pieczenie

[...] ale za to użyto go wobec mnie :) Niechcący, to był przypadek - kumpel oglądał swój świeży zakup, chciał mnie postraszyć i udawać że psika mi prosto w twarz... Nie udawał :) Faktycznie psiknął. Paskudne uczucie, ból, pieczenie, miałem wrażenie że się duszę i że jednocześnie wypływają mi gałki oczne :P Polecam, każdemu, skutecznie obezwładnia :)

[...] fly na ławce ze skosem dodatnim z użyciem gumy (loop lub prosta) 8/10/10/max 6 / 7 / 7 / 6x20 Lekko - ale to dlatego, że jeszcze nie mam gum. W ostatniej serii fajnie czułam pieczenie w klacie. 3. Uginanie ramion ze sztangielkami podchwyt 8/10/10/max 5 / 6 / 6 / 5x16 Ok. Robiłam obie jednoczesnie. 4. Łydki – freestyle ze sztangielką 20kg [...]

[...] jabłko, czekolada 2. Pierś z kurczaka z pieczoną pietruszka i surówką z kapusty, pół babeczki, suszona ciecierzycą 3. Skyr, jabłko, orzechy Wzięło mnie w niedzielę na pieczenie także wpadły dwa rodzaje muffinek - czekoladowe z malinami i pomarańczowe z borówkami - przepisy z kwestia smaku (nie fit). [...]

[...] cuda na Kuchni z taką kaloryką :-D Ładnie, dobrze jeść całkiem sporą sumę i czuć się okej ;-) I wyglądać jeszcze bardziej ok ;-D Własnie, muszę zabrać się w końcu za pieczenie jakichs HC ciast ale ostatnio mi się nie chce, bo ze słodkiegio to bym tylko lody jadła :-P 30/06/16 DNT BTW 130/55/190 Dzień 123/137 Offik :-) Wieczorem znajomi [...]

[...] fly na ławce ze skosem dodatnim z użyciem gumy (loop lub prosta) 8/10/10/max 6 / 7 / 7 / 6x20 Lekko - ale to dlatego, że jeszcze nie mam gum. W ostatniej serii fajnie czułam pieczenie w klacie. Ok. Z gumami jest dopiero ogień. Ja osobiście bardzo sobie chwalę takie wyciskania. 3. Uginanie ramion ze sztangielkami podchwyt 8/10/10/max 5 / 6 / 6 / [...]

Ja nie mam cierpliwości do takich rzeczy, tym bardziej, że tradycyjne wypieki nie są moją mocną stroną. Także jak już się zabiorę za pieczenie a mi coś nie wyjdzie, wtedy są nerwy na całego :-P

No i absolutny Hit ubiegłego tygodnia czyli mój nowy Ninja Foodi 11 in 1, w którym już testowałam pieczenie frytek, mixu warzyw, kurczaka, a także szarpanej wołowiny, której zrobienie zajęło 1h! Jak możecie się domyślić, teraz do Foodiego trafia wszystko co się da }:-( /SFD/2023/3/28/7048cf32bd234f73ae8f7e3622711e35.jpg [...]

To ja już na takich wyjazdach zazwyczaj odpuszczam treningi - i tak w ciągu roku dam się w pieczenie rodzinie więc chociaż na wyjeździe jestem dla nich.

10/4/2020 Pieczenie, pracowanie, pieczenie, praca, jedzenie, wypożyczenie Airabike'a, sprzątanie, trening i jedzenie. Trochę łyżek i misek wylizałem, także kcal na plus waga -0.5kg. 1. Jajki i dodatki 2. Sernikobrownie 3. Łosoś z warzywkami 4. Pudding, marcepanki, sernikobrownie, czekolada studencka i słodka bułka z twarożkiem [...]

i nie martwisz się, że chleba w sklepach nie było :-P Kupuję tylko mąkę i siemię lniane ;-) Złapałem zajawkę na pieczenie chleba :-D

Pieczenie chleba jest magiczne :-) Też muszę do tego wrócić. Mój ulubiony to jasny żytni z suszoną żurawiną . Ja chcę spróbować następny na piwie, bo ten miodowy wyszedł naprawdę mega, w ogóle nie czuć miodu :-)) Później może będzie z cebulką i orzechami.

