pierwszy cykl

[...] mia tez 16 tyg jak i enana. Dlatego pytam czy zbadać,ponieważ saa zagęszczają krew,inr po turanabolu miałem w widłach i kreatynina tez ale zbliżały sie do maksa :) tym propem i masterkiem chciałbym zakończyć cykl lecieć na tym 12 tygodni i poraz pierwszy zobaczyć docięta sylwetkę :) później off i masa z głowa ale to środki na dobór zapytam was.

witam jak w temacie. planuje cykl XP nf+CR(pierwszy na stackach). WIDZE ZE SZALEJESZ moje dane: waga 86kg,wzrost 183cm,bf koło 14-15%(niestety nie mam możliwości dokładnie zmierzyć),wiek 20 lat,staż treningowy ~4 lat(długi czas bezmyślnie,bez jakiejkolwiek diety),ręka 41-41,5cm(niezmieniona od ponad roku ). dieta masowa,którą tak rozpisałem: [...]

MAMA MI GOTUJE BO JA JESTEM W GIMNAZJUM WIEC NIE MAM JAK SOBIE SAM GOTOWAC TO PO PIERWSZE. TRZYMAM DIETY TAKA JAK E-LITE NAPISAL WIEC W CZYM PROBLEM? DIETA JEST WZOROWA DO TEGO DORZUCAM BIALKA WIECEJ MLEKO , BANANY , JOGURTY BO NA SAA JEST WIEKSZA PODAZ NA BIALKO! POZDRO GRUBY ZRELACJONUJE JAK IDZIE CYKL NA RAZIE PIERWSZY DZIEN NA ROZOWEJ METCE BO [...]

Zaczynać od Cyklu I czyli obwodów czy mogę sobie podarować i potraktować dotychczasową prace jako cykl pierwszy-przygotowujący?

[...] to walić po 200 , jeżeli cypio to 250 ? Czy to juz sie tyczy tych 2 rodzajów teścia od do. 2. Ile powinien trwać cykl? 3. Odnosnie hcg , jaka dawka powinna tego byc ? ( pierwszy strzal teścia i można to bic teoretycznie co tydzień w małych dawkach ? ) 4. E2 miałeś na myśli symex ? 5.clomid uruchomić w jakim odstępie czasu po ostatnim [...]

[...] teraz zaczalem redukcje od 2900/2400kcal i obecnie jestem na 2700/2200kcal Tam gdzie kcal lamane sa znaczy ze dni treningowe/dni nietreningowe... Obecnie wrzuciłem (dzisiaj pierwszy dzien ) clena z malay... cos czuje ze to pomoze z fatem. Czytałem ostatnio arty na tym dziale ze im nizszy bf tym wieksza wrazliwosc insulinowa i ze dodawanie wegli [...]

[...] Tzn. jestem w polowie cyklu hst czyli jestem juz po 15 i 10 teraz zaczynam 5 i 5 RM i jak narazie przytylem niuecale 2 kg i niecaly 1cm w łapie wiecej 1)Aha czyli caly pierwszy tydzien na klate 94kg* 3 treningi,nastepnie 2 treningi *98 i ostatni robic 100 kg,a pozniej,przy kolejnych treningach dodawac ciezar ?? Swoją drogą na poczatku gdy [...]

Też zaczalem w wieku 18lat. teraz mam 22,5 i mialem juz z 5 cykli. pierwszy to bylo chcyba 70 metki(reaktor).Skutki jakie zauwazylem to tutro na brzuchu klacie i plecach(teraz na depilacje musze chodzic)rozstepy(naprawde ***owo to wygląda) szybko rozna mi wlosy i paznokcie. planuje zrobic ostatni cykl w maju i na tym zaprzestac bo predzej czy [...]

