SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z plastikowymi hantlami to juz cos do czego nie mam zamiaru wracac na pelen etat. Za to polecam na przetrenowani-przez jeden tydzien. Aha: jak sadzisz ze pompa , zakwasy, pieczenie w miesniach i inne skutki uboczne treningu daja wzrost to sie grubo mylisz. To nie jest zaden wyznacznik wzrostu u "czystych" i niepoczatkujacych czy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziena sprawa w jamie ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po tantum wiem że ludzie narzekali na pieczenie niekiedy! Zmieniali na daktarin! Chyba że to grzybica więc może nystatyna płyn/tbl?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2006-10-23 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    owszem macie racje, ale jesli chodzi o pieczenie oczu(zamkniecie oczu swietna sprawa w takiej sytuacji). krople to pewnie macie na mysli wszelkiego rodzaju sztuczne lzy, a nie krople z jakimis lekami. nawilzaja rogowke nie pozwalajac wysychac rogowce(w rezultacie oczy nie pieka). to tego wcale nie trzeba konsultowac z lekarzem, wystarczy preczytac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszy a wyciskanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamiętam czy chodziło o ten lek, ale na 70% Jestem przekonany że tak! Z życia znam 2 autentyczne przypadki Moich znajomych, u których po stosowaniu tego leku wystąpiły skutki uboczne: 1) ostra wysypka, pieczenie skóry i trudności w oddychaniu 2) grzybicze zapalenie jamy ustnej + świąd skóry! Jeśli Ktoś ma informacje na ten temat proszę pisać!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2006-10-26 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test masa i siła domi2006

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spózniłem troszke na siłke i zapomniałem w pośpiechu o jednym cwiczeniu na bicepsa ale mimo to miałem problem juz z drugim ćwiczeniem a na wyciągu brałem tylko 2 sztabki ale pieczenie bicepsów utrzymywało sie potem przez jakieś 15min, nawet jak robiłem przedramiona to czułem bicepsy mimo iż nie były one angazowane. Tricepsy tez czułem mocno [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2006-11-27 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic pajacyki robic jakies kompleksy typu 10 pompek, bieg, 10 skokow, 10 brzuszkow, co ci sie podoba pamietaj, zeby dobrze boksowac, musisz boksowac, a sparingi to dwie pieczenie na jednym ogniu maratonczyk niekoniecznie zostanie dobrym bokserem boksu (tajskiego ani normalnego) nie trenowalem, ale mam nadzieje, ze to co mowie ma jakis sens

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2006-11-27 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopadlo mnie gino

