no od kreatyny nic Ci się nie stanie... tylko chodzio to, że powiedzmy za rok wykorzystasz ją bardziej. Pierwszy cykl zawsze daje najwięcej i nie było by dobrze gdybyś teraz wział krete bez konkretnej diety bo po prostu ją zmarnujesz, pójdzie Ci 1kg czystej masy a za rok czy dwa mogło by Ci pójść 5 kg czystej masy . O to chodzi, od kreatyny nic Ci [...]
no od kreatyny nic Ci się nie stanie... tylko chodzio to, że powiedzmy za rok wykorzystasz ją bardziej. Pierwszy cykl zawsze daje najwięcej i nie było by dobrze gdybyś teraz wział krete bez konkretnej diety bo po prostu ją zmarnujesz, pójdzie Ci 1kg czystej masy a za rok czy dwa mogło by Ci pójść 5 kg czystej masy . O to chodzi, od kreatyny nic Ci [...]
ile miałeś cykli na kreatynie za sobą czy to pierwszy cykl?
Pierwszy cykl bedzie wygladal tak . 1-8 100mg prop eod +1-8 50mg anavar ed Zmieniony przez - darczi93 w dniu 2014-09-19 18:53:32 Zmieniony przez - darczi93 w dniu 2014-09-19 18:54:42
a co do cm3 to radze się wstrzymać bo na krete jeszcze za wcześnie dla ciebie. nie zmienia to faktu że jak chcesz zrobić pierwszy cykl to radze zrobić go na mono
Pierwszy cykl to mono kup, ale i tak bym zaczekal dopiero 15 lat masz ;-) Zmieniony przez - Dunguero w dniu 2013-06-06 22:11:19
Moi kumple na pierwszy cykl brali 50mg + Deca. Ale to standart na polskich osiedlach...
Dieta to podstawa, w tym przypadku potrzebna jest Ci dieta "na masę", w celu jej ułożenia zajrzyj i poczytaj w dziale Odżywianie. Kumpel chyba dobrze radzi kupić zwykłą kreatyne, bo to chyba twoj pierwszy cykl, mozesz kupic monohydrat, z resztą jak dla mnie to i tak za wcześnie na odżywki pzdr!
Ja tez bralem na pierwszy cykl 100 metki i sie swiadomie farmakologicznie nie odblokowywalem i bylo dobrze.
co kupic do 180zł
Wow. Nie kupuj wiec kreatyny ale zajmij sie treningiem i dietą i urośniesz bardzo szybko. Na 18 tke będziesz 10 kilo cięższy.jak weźmiesz kreatyne -będziesz niezadowolony, bo pierwszy cykl jest najlepszy a teraz nie ma sensu go stosować. proste. Zdr.
[...] :P bo trochę chamsko mnie potraktowała. Nawet nie pytała co brałem itp. i mi zaczęła sapać że na zawał mogę paść w wieku 30 :/ Tutaj widać niewiedze lekarzy bo co innego jak brałem mete a co innego jak bym wrzucił na ten pierwszy cykl bolda z trenem i sustą :/ Przynajmniej tak mi sie wydaje, choć wiadomo, nie na każdego to zadziała tak samo.
Tak własciwie to twoj pierwszy cykl a ty juz chcesz sie brac za mixa i nandro ,pomysl raczej o testo solo np. prop albo enan
odzywka18 proponujesz 300mg/ew lub depo 250mg/ew. kole ma jeszcze 10 amp. prolo czyli wg nowego bicia starczy na 3 tyg.dokupić jeszcze 10 będzie nast. 3 tyg. na pierwszy cykl 9 tyg chyba mu starczy wrażeń. coś do tego? jakieś białko? amino?
odzywka18 proponujesz 300mg/ew lub depo 250mg/ew. koleś jest na 3 tyg i ma jeszcze 10 amp. prolo czyli wg nowego bicia starczy na 3 tyg.dokupić jeszcze 10 będzie nast. 3 tyg. na pierwszy cykl 9 tyg chyba mu starczy wrażeń. coś do tego? jakieś białko? amino?
Ja kupuje sobie Gain bolic z olimpa 4000g i VITALMAX Monohydrate Creatin 100% 500g to moj pierwszy cykl co o ty myslicie i moze jeszcze cos dokupic co o tym sadzicie ??
mi sie wydaje ze jak na pierwszy cykl to dobry wybur i nie kupuj tej glukozy ani dextrozy
[...] i raczej powinines łapać mase w tym tempie.Przynajmniej będzie to masa dobrej jakości.Lepsze efekty da ci lepsze przypilnowanie diety bo pare kalori pewnie ucieka:).Jeśli odczuwasz stagnacje to zmień trening zrób regeneracje (tydzień off) i zobacz jak będzie szło ew.kup sobie kreatyne monohydrat jesli to twój pierwszy cykl powinno cię kopnąć
dextroza=glukoza daj zwykle mono treca mitro 250mesh moj pierwszy cykl i bardzo sobei chwale pozdro ...
1. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:okolo 56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami, od 2 lat bez przerw 6. DIETA: duuzo białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa/sila 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -przysiad: 120(rzadko cwicze nogi)
Ja bym dał npp na te kilka tygodni i bankowo je poczujesz choc podkrecajac dawke tescia tez bedzie git i bez npp jak na pierwszy cykl a tylko miske ostro podkrec co tydzien o +/- 300kcal a potem sobie bedziesz rzezbił np. na propku i winie. Tyle....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
