taaaaaaaaa pierwszy cykl i 210 na lawce, 300 przysiad i nadodatek 87 rocznik jeszcze w pasie 85 to suuucha masa kurde bedziesz drugim Colemanem naaaapewno
[...] jak najmniej, nie daj boże mama znajdzie strzykawki albo igły etc. Mówiąc początkujący mam na myśli kogos kto nie ma przed sobą żadnego cyklu ph/saa. Jak bym mógł się cofnąć w czasie moj pierwszy cykl tez by nie był oparty na mecie tylko bym od razu brał jakiegos teścia :) Po prostu jak to sie mówi kazdy uczy sie na błędach i doswiadczeniach ;)
Mój pierwszy cykl to kreatyna Fitmax w tabletkach (bez dekstrozy). Widoczne efekty w sile jak i w przyroście CZYSTEJ masy mięśniowej. Opłacało się, i jakby nie patrzeć nie zalicza się ona do tych droższych. Pozdrówka! Arcio
fotografii nie mam na razie jak zrobic 18 lat 82 kg, 180 cm staz ponad rok cel to masa, w trakcie cyklu kreatynowego,to moj pierwszy cykl, bez zadnych supli wczesniej, dostarczam okolo 180 g bialka dziennie, 450 g wegli, tluszczy niestety tez duzo, okolo 100g dziennie;/, moge przeznaczyc na bialko do 80 zl
a ty skad wiesz ile by on zlapal?? ja na pierwszy cykl walilem prolo co 2 dni przez 10 tygodni i poszlo mi 7 kg! wiec niemozesz wiedziec jaki kto ma organizm!
[...] stoję w miejscu i męczę technikę. Dieta nie rozpisana, jem dużo białka + witaminy i kreatyna A co natural nie może podnieść 220 kg i to bez pasa i pasków, jak piszę że pierwszy cykl to tak jest. Jakąś tam wiedzę mam bo trochę się naczytałem i słyszałem, ale takiego bólu się nie spodziewałem. Jutro powinienem wsiąść kolejny strzał a w planie [...]
dzieki za pomoc sogi polecialy do kazdego. Bedzie to moj pierwszy cykl...wczesnij bralem tylko troche bailka, gainera witaminki itp bedzie on sie skladal z: 1.mono uniwersala 2.bialko ostrowi 3.tauryna olimpa 4.carbo bx 5.witaminy olimpa 6.zma trec 7.mass xxl trec 8.vpx no shotgun 9. dieta- bede sie staral sie trzymac w miare mozliwosci jezeli [...]
Normalnie kuj wszystko Z tego co widze to chyba jest to pierwszy cykl, i pewnie jest taka reakcja orgaznimu na taka ilosc tescia, tez na 1 cyklu mialem podobnie bralem enana pozniej odblok i wszystko wrocilo do normy.
Bedzie to mój pierwszy cykl na kreatynie i myśle że monohydrant dobrze za działa wraz z odpowidnią dietą na mase. Coś do niej dokupić czy sama w tej postaci co mam podziała tak jak trzeba?? Pije kawę około treningowo mocną z kafetiery tylko raz dziennie w DT odstawić kawę na czas cyklu czy może jedna kawka nie zaszkodzi?:-> Zmieniony przez - [...]
chudzina tu sie z Toba nie zgodze.moj pierwszy cykl byl 6 lat temu na 250mg omki na tydzien i bez odbloku,przytylem wtedy 16kg,fakt zalalo mnie w ch*j ale tamten sprzet mial moc i nikt mi nie wmowi ze bylo inaczej.pozdro
Nawet jak na pierwszy cykl ? Oczywiście wiadome jest że nie spodziewam się cudów Poza tym chciałbym zobaczyć jak zareaguje mój organizm na tą substancję. Zmieniony przez - Daniel9207 w dniu 2011-02-06 22:19:39
Loczus na pierwszy cykl załadowałeś 2500testa a na drugi chcesz 500?To jakieś nieporozumienie albo nie masz pojęcia o saa.Lepiej będzie jak zaczniesz intensywnie czytać artykuły związane z tematyką saa.
[...] to i tak wezmie Skad to wiem ??? Bo jak mialem lat 17 to tez wzialem tylko ze ja sie zapytalem i sie dowiedzialem Dlatego podalem mu dawki takie a nie inne. To chyba lepiej ze poda mu je ktos kto ma minimalna wiedze niz np. mieciu z silowni ktory mu rozpisze mete+omke+prolo+suste na pierwszy cykl, w dawkach ktorych nieprzekroczylby munzer
jest też teoria, że jabłczan można walnąć od razu po mono. Mój pierwszy cykl tak wyglądał.6 tygodni brałem mono a potem 4 tygodni jabłczan. ale mimo wszystko rób te 6 tygodniowe przerwy.Będą lepsze efekty!