1/5/2021 1. Owsianka (bez foto) 2. Pieczenie z warzywami 3. Ciasto fasolowe, szarlotka 4. Kiełbasa z cebulą /SFD/2021/5/2/0b0481e8f6624c659fad561f98f27d4e.jpg /SFD/2021/5/2/ac5eed4d2b80431aaa0b68ffb0369f73.jpg /SFD/2021/5/2/dab403c3b2984fc1a54edefb9b897517.jpg /SFD/2021/5/2/1f684ffc758047a78336001f27081dc0.jpg

2/5/2021 1. Omlet i płatki ryżowe z bananem 2. Schabowe, polędwiczka wieprzowa, ziemniaki i mizeria 3. Pieczenie i sałatka /SFD/2021/5/3/5feb7c869ac84c5cadc37fe8aec2be70.jpg /SFD/2021/5/3/8a760b2dbdd44d00b548944a6721f276.jpg /SFD/2021/5/3/e351c3e607444d129e7e73abb5eb7533.jpg

21/12/2019 Poranny trening + zakupy świąteczne i pieczenie ciastków. 1. Owsianka z WPC 2. Wołowina z warzywkami i batatem 3. Kilka ciastków 4. Jajecznica z chorizo i mozarellą /SFD/2019/12/21/e2ce423d21604f0b821b40be647db3fa.jpg /SFD/2019/12/21/aac28f7f8700497f8d59ffb1981af22b.jpg /SFD/2019/12/21/8a47275717794c2cb81ecaf3292f00c5.jpg [...]

Pisał, że piecze raz na kilka dni i odgrzewa na patelni. Ja od siebie mogę polecić "pieczenie" w mikrofalówce. Nacinasz ziemniaki na drobne plasterki ale tak żeby nie przeciąć do końca i wkładasz do mikrofalówki na ~5 minut Zmieniony przez - Qitr w dniu 2021-03-03 07:57:03

Pieczenie chleba jest magiczne :-) Też muszę do tego wrócić. Mój ulubiony to jasny żytni z suszoną żurawiną .

dwie pieczenie na jednym ogniu - spotkanie ze znajomymi i pojedzone :-) u mnie za dwa tygodnie kolejny festiwal, przejdę się zobaczyć, ale jestem sceptycznie nastawiony po poprzednim

Zaległości się zrobiły ale mało czasu przed świętami. 15.04 piątek Zakupy, sprzątanie, pieczenie ciast i dzień zleciał. Trening zrobiłam dopiero wieczorem. Dzień bez biegania, wpadły barki. Ze względu na późną porę nie wrzuciłam do obwodu żadnego ćwiczenia na chwyt bo już nie chciałam się rozkładać ze sprzętem. - rozgrzewka, w tym 2x halo na [...]

[...] trasę - co mi się zdarza prawie na każdym biegu i zdarzyło na każdym XRunie którego do tej pory biegłam %-) Za punktem dłuższy zbieg i tu kolejne zaskoczenie - poczułam pieczenie po wewnętrznej stronie ud. Że co? Czegoś takiego jeszcze nie miałam, a przecież to nie był mój pierwszy bieg na takim dystansie. Owszem, zdarzało mi się czasem na [...]

Paatik w sumie w poprzednim sezonie biegałam głównie biegi górskie i moje ulubione lokalne, akurat część pokrywała się z ligą więc były dwie pieczenie na jednym ogniu ;-) I właśnie po pierwszym półmaratonie pojawił się pomysł maratonu/ultra OCR ;-) W tym postawiłam na ligę, odpuściłam większość biegów lokalnych, górskich i długich też w sumie nie [...]