[...] posiłek wygląda to dość tłusto :D @MaGor 2,5g/ kgmc to jest maks na jaki wchodzę. W zasadzie najczęściej jest to pułap 2 - 2,3g. Duża ilość białka - ledwo skończyłem pierwszy cykl masowy w życiu i wpadło naprawdę fajnie parę kilogramów. Niestety zaczynałem z lekkim brzuchem i coś z tym trzeba zrobić nie tracąc zbyt wiele. Niestety jak [...]
Witam Co sadzicie o kreatynie Trec Creatine Normal Plus powder 300g na pierwszy cykl? Wszedzie piszecie, ze na pierwszy cykl najlepsze mono i kierowac sie cena. Wiec sie kieruje :). Macie o niej jakies opinie?
nie jestem znawco bo nie brałem koksu ale sporo czytałem i rozmawialem z kolegami i jesli to jest twój pierwszy cykl to bierz stało dawke po 15mg przez 4 tygodnie alboprzez 33 dni tak aby wyszło równo 100 i nie bierz wiecej na pierwszy cykl bo tyle napewno starczy a mozna wziąś nawet około 70 i beda dobre efekty.tez bede teraz brał i do kazdedo [...]
Ja planuje pierwszy cykl 1-8 prop 100mg EOD na zime, ale nie o tym mowa Co myślicie o drugim cyklu metka solo 200 szt. powiedzmy 25md ED? Czy taka opcja jest w miare rozsądna na drugi cykl? Bo pierwszy to już ustaliłem heh
Witam i przepraszam ze wyciagam temat ale mam sprawe zwiazana wlasnie z nim mianowicie... Zaczynam pierwszy cykl metanabolem, zakupilem wszystko co potrzeba problem tyczy sie rozpiski skoro to moj pierwszy raz.. (meta ruska;p) planuje w pierwszy tydzien po 2 tabsy, drugi i trzeci po 3, ostatni po 2? do kazdej dawki sylimarol. 1-4 10mg metanabolu [...]
Ból to ból da się przeżyć natomiast długie estry to nie miejsce na pierwszy cykl według mnie. prop jest niskoandrogennym środkiem co też jest bardzo dobre na 1 cykl. Organizm musi się zapoznać ze środkami i zmianami a jak walne sobie na 1 cykl takiego enana co ma najdłuższe estry i okres półtrwania i nagle je**nie mi gyno i wszystko inne na głowę [...]
Jeżeli to twój pierwszy cykl kreatynowy to zainwestuj w mono. Po za tym co rozumiesz przez słowo jabłczan, bo czesto ludzie mówią jabłczan myślą cell pump
za 2 tygodnie skończę cykl 6tyg. FBW (3x w tyg) - głównie na masę. już przytyłem 4kg - ważę 74kg przy 182cm. suplementuję kreatyną (pierwszy cykl w życiu), BCAA i czasem resztki HMB, jeśli trening był ciężki. kiedy skończę FBW planowałem robić jakieś obwody żeby zrzucić brzuch i się wyrzeźbić ale w związku z tym, że całe studia się wspinałem i na [...]
Ćwicze już ponad 9 miesięcy i tak mnie naszło na zrobienie cyklu z kreatyną, będzie to mój pierwszy taki cykl więc jak byscie mogli to prosze odpowiedzcie na pare pytań Zastanawiam sie nad wyborem "Olimp - Kreatyna Powder - 1300g"- wział bym razem z 2 kumplami czyli wyszło bo tanio, ale z tego co czytałem to mono szkodzi na nerki- jest [...]
[...] przedstawię jak powinno wyglądać zakończenie cyklu. Te informacje są jedynie moim doświadczeniem w tej materii. Przydadzą się na pewno, bez względu na to czy jest to twój pierwszy, czy szósty cykl. Po pierwsze - co to jest tapering? Tapering to obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka. Przykład - 9 tydzień 400mg/d, 8 [...]
ja mam takie pytanie Czy na pierwszy cykl lepiej wziąć 56 tabletek metki czy moze 91tabletek ? Noi jeśli wziołbym 56 tab. to za ile moge wziąć następny cykl i w jakiej ilości ? A jeśli wziołbym pierwszy cykl z 91 tab. to za ile następny cykl i z ilu tabletek ? i Czy kreatyne brać łącznie z metką czy zaraz po skończeniu metki? Prosze o pomoc
Ból to ból da się przeżyć natomiast długie estry to nie miejsce na pierwszy cykl według mnie. prop jest niskoandrogennym środkiem co też jest bardzo dobre na 1 cykl. Organizm musi się zapoznać ze środkami i zmianami a jak walne sobie na 1 cykl takiego enana co ma najdłuższe estry i okres półtrwania i nagle je**nie mi gyno i wszystko inne na głowę [...]
[...] kupowac tab w kapsulkach to tak samo jak kupowac inj w worku strunowym. tzn. co masz na myśli? lipa? biorę od tygodnie i jeszcze nie ma super petardy, czuję większą pompę i +1 kg na wadze- pierwszy cykl Zmieniony przez - michał28 w dniu 2014-07-07 01:13:43 Zmieniony przez - michał28 w dniu 2014-07-07 01:14:32
[...] natomiast panu e-lite biarac pod uwage staż na forum bardzo dziekuje za opinie z tym ze ja wiem co kupilem to nie moj pierwszy cykl tylko po prostu ta dece ostatnio bralem 7 lat temu potem mialem inne firmy i postanowilem wrocic do pierwszej :) natomiast z iranem za ryzykowalem bo go jeszcze [...]
Wlasnie patrze ze ktos wskrzesza marke. Tamtego starego EAP wspominam pieknie:) pierwszy cykl propa 50mg e2d i 30kg w rekordzie na plaskiej%-) a meta przebijala nawet jelfe, co do ktorej tak naprawde nie mam pewnosci ze byla oryginalna.
Wlasnie patrze ze ktos wskrzesza marke. Tamtego starego EAP wspominam pieknie:) pierwszy cykl propa 50mg e2d i 30kg w rekordzie na plaskiej%-) a meta przebijala nawet jelfe, co do ktorej tak naprawde nie mam pewnosci ze byla oryginalna. ach te pimpy %-) kiedys wmawiali ze eap to holenderska apteka :-PP %-) Zmieniony przez - SaszaUFCC w dniu [...]