pierwszy cykl

[...] po zakupie nie trzeba bedzie wysypywac zawartosci aby liczyc dokladnie czy wszystko sie zgadza -bezpieczenstwo preparatu-protekcja przed wilgocia i ingerencja osob trzecich-pierwszy kontakt kapsulki z otoczeniem bedzie mial miejsce gdy ja "wycisniesz" 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? tak 4) Z czym Ci [...]

[...] a także przyrost masy mięśniowej. W NE Główny napędzacz NE czyli AAKG z którym już tradycyjnie w parze zastosowano jabłczan cytruliny powoduje napompowanie mięśni już od pierwszych treningów a na efekty nie trzeba długo czekac. Już na pierwszym treningu poczuc można niesamowitą „pompę” w mięśniach które są ćwiczone w dany [...]

[...] liczbie mechanizmów transportujących aminokwasy, cykl gamma glutamylowy jest mało znaczący. Jednak dla nerek jest on cyklem podstawowym!!! I to jest meritum sprawy, bowiem pierwszy etap syntezy fosfokreatyny - wytwarzanie glikocyjaminy - odbywa się właśnie w nerkach... Z uwagi na stymulujący wpływ ALA na ten cykl, możemy się spodziewać, że ALA [...]

Witam. Czy ktoś z Was stosował Trenadrol z kilosport? jakie macie odczucia związane ze stosowaiem tego PH ? Niedawno zakończyłem mój pierwszy w życiu dwu miesięczny cykl na massdrolu i oxanavarze( nigdy wcześiej nie stosowałem saa lub ph). We wrześniu planuję kolejny cykl tym razem na treadrolu i na podtrzymanie oxa. A może polecacie innego [...]

[...] 12 kg Końiec Sobota przerwa niedziela przerwa Cięzko mi ćwiczyćw czasie kiedy jest sesja jest mało czasu żęby wszystko dopiąć CZemam z niecierpliwością na poniedziałek i pierwszy mega trening mam nadzieje że taki będzie . WIdze już pierwsze wady mojego dziennika za dużo chciałem opowiedzieć o sobie i przez to nikt nawet nie chce czytac [...]

Witam panowie dokladnie jestem 6 dni po braniu MT , tak wogole to jest moj pierwszy raz z Ph generalnie pierwsza tabletke biore o 5 rano nastepna o 14 z tego wzgledu ze zaczynam wczesniej prace na opakowaniu pisze zeby brac 1 lub 2 tab. dwa razy dziennie przyjolem dawke 2 na dzien czyli 4 tyg cykl ( zobacze jak moj organizm bedzie reagowal ) , [...]

[...] pójdzie do góry, zarówno sylwetkowo jak i siłowo Dam z siebie wszystko. Robiłem trening po Xpandzie, którego możecie zobaczyć w powyższych linku w poście wyżej. To mój pierwszy tego typu stack i jestem zadowolony. Zarzuciłem 3/4 miarki, nie było ekscesów. Pobudzenie, zmysły mi się zaostrzyły, smak dobry - jest OK. Zobaczymy co będzie dalej. [...]

[...] smak ciasteczkowy. Nie mam zarzutów, spełniało swoje funkcje tak jak powinno. Trec CM3 - Jestem bardzo zadowolony. Spełnił moje oczekiwania. Z jabłczanem miałem do czynienia pierwszy raz i śmiało polecam, zwłaszcza ludziom, którzy na mono łapali dużo wody. Dymatize Xpand - Tutaj się zawiodłem. Na początku w miarę kopało, ale później naprawdę [...]

[...] Bożego Narodzenia. To ważne, aby trening był ustawiony w taki sposób by w tym jakże pięknym okresie nie zawracać sobie głowy siłownią. Suplementacja: Ponieważ jest to pierwszy okres masowania skupił bym się jedynie na podstawowym zakresie suplementów rezygnując z głównego oręża w walce o masę- kreatyny. A oto co proponuję: Carbo- 50g [...]

arkus wchodzisz w cykl frontem enana1,5g w pierwszym tyg powiedzmy w drugim jedziesz juz dawke 250-350mg 3- to samo 4-250 5-400 na podbicie stezenia 6 200 7-200 i mozesz tutaj juz wchdzic na prop np jak chcesz krotki cykl i jedziesz standardowe dawki a dodatki typu boldy deki to normalnie jak standard mniej wiecej tak to dziala u mnie ziki [...]

