SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Trening dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA I CYKL I http://www.sfd.pl/temat220449/ Zapraszam KROK PO KROKU PIERWSZY ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ Lada Dzien będzie Cykl II, który bedzie akurat dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2005-09-28 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! jestem tu pierwszy raz,nie wiem czy w dobrym dziale pisze?.Czy może mi ktoś ogarnięty odpowiedzieć na moje pytanie?. Mam 30ml propa,10ml winstrolu i 200 metki,czy to wogóle dobre zestawienie,czy może coś do siebie nie pasuje?.Jak to bić,od czego zacząć,jak długo powinien trwać cykl? i czy clomid mi wystarczy po cyklu?. Mam nadzieje na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2012-11-26 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwami malymi 6. DIETA: jest -białko: 2g/1kg -węglowodany: 3g/1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy moj cykl to prop i wino 2. enan i wino i po dlugiej przerwie byl enan i wino... 8. TRENING: 4dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-10-04 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa GSP nie dość ze nudziarz, to jeszcze cwaniak. Sam wali HGH na potęgę a innym, ktorych na to cudo widocznei nie stać (z tego co sie orientuje to porządny cykl na HGH+insulina jest drogi) każe testy robić, oby Hendricks go sięgnął swoim lewym :-D Z tego co pamiętam to Hendricks pierwszy chciał żeby to GSP przeszedł testy

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 03:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak to pierwszy Opisz swój plan treningowy : trening siłowy 3 razy w tygodniu Cel cyklu : Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2014-11-25 08:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg teraz doszło do tego npp ( pierwszy stał od poniedziałku) 8. TRENING: 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2020-10-01 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa pzrybijam głównie bo mi siadło trochę samopoczucie na PH a prz okazji zrobię maly cykl( jako pierwszy SAA mysle że będzie ok) jak mi przypasuje nie będzie problemów z odblokami itp to dopiero na przyszły rok zrobie 122-16 tyg cykl.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2014-06-18 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3miechy i kupiłem sobie kreatyne, było to nie przemyślane, bez diety i dobreago treninu ale pamiętam że jakieś tam przyrosty miałem. A teraz ćwicze 7mechów i byłby to mój pierwszy poważny i przemyślany cykl, czy 7tyg to nie za długo jak na I cykl? Jak bede na cyklu to lepiej plan treningowy ułożyć, że każdą grupę trenuje 2 razu w tygodni czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-09-17 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    bra jak pamietam to nie polecalem omki z meta na pierwszy raz tylko na dobry cykl sila + masa. a jak pisalem to o pierwszym razie to fakt troche przesadzilem. tak jak dajmos pisze tyle estrow to na pierwszy raz za duzo. twoj organizm nie jest przygotowany na taka dawke i moga byc skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna typu Massacra.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Oczywiście HP lepiej kopie i jest tańszy, ale określenie Massacry kupą to jednak przesada. Znam gorsze produkty. Mi bardzo nie podszedł expand w tabletkach(to dopiero była kupa, zero działania) o nitrobolon pierwszy. Expand pierwszy w prochu był jak dla mnie porównywalny do M E1. A od tygodnia jade znowu na HP z którego jestem bardzo zadowolony;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2011-04-18 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + wino i tesc?

    Post
    Doping

    [...] (warto ja miec jednak pod reka)mozna ja rowniez z powodzeniem zastapic provironem. Co do winstrolu to nie znam Twojego profilu nie wiem ktory to cykl (podejrzewam ze pierwszy ) jesli mam racje to sobie odpusc ten srodek. Cykl wygladalby standardowo: 1-(8-10)deca 200-300 mg E7D 1-(9-11)enan 200-300 mg E5D Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-01-27 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc pierwszy plan jaki zacząłem był na barki no tu genialnie było, ogólnie inny plan czegos takiego nie było u mnie, potem zaczęłem split 15-10-5: z tego co pamiętam na 15 było chyba najlepiej najcięzej , 10 juz lipa a 5 to na siłe bardziej , następny cykl jaki był to na plegar to niedawno w sumie było no i tutaj tak samo miłe zaskoczenie , były [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2010-08-13 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki pany za odpowiedzi. Podzieliłem 5000IU na 3 short, wczoraj poszedł pierwszy. Dam tak co 3 dni i powtórzę badania, choć mogę mieć z tym problem z racji roboty :/ w ostateczności zrobię badania w sobotę(bo w tyg może być z tym problem) po 2 shocie hcg sprawdzić czy cokolwiek estro podbiło. Jeśli wszystko będzie ok to po 3 dniach ôd ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2020-07-07 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik :)

    Post
    Doping

    mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2002-05-01 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciąg o 10 kg, spadłem 10 kg w przysiadzie, spadłem ponad 5 kg w wyciskaniu, ale poprawiłem znacznie podciąganie z obciążeniem. W tym treningu tak na prawdę po raz pierwszy wziąłem się poważnie za rwanie i podrzut (praca nad techniką z trenerem), co dało dobre rezultaty. Wcześniej traktowałem te ćwiczenia bardziej ulgowo, nie zwracając [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2007-09-29 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie pierwszy raz napisze i nie tylko na tym forum, że kombinujesz jak koń pod gorę. Celem ma być zrobienie potomka? Czyli masz poprawić nasienie. Poprawić czyli robiłeś badanie, wyszło choojowo. Wdrażasz leczenie. Kontynuujesz je ok 3 miesiące (cały cykl rozwoju plemników). Badasz. Tyle. Wiesz jak to u mnie wyglądało. Nieudany mostek na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2020-01-06 23:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli przyrosty byly niezle to warto wziasc jeszcze raz MONO. Tez na pierwszy swoj cykl wzialem MONO MEGA CAPSY i byly dobrze przyrosty,wiec nastepny cykl wzialem mono z CP.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-06-26 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki?

    Post
    Doping

    Witajcie chlopaki ! Umm co do metanabolu to prawda ze na pierwszy raz jesttroszeczke zasilny ale niemasz sie co zabardzo przejmowac tez odtego zaczolem tylko troszke wiecej. Nie mysle ze 2 tab codziennie to dobry cykl najlepiej jak bys to zrobil pierwsze 3 dni po jednej potem tydzien po dwie i co tydzien idz w gore o jedna tabletke dojdz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2001-09-30 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Post
    Doping

    wiem wiem wiem! czytałem juz o tym duzo! ale chodzi mo jakies przykąłdy z zycia wziete i zdaje soebie sprawe ze jestem za młody ale juz postanowiłem ze to bedzie pierwszy i ostatni cyklik (bo na cykl to chyba za mało) wiem ze uwazacie ze meta to syf ale sie z tego co widze daje duze efekty (przynajmniej z pierszyma razem) a ja zrobie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2004-06-29 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] dałam rady podnieść sztangi do góry, żeby dociągnąć do pełnej minuty, ale nadrobiłam skakanką i wskakiwaniem na ławeczkę:-) Trening ciężki (a może mi się tylko wydaje, bo to pierwszy trening po regeneracji),ale samopoczucie po nim bezcenne :-) Na mojej sztandze z obciążeniami wychodzi mi albo 9,5 kg albo 11 kg, więc wybrałam, co jest bliższe 10 [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)