...
Napisał(a)
Spalam, przecież w omenie jest aż 30mg propionianu ja polecam co 3dni, to nie pierwszy jego cykl...
...
Napisał(a)
spalam,jones. oboje widac znacie sie na rzeczy widac! konkretna gadka z wami i za to szacunek. ja sie dopiero ucze i staram sie powoli ogarniac w tym temacie zrobie tak ze bede pikal co 3d a jak bym poczul ze cos nie tak to przejde na co 4d. kyrwa daze do 95kg i ok 44 na lapie cudow nie oczekuje ale chciaz tyle wpadnie mam nadzieje.jeszcze raz dziekowka dla obu i wielkie pozdro! zamolilem bo troche moja pania zaniedbalem he. to od jutra dzialam bede informowal o wynikach.
...
Napisał(a)
a moze logiczniej by bylo bic e4d a w razie gdyby nie szlo zmienic na e3d???nie zawsze wiecej znaczy lepiej.micha to podstawa!
kick w przypadku omy zbedny z racji tego ze to mix i ma w skladzie szybko dzialajace estry.
kick w przypadku omy zbedny z racji tego ze to mix i ma w skladzie szybko dzialajace estry.
...
Napisał(a)
ja tam bym na twoim miejscu skoro jestes taki uparty w to przy***ałbym ome e4d jako baze i dołożyłbym coś jeszcze... np jakies nandro i zejśćie propem. Ale bez takich mega dawek człowieku. Przyłóż się do diety, treningu i regeneracji.
...
Napisał(a)
ema ja z pacy.(yebana kopalnia) spalam. cos konkretniej na temat tego treningu i regeneracji? bo wam sie chyba wydaje ze ja chce sie omki na wdupiac siedzac w domu i dlubiac w nosie he. nie jest tak!!! co do treningu to uwierz ze robie se masakre i cwicze regularnie! alko dawno odstawione a tu i tak lipa z masy. zezba zezba i ciagle zezba. masakra i dla tego wybuchlem i zaczynam impreze z omka bo jak do tej pory tylko to mi pomoglo i zaluje ze po monie utopilem to w alko ale teraz nie popelnie tego bledu. cwicze 4-5 dni w tyg nie za duzo ?
...
Napisał(a)
spalam jak bedziesz mial czas to napisz do czego pijesz z ta regeneracja i treningiem jak bedzie trzeba to napisze ci jak wygladaja mniej wiecej moje treningi. poprowadz ziomek bede wdzieczny. (i tak juz jestem).
...
Napisał(a)
Metka do cyklu na mase zawsze pasujeYery, poczytaj o treningu jak masz jakieś wątpliwości na forum. Mała rada ode mnie, ćwicz nogi!!!
...
Napisał(a)
wim wiem.z nogami u mnie strasznie.jak juz jestes to powiedz mi czy to o jakiej porze dnia sie pikac ma znaczenie? i czy robi roznice to czy w barki czy w tylek?moze glupie pytanie ale jestem ciekaw?
Polecane artykuły