    Post
    Doping

    dlatego najlepszym rozwiązaniem do cyklu jest arimidex w moim przypadku nawet 10mg mety ed i100mg prolo e5d powodowalo swedzenie i pieczenie sutow.cykle na bazie tescia czy innych aromatyzujacych srodkow byly nie do pomyslenia. wczesniej jechalem tak 1-4 100mg propa dzien a teraz tak 5-8 100mg propa c2d 5-8 20mg mety cd i przez caly czas .0.5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2006-11-28 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz na solarke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak ci nic nie będzie (np, pieczenie, czy podraqznienie) to śmiało w poniedziałek mozesz na 7-8 minutek startować i tak stopniowo sobie zwiększać, z tym, ze jeżeli jest to łóżeczko turbo, to poleceam dla utrzymania efektów chodzić max 1 raz w tyg. i nie więcej niż na 10min.- to napewno wystarczy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-12-16 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm najlepszym sposobem ktory wplyna pozytywnie na przedramie by nabieraly na objetosci jest uginanie nadgarstkow podchytem/nachwytem MAX do 21 powt.ciezar dobieram tak by zgodnie z iloscia wykonywana w serii czuc pieczenie.Cwicze 2x w tygodniu..efekty sa duzo lepsze kiedy robilem to raz i bez tylu powtorzen...polecam...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2006-12-17 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rospiska :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasycone tłuszcze... Pomyśł też o rybach- filety z mintaja, morszczuka, pangi (moja ulubiona ryba), śledzie. najlepiej jak najmniej wędzponego. Stawiaj raczej na gotowanie, pieczenie w piekarniku. Jeśli kupujesz solone płaty śledziowe to też je lepiej wymoczyć prze kilka godzin, wychodzi sporo soli (sodu) wtedyz nich. Jak masz wiecej kasy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2006-12-23 11:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz problemy z oddawaniem moczu, pieczenie & parcie na pęcherz..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-01-07 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lawce skosnej obie rece na raz 12-20 10-25 8-30 (bardzo krotkie przerwy ) nogi przysiady 16-35 14-55 12-75 10-95 ( ze wzgledu na bol w podbrzuszu raczej dziwne pieczenie wiekszy ciezar ze wzgledow bezpieczenstwa niemozliwy ) prostowanie nog 2x12 dwuglowe 2x12 biceps lamana 12-25 10-35 8-50 6-65max (potem albo robie 7-55max albo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-01-09 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na lawce skosnej obie rece na raz 12-20 10-25 8-30 (bardzo krotkie przerwy ) nogi przysiady 16-35 14-55 12-75 10-95 ( ze wzgledu na bol w podbrzuszu raczej dziwne pieczenie wiekszy ciezar ze wzgledow bezpieczenstwa niemozliwy ) prostowanie nog 2x12 dwuglowe 2x12 biceps lamana 12-25 10-35 8-50 6-65max (potem albo robie 7-55max albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-01-10 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwojem "góry" - mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do odkładania tłuszczu Każdy mięsień ćwiczę raz w tygodniu. Dbam o technikę, nie zależy mi na wielkich ciężarach. Nie wiem nawet ile wyciskam. Lubie po prostu czuć pieczenie i patrzeć jak mięsień pracuje jak tłok w silniku Dietę wspomagam carbo i białkiem. Piję wody pomiędzy 2-3 litry dziennie. A teraz plan. Proszę o weryfikację z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-01-26 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn czy zwykłe mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Jest w 100% stabilna, co przyczynia się do jej lepszej wchłanialności i przyswajalności w porównaniu ze zwykłym monohydratem kreatyny. Powoduje to jej zwiększone wysycenia w tkance mięśniowej przy jednoczesnym braku negatywnych efektów często pojawiających się podczas stosowania monohydratu np. pieczenie w żołądku czy retencji wody podskórnej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2007-02-01 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok Miętki. Odezwę się na priv na dniach. Ten tydzien dokończę w ten sposób, później zobaczymy co wyjdzie z nowego planu. Pitt zapraszam Kurcze miałem wstać o 9 ale nie dałem rady.. Sniadanie zjedzone, biorę się za porządki i za pieczenie chleba

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białe-zamieniamy na razowe, -margaryny, maslo-zamieniamy na oliwę z oliwek, nasiona, pestki, orzechy, -nabiał tłusty-zamieniamy na chudy, -frytki, chipsy, słodycze. SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA: -mięso:gotowanie, grilowanie, duszenie, pieczenie, -ziemniaki, makarony, kasze: gotowanie, -warzywa: gotowane lub na surowo, doprawiane oliwami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-02-13 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutek w postaci większych obciążeń. Z wyciskania b. zadowolony. Unoszenie bokiem robiłem jednorącz siedząc, każdy ruch był dokładny . Przodem podobnie. Czułem niezłe pieczenie, czego nie było przy połączeniu barków z klatką. Biceps pomyliłem kolejność, ale chyba bez większych konsekwencji . Sztanga jak widać poprawa, jednak kosztem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2007-02-16 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Sex jest jak milka (daj sie skusic) Sex jest jak mars (krzepi) Sex jest jak snickers (na co czekasz?) Sex jest jak guma orbit (zmniejsza ph w ustach ) Sex jest jak margaryna kasia (pieczenie to tyle radosci) Sex jest jak bmw (radosc z jazdy) Sex jest jak chupa chups (musisz je lizac !) Sex jest jak kurs nurkowania (wejdz glebiej)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Panów Ambroziaka i Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wyroby mleczarskie - mleko, jogurty, kefiry, maślanka z obniżoną zawartością tłuszczu. U niektórych osób łagodzą objawy zgagi. Gotowanie potraw, duszenie bez obsmażania, pieczenie w folii, gotowanie na parze, smażenie beztłuszczowe. Marchew, buraki, ziemniaki, kalafior, szpinak. Przyprawianie potraw świeżą bazylią, oregano lub ząbkami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-02-27 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)