akurat przy piersi z kurczaka to ja nie jestem taki pewien.. bo jak ja kupuje np. to jest namoczona.. oblodzona.. itp. akurat piers nie lepiej ważyć po ugotowaniu? Zmieniony przez - Horzyk w dniu 2006-05-02 18:08:20
osobiscie nie mam problemow z apetytem, owszem nie mam ochoty na jedzenie dietetyczne /zwlaszcza piersi z kurczaka musze zastepowac innym miesem lub udkami/. co do produktu zwiekszajacego apetyt to w aptece byl produkt zwacy sie megace /lub podobnie/ ktory dzialal cuda dla niejadkow. mozesz tez zakupic enzymy trawienne, ktore wspomagaja trawienie. [...]
[...] nie robie makaronu, kaszy płatkow tylko tym sie laduje. elite kiedys tak proponowal i mi przypadlo do gustu. 500g ryzu to jakies 1,8zł(kupuje ryż w worku 1kg) no i 500g piersi 8zł i jogurt 2,3zł naturalny. tak samo w szkole biore pojemnik z ryzem z jogurtem i mieso i cały czas to jem. troche mnie podlalo fatem ale dalej krata jest:D za [...]
To wtedy jak to mozliwe ze przy diecie typu sniadanie: 80 g paltkow owsianych + lyzka oliwy z oliwek + pol bulki grachamki obiad przed treningiem: 100g ryzu + 100g piersi z kurczaka po treningu: 2 szklanki soku bez cukru 30 min pozniej 100g makaronu + 100 g kurczaka i to jest ostatni posilek przed snem. A w dni nietreningowe jem jeszcze mniej bo [...]
[...] - Zrobić zakupy, mianowicie - płatki owsiane górskie, ryż biały i brązowy, kasza (obojętnie jaka, byle byś ją lubił jeść), odżywka białkowa (najlepiej serwatkowa) tuńczyk, piersi z kurczaka, oliwę z oliwek Najlepiej kupić na cały tydzień i przygotowywać sobie jedzenie dwa razy w tyg. Musisz zjadać 150 gr. białka, 400 gr. ww i 30 gr tłuszczu [...]
1 posiłek 250 g piersi z kurczaka smażonej na teflonie(bez tłuszczu) z pomidorem i cebulą 2 posiłek sałatka z ok. 240 g tuńczyka 3 posiłek 200 g chyudej wołowiny, sałatka 4 posiłek 200 g twarożku, 120 g tuńczyka 5 posiłek (przed snem) 5 białek jaj oprócz tego sałatki najczęściej skrapiam łyżką oliwy i oczywiście odpowiednia suplementacja [...]
[...] jak napisałem, każdy organizm inaczej reaguje, nie ma tu reguły. Mi lekarka powiedziała żebym nie jadł nabiału W OGÓLE, mimo że nic mi nie dolega, druga zaś żebym odstawił piersi z kurczaka ;) Nie mówię tu oczywiście że w przypadku Twojego sąsiada to się nie sprawdza, bo nie jestem lekarzem, ale że w niektórych sprawach należy kierować się [...]
witam lajtowy może jest,ale ja po 50-75 propa co drugi dzień zalałem sie jak byk ps. diete mam jakby co same piersi jaja ryby plus tłuszcz (tylko lniany),do 100 gram węgli na dobe i warzywa-low carb po prostu a genetyka genetyką heh pozdro
Ok :) Te piersi będą troszkę mniejsze i porcje izolatu zmniejszę do 20 g. Węgle też podbije, a tłuszcze to czym ty byś najlepiej zwiększył ?? Zmieniony przez - Bajsa w dniu 2012-11-03 15:35:40
Za ta kase wole kupic piersi z kurczaka, poporcjowac i zamrozic. Efekt anaboliczny murowany a jak zrobisz ankiete to wszyscy beda za takim rozwiazaniem
Co do diety 5:00 owsianka na mleku 9:30 3 jaja lub 200 gr. twarożku wiejskiego ,pomidor ,100gr. chleba zytniego z serem i szynką 12:00 banan lub inny owoc 14:30 200 gr piersi , 100 gr ryżu , pomidor 17-18 tunczyk +100 gr ryzu + pomidor 20-21 100 gr. białego sera chudego + 200ml jogurtu naturalnego tak staram się jeśc na codzień , lecz jeżeli [...]
15 lat i koks... odradzam... kup sobie 10 kilo piersi z kurczaka troche ryzu serka twarogowaego.. jakiejs bialeczko... przemysl trening pocwicz.. to sposob na najlepszy koks pod sloncem..
[...] masz wiedzy, to potem siusiak Ci będzie służył wyłącznie do sikania. I do nieczego więcej. Po trzecie masz już powiększone sutki? Jak nie to jeszcze poczekaj. A potem Ci zaczną rosnąć damskie piersi. Łysienie. Ale to zapewne nie jest problem. Jak chcesz być duży to i pewnie łysy. Poza tym użyj wyszukiwarki. Szczególnie polecam artykuły Marka.C
Nie chciałbym szerzyć jakiś przykrych teorii, ale rak piersi nie dotyka wyłącznie kobiet, o czym często się zapomina. Oczywiście ten guzek nie musi świadczyć o raku, ale dla własnego dobra, zmień "lekarza" na lekarza.
Oczywiście, tkanka tluszczowa może się odkładać i odkłada na klatce piersiowej ale w nieco mniejszym już stopniu w dorosłym życiu. Oczywiście jak będziesz przybierać na wadze to i górna część korpusu (ciała) będzie większa. Logiczne. Przez co optycznie i piersi będą większe. Dlatego 0 fastfood i0, cukrów i ćwiczenia regularne.