[...] tylko bada sprawę i ustala tok leczenia a potem nadzoruje. Po 4 tygodniach zdecyduje co dalej, dostanę też ćwiczenia na wzmocnienie łopatki i to w sumie tyle na ten moment, pierwszy raz od 2 miesięcy jestem faktycznie zadowolony, bo mam diagnozę, ale wydałem ponad 800 zł na badania i ortopedów - bez wliczania w to lekarstw i fizjoterapii. Dodał [...]

[...] nowego spróbować, odskoczyć od Alphy, Balkana i PMP i zobaczyć czy Biosirka daje rade. W ręce wpadł mi mix i deka z Biosiry z nowej serii (ponoć niebolesnej) N0511. Poszedl pierwszy szot, przezornie wbilem iglą 0,7 x 40mm, ze wzgledu na to żeby bolesnośc byla mniejsza. Inj zostala poprawnie wykonana, gleboko domięsniowo. Akurat malo co mnie [...]

[...] nowego spróbować, odskoczyć od Alphy, Balkana i PMP i zobaczyć czy Biosirka daje rade. W ręce wpadł mi mix i deka z Biosiry z nowej serii (ponoć niebolesnej) N0511. Poszedl pierwszy szot, przezornie wbilem iglą 0,7 x 40mm, ze wzgledu na to żeby bolesnośc byla mniejsza. Inj zostala poprawnie wykonana, gleboko domięsniowo. Akurat malo co mnie [...]

[...] 3 dni odliczałam tylko do końca. Myślę że było warto się przemęczyć, zobaczymy ile z tych cm z dołu spadło na stałe.:-) Najbardziej oczywiście dziękuję Izie, zresztą już nie pierwszy raz. I nigdy nie wiem, w jaki sposób mogłabym się odwdzięczyć za tę całą troskę i wiedzę. :-) Dziękuję też całej grupce rzeźbiącej. Zwłaszcza Ania, jak policjantka [...]

[...] wystarczająco regularnie, chociaż nie wydaje mi się, żeby to aż tak zaważyło (praktycznie bez zmian w cm w porównaniu do wcześniejszych pomiarów). Dziwne o tyle że to nie pierwszy raz i wiedziałam, co mogę, a czego nie. FOTY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2469bd8048d74e2c8bcaf4902b1a81f9.jpg [...]

[...] - zrobiłam glute bridg, 20 powtórzeń z tym ciężarem daje popalić 3. Uginanie nóg leżąc 2/1 (dwie nogi uginają jedna opuszcza) 3x 10 na nogę- 10x15kg/10x15kg/10x15kg - na pierwszy rzut nawet próbowałam zacząć z 20kg i o ile uginanie obunóż poszło, tak "powrót jednonóż już grozi kontuzją na maszynie, więc trochę inaczej to wyglądało niż opis [...]

[...] 3x 10 na nogę- 10x10kg/10x12,5kg/10x12,5kg – w końcu na ławeczce, było trochę ciężej niż na maszynie, no i łapały mnie skurcze w lewej łydce 10x15kg/10x15kg/10x15kg na pierwszy rzut nawet próbowałam zacząć z 20kg i o ile uginanie obunóż poszło, tak "powrót jednonóż już grozi kontuzją na maszynie, więc trochę inaczej to wyglądało niż opis [...]

[...] 10x10kg/10x12,5kg/10x12,5kg – w końcu na ławeczce, było trochę ciężej niż na maszynie, no i łapały mnie skurcze w lewej łydce 10x15kg/10x15kg/10x15kg na pierwszy rzut nawet próbowałam zacząć z 20kg i o ile uginanie obunóż poszło, tak "powrót jednonóż już grozi kontuzją na maszynie, więc trochę inaczej to wyglądało niż opis [...]

[...] porównując harmonogram właściwego treningu powinieneś zacząć od tzw. „prologu”. Aby to zrobić, podziel przez 2 wszystkie powtórzenia przewidziane na pierwszy tydzień (np. 2 serie po 25 ćwierćskoków dzielisz przez 2 i wychodzi 1 seria po 14). W ten sposób unikniesz „szoku” związanego z nagłym i ciężkim [...]

a skakanie na skakance będzie dobre? Wyrzucanie piłki tylko jedną ręką - rzucasz do kosza używając tylko jednej ręki. Dopiero po czasie gdy zgięcie nadgarstka wychodzi Ci idealnie dokładasz drugą ręke. To ćwiczenie trzeba wykonywać bardzo długo, tak aby dojść do perfekcji! Siedzenie na krześle z odchyloną głową -właściwie w tym ćwiczeniu możesz [...]