/abc0ecb9e40f46a9b2380643c510b85f.jpg

elo :) ja wczoraj serduszka drobiowe pierwszy raz jadlam, ogolnie raczej sceptycznie podchodze do podrobow ale te serca to nawet nawet :)

Też lubię takie męczące treningi :-) zawsze robiłam klasycznie, ale ostatnio przeczytałam u kogoś w dzienniku z tym tiltem i spróbowałam pierwszy raz. A jak lepiej? Jak Wy robicie?

Jak pierwszy raz gadalem z kolesiem to wlasnie mowil ze one nie sa przez fitness auth. sciagane tylko bezposrednio przez niego. Patrzylem w necie ze animal pak jest po 20 cos dolcow.Wiec niby oplaca sie kupic kilka paczek. Niby wiem ze jak cos jest tak drogie jak animalpak to oplaca sie podrabiac.

rakhu ja Cię znajdę :-D 10 lat na forum, pierwszy raz mi posta usunięto ! :-D skandal

@B-REAL chyba Cię w sumie nic nie ominęło, ja np. wczoraj pierwszy raz od nie wiem kiedy byłem na imprezie i było tak, że ja pie***le. Przy okazji nie mogłem skumać czemu najmniejszy ochroniarz (ale kozak mimo wszystko) zapie****ał cały czas w kamizelce, jakby ktoś miał strzelać do niego. I jeszcze 1,5h zapie***lania na nogach do chaty po tym [...]

Pierwszy raz po 6 latach poszedłem biegać, po 4 km mało nie odpadły mi kolana %-) ekstra, ale po betonie ch**owo sie biega jak się waży 115kg %-). Gdyby jutro nie robota za dobry sos to bym obejżał ufc.

Dzisiaj pierwszy raz słyszałem :-D

wiesz co zawsze jest pierwszy raz :D

A na jutro i pojutrze mam cos a'la sos bolognese, ino troche rzadkawy... ale kij tam :-) a w smaku co no.. pierwszy raz robilam tak na bogato: z pieczarkami, selerem, pietruchy korzeniem, marchewka i ppmidorami z puszki, no ponad 1 kg miesem z lopatki ;-) smak, hmm, czuc te warzywka, a jakze :-) mnie jednak mama przyzwyczila do takiego sosu z [...]

stewia suszona smakuje jak aspartam:D Jak parę lat temu próbowałam pierwszy raz stewii w płynie i w proszku to także nie bardzo mi smakowała. Teraz się przyzwyczaiłam, chociaż czasem łączę z ksylitolem dla lepszego smaku. Ale liski są OK. Zaraz sobie uskubię ...