SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

picie

  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kleks. w sumie masz racje jednak wolałbym obrazu z tego wyjść. To trochę śmieszne ale picie coli przez trzy lata niemal codziennie potrafi uzależnić i to poważnie. Teraz wchodząc do sklepu z myślą ze kupie nawet zwykła wodę z przyzwyczajenia mowie " cole litrowa poproszę" :P Co do treningów napisałem już ze planowałem je miedzy 4 a 5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-09-02 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Porządek musi być i chvj Ja przynajmniej sie nie na******lam z dzieci chcących przypakować http://www.sfd.pl/Picie%2C%C4%87panie_i_ruchanie_si%C4%99_sko%C5%84czy%C5%82o%2Cczyli_po_wakacjach%2DSPAM%21%21%21-t431923-s150.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 04:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minus był: był ow ku.rwe ludzi i nie dalo sie tanczyc od 22:00-2;30 (około), a impra do 5:00 trwała, wtedy sie luks tanczylo, bo wolny parkiet prawie makelek: co do noclegu to jakos ze starszymi sie dogadam, tylko najpierw musze ograniczyc picie, bo po tym 3-dniowym melanzu są na mnie wkur.wieni i co chwile wyzywaja od pijaków, alkoholików, itd

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 175 cm. wzrostu i ważę 60kg. Trenuję piłkę nożną od wielu lat. Mam pytanie czy regularne picie masówki może zwiększyć przyrost mojej wagi? Nie chodzę na siłownię...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-09-01 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna czy źródlana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze powiedziawszy, nie spotkałam się z naukowymi arytukułami promującymi picie wody źródlanej... A szukałam, uwierz mi. Jedyne, na co trafiałam, to artykuły z czasopism typu "Pani Domu". Jeśli chcesz, podrzucę Ci linki do artykułów firmowanych znanymi nazwiskami z kręgów naukowych, instytutów naukowych.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16350 Data: 2008-09-01 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme+carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy branie thermo speed extreme 3 tabletki rano przed pracą a do tego picie w pracy Carbo z kofeiną jest dobrym połączeniem, do tego pracuje 4 h w około 27°C{praca fizyczna} :D czy TSE+carbo będzie dobrym sposobem na spalenie tłuszczu nie tracąc masy :>? .Z góry dzięki za odp. Zmieniony przez - lipres w dniu 2008-09-01 19:59:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-09-01 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    slyszalem ze picie gluzkozy przed treningiem jest przydatna.lecz nie wiem do czego.Jest w tym troche prawdy?? ja sobie moge czystą glukoze zalatwic ale nie wiem czy jest sens

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-09-01 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna czy źródlana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rękę może się skończyć upośledzeniem czynności wątroby czy nerek. Oczywiście jeśli wypijemy dziennie jedną szklaneczkę, to nic złego się nie stanie. Jednak systematyczne picie zawsze należy skonsultować z lekarzem. Najczęściej zaleca się jednorazowe wypijanie szklanki takiej wody i nie więcej niż 3-4 szklanek w ciągu dnia. Również wody [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16350 Data: 2008-09-01 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie, ćpanie i ruchanie - o tym wszystkim w naszym spamie x)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    "Zostaw to picie, hej Artur zostaw to picie"

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 17 Wzrost 186 Waga 80 Cel: Masa ofcourse Zapotrzebowanie: B - 2.2g - 168g =672 kcal T - 1.3g - 99g = 891 kcal WW - 4.4g - 337 = 1348 kcal Kcal - 2914 Dieta: Dzien treningowy: Sniadanie - 6:00 II sniadanie w szkole - 10:25 Posiłek przed silownia - 12:15 Posiłek po silowni - 14:20 Posiłek przed kolacja - 17:00 Kolacja - 19:30 Dzien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-08-31 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palisz itd. Czyli dbasz o swoje zdrowie jak domniemam. Powinienes wiedziec ze nizszy poziom tluszczu jest zdrowszy dla organizmu. wciskaj taka ciemnote komus kto gowno wie -picie+ palenie+ dragi stawiasz w jednej linii z takim poziomem tluszczu jaki mam? w dodatku to jest niski poziom tluszczu , nigdzie w fachowej literaturze nie znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy na cwiczenia - wystarczy??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , i chciałem się zapytać czy ćwiczenie brzuszków przez 10 miesięcy (proste i skośne) wystarczy by troszke te mięśnie zbudować? oprócz tego 2x w tygodniu gra w piłkę dieta i picie czerwonej herbatki( by spalic i dla smaku) od razu uprzedzam że na siłke nie będę miał czasu - studia, jak również nie chce rosnąć w szerz, tylko pozbyć sie brzuszka , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-08-30 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej ulozyc zbilansowana diete dextroze z glutą i bcaa(co może mieć wielu przeciwników - ale to moja opinia) a dopiero potem białko. pewnie ma samych przeciwnikow picie cukru po treningu juz znacznei lepiej wypic carbo, ktore zawiera oprocz prostych sacharydow rowniez spora porcje zlozonych i co do samej diety to przez wielu chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-08-30 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******licie tam. Za darmo szama, za darmo picie, to jest wlasnie extra życie hahaha raperska dusza

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] intensywnej aktywności, stanu zdrowia, potliwości, temperatury otoczenia itp. Tymczasem rygorystyczne przestrzeganie reguły „co najmniej dwa litry dziennie“ powoduje, że picie wody zaczyna być uciążliwym obowiązkiem, wmuszaniem w siebie kolejnych szklanek. - Każda przesada jest niewskazana - mówi dr Andrzej Czajka, fizjolog żywienia. -Błędem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-08-30 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na picie to zawsze jest pogoda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na picie pogoda dobra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] przyjety przed treningiem powoduje ospalosc i brak napiecia miesni co pogarsza skurcz i sile chyba? a potas zwieksza aldosteron i retencje wody, wiec czy przed treningiem powinno sie brac duzo samego wapna bez magnezu?czy picie duzych ilosco wody niskozmineralizowanej jest niewzkazane?ok 5 litrow na dobe 3.czy czym polega tzw zatruie wodne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-08-30 06:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót w wielkim stylu! Jedziemy Panowie!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:53:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)