Ja jade juz trzeci tydzien 15mg ta meta + 50mg propa eod (pierwszy lajtowy cykl - nie mam porownania) sila poszla troszku (na lawce z max obciazeniem z 3 na 5 ruchow) i jakies 1,5-2cm w kablu lacznie z 3,5kg do przodu na masie ale nie wiem czy mnie sam prop nie robi (a moze prop wyj...a a metax gut)

[...] 3g/kg -węglowodany: 1-2g/kg -tłuszcz:reszta zapotrzebowania, uwzględniam proporcje poszczególnych kwasów tłuszczowych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: planuje pierwszy 8. TRENING: Siłownia systemem HIIT - co 4 dni, crossfit, sprinty, marsze z obciążeniem (w trakcie ćwiczenia typu pompki, drążki, przysiady, pompki na rękach [...]

Żona mi robi zastrzyki, to juz 3 cykl jak Mi wbija wiec wprawe juz ma hehe, faktycznie pierwszy raz nie rozmasowalem i taki numer. Czytalem tez ze ten enan z balkana wlasnie boli czasem. Zioekt cenzura na badaniach faktychnie slaba hehe ale nic to. Ale tlumaczylem zeby zrobili mi testosteron calkowity a oni swoje, bo to chyba nie wynik teścia [...]

Na forum jest bardzo,bardzo wiele postów aby w DT brac 5g kreatyny x2 na dzien a w DNT 5g na czczo po poludniu albo rano. On ma rację,ale to też zalezy który to cykl jezeli pierwszy lepiej brac po 5g.x2 na dzien w DT i DNT . Ale kto jak woli.

Jak Kamil za krótko. Jeżeli chcesz dzielić cykl na masę i redu to dałbym 10-12 tygodni masy i 6-8 tygodni redu. Na pierwszy raz może być trochę za długo dlatego ja bym zrobił redu na sucho i potem odpalił rakietę

Ja enana bije c4d (300 mg/1ml) tak mi radzono i tui in real. Niektorzy mowili mi zebym walil jeszcze wiecej, bo to moj 1 cykl i najlepiej ponoc na pierwszy raz robic duza bombe, bo potem juz tak nie trzepie. Ile ludzi tyle opinii. Najlepiej obrac zloty srodek i obserwowac efekty i ewentualnie zmieniac poki mozna .

Na pierwszy raz wolałbym coś z orali. Kolejny cykl jesli wogole będzie napewno zdecyduje się na propa z npp lub propa z winkiem. Jesli same winko nie dla mnie to przynajmniej poleccie cos z ph kóry jest pewny na dzien dzisiejszy bo z tego co sie czyta chapral labs niestety to nie to samo a szczególnie przeczytana opinia na temat epi mnie [...]

Spalam, przecież w omenie jest aż 30mg propionianu ja polecam co 3dni, to nie pierwszy jego cykl...

cykl może być w ost tyg zejdz propka na 50 mg co 2 dni clom 24h po ost iniekcji na noc w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 2-3 tyg na taki sposób brania metki się nie wypowiadam bo nigdy tak nie brałem.

[...] zmodyfikować, (nie różni się znacząco od tego dotychczasowego) pod kątem dłuższego zastosowania, bo właśnie przynosi efekty i chciałbym się go trzymać - czytaj uważnie pierwszy post. Przy obecnym planie (i lekko zmodyfikowanym wcześniejszym) FBW i tej diecie, co poniżej, przybrałem 4kg w 2 m-ce i ogólny efekt oceniam na 4 w 5-stopniowej [...]

[...] NA SIŁOWNI:9 miesiecy + 7 miesiecy obecnie 6. DIETA: patrz 1 post -białko: 3g/kg -węglowodany: 5,5-6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne, ten pierwszy 8. TRENING: patrz 1 post 9. CEL CYKLU: tylko masa miesniowa, nie potrzebuje siły(moge podnosic 60kg nie obchodzi mnie siła) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

massdrol na pierwszy kontakt zły wybór, trzeba było kupic jakies epi Dzięki za odpowiedź. Zobaczę jak zareaguje organizm, jeśli będzie ok zrobię 2 cykl na massdrolu i na podtrzymanie dam epi.