Znalezione na stronie veet. Produkt przeznaczony do depilacji skóry nóg, rąk, pach i strefy bikini. NIE UŻYWAĆ do depilacji skóry głowy, twarzy, okolic oczu, nosa, uszu, okolic odbytu, genitaliów i piersi ani innych części ciała Napewno to jest bezpieczne do miejsc intymnych ? Zmieniony przez - Forumowy w dniu 2014-10-12 20:08:28
Ale to zrobię ankietę na mnie bo jej wymiarów nie znam :P a szkoda :P Wiem że pije wodę o jogurtach nic nie wspominała, wiem że je bardziej jałowe posiłki (obiad bez tłuszczu kurczak i piersi z kurczaka i warzywa
[...] 10g *jabłko * kawałek czekolady 4) kasza jaglana 100g+pierś z kurczaka 100g+oliwa z oliwek 10g 5) twaróg chudy 80g+wpc 10g+wiórki kokosowe 15g+chleb żytni 120g+polędwica z piersi kurczaka 40g Suplementacja -WPC - Wit. C - Magnez Podsumowanie: Dzisiaj mocny trening , krótki taki jak ma być ale od nowego tygodnia wchodzę na nowy system. Miska [...]
[...] dzien bez treningu. Jutro w menu plecki. Juz sie nie moge doczekac. Mam nadzieje dac rade troszke ciagow porobic Miski to praktycznie nie pamietam xD ale poszlo jakies 800g piersi, 10 jajek a wegle to nie pamietam ile zjadlem ale cos tam jadlem xD malo spalem i jestem jakis roztrzepany, ale bialko dostarczone to nie ma sie czym przejmowac. W dnt [...]
Oczywiście, że nie trzeba jeść non stop piersi, właśnie dieta powinna być jak najbardziej zróżnicowana:-) natomiast patrzę na Twoje ostatnie miski, na szczęście podwyższasz kaloryczność ale zamiast bardziej wartościowych źródeł białka jak mięso (różne rodzaje, nie tylko chude ale np podroby, udka, wołowina, wieprzowina) widzę dużo nabiału. Nie [...]
ja tylko na dwa słowa... piszesz, że wieprzowina jest tłusta.. wg kalkulatora z PoTreningu różnica między 100g schabu bez kości a mięsem z piersi z kurczaka wynosi raptem 3g.... a bądź świadoma ile chemii znajduje się w tym uwielbianym przez ciebie kurczęciu (o ile nie kupujesz mięsa od rolnika hodującego kurki dla siebie). Tłuszcze również są [...]
Wiem, że tuńczyk codziennie odpada, zjadam go 2-3 razy w tygodniu max. Zamiast piersi z kurczaka, będę wcinał np. pierś z indyka. Z kolei ser twarogowy różnie, liczę makroskładniki :) Dzięki za pomoc
[...] ale kasa potrzebna ;) z racji tego że czasu mam malo na szame itd. postanowilem brac tylko rzeczy ktore jadlem gdy cwiczylem, zrobione samemu ( pulpety z lopatki, piersi/ i sos z miesem - wszystko w słoikach ) i z tym przygotowywac ryz/ziemniaki, a reszte uzupelniac odżywkami, o warzywach nie mowie bo to raczej wiadome. tylko jak dlugo [...]
[...] 100g owsa, 5 jajek, 200g jabłko, cynamon, słodzik 2. 100g makaronu durum, 200g miesa z ud kurczaka 3. 50g ryżu, 50g wpc, 100g twarogu= szejk 4.150g makaronu durum, 250g piersi z kurczaka 5.4jajka, 20g masał, 100g twarogu warzy nie wypisuje Dodano: 3 182,9 kcal 275,6 g B 307,2 g WW 94,6 g T p.s Dziś w planie był kolejny trening [...]
Cześć. Czy do bilansu kalorycznego w diecie wpisywać wagę np makaronu przed czy po ugotowaniu? Przed ugotowaniem np 100g po ugotowaniu waży juz około 230g. No i czy nie zmieniają sie jego właściwości, tzn czy ilość węglowodanów w tej ilości zmienia sie? To samo dotyczy piersi z kurczaka ugotowanej na parze. Rownież zmienia swoją wagę.
[...] http://iv.pl/images/48362489264818084572.png dnt http://iv.pl/images/56030256243758072204.png I. 300g jaj 50g nerkowców II. 300g jaj 50g nerkowców III. 200g piersi 400g ziemniaków IV. 30g whey c6 300g udek z kurczaka http://iv.pl/images/09078800281539581821.png dzień regeneracji chciałem robić trening ale źle się ostatnio czuje [...]
Jak widzisz wcale tego żarcia nie jest aż tak dużo.Jedza wiecej niektórzy.Mój organizm też ma to do siebie że szybko łapie wode i tłuszcz.Po drugie lubie jeść wiecej niz tylko piersi itp.
Jak widzisz wcale tego żarcia nie jest aż tak dużo.Jedza wiecej niektórzy.Mój organizm też ma to do siebie że szybko łapie wode i tłuszcz.Po drugie lubie jeść wiecej niz tylko piersi itp. No to w końcu nie jestem sama :D
[...] Pompka niezła, ale bez szału :-( jak się słabo je, to nie ma co cudów oczekiwać {{:-( Na jutro zrobiłem sobie coś łatwiej dającego się zjeść, czyli turbo kulki %-) Mięsko z piersi indyka zmielone i wymieszane z ryżem.. z tego ulepiłem kulki, zalałem sosem pomidorowym z bazylią i do pieca :-PP Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-17 